De ce sunt mereu după ce am mai petrecut mai mult timp cu prietenii, mi-e dor de psihologia fericită

Alo Numele meu este Serghei, acum am 20 de ani. Cu șase ani în urmă, tatăl meu mi-a lăsat mama și de atunci am locuit împreună cu mama și bunica pe linia mamei mele, iar tatăl meu sa întâlnit de 2-3 ori pe săptămână. Totul mi-a convins, din anumite motive, nu am deranjat că familia sa despărțit, probabil pentru că aveam un tată prea strict.

La 16 ani, am început să petrec timpul cu prietenii mei foarte des. Nu aveam prea mulți prieteni, era o companie de bază formată din 6 persoane, care erau prietenii mei. Întotdeauna am petrecut timpul împreună, chiar mi-a plăcut, le-am apreciat foarte mult. Deci, erau doar cunoștințe cu care aș putea să mă întâlnesc și să vorbesc despre ceva. Adică, nu eram singur și mereu atent.

În prezent, am doi prieteni cei mai buni Nikita și Igor, cu care sunt prieteni de la clasa a II-a. Treptat, Nikita începe să iasă din acest statut, pentru că sa schimbat foarte mult și a avut interese proaste și nu ne interesează să comunicăm cu el. Ca urmare, puteți spune că în curând voi avea 1 cel mai bun prieten Igor

Mama mea lucrează aproape în fiecare zi, de dimineață până seara, și tot timpul când sunt acasă, o petrec singură. Recent, acum aproape trei luni, cel mai bun prieten al meu a găsit o prietena și a avut o prietena și mi-a prezentat-o. Compania a fost formată: eu, cel mai bun prieten al meu Igor, prietena lui Nastya și prietena ei Masha. În acest cerc este foarte confortabil, la fiecare întâlnire aștept foarte mult și mă bucur că vom merge la plimbare. Apropo, m-am trezit recent gândindu-mă că-mi place Masha.

În detrimentul comunicării cu rudele, aproape că nu vorbesc cu mama mea, în ziua în care ne vedem unii pe alții timp de 1-3 ore și în acest timp vorbim. Iar când avea o zi liberă, chiar sa întâmplat ca ea să pornească televizorul și să înceapă să se uite la el, iar eu mă duc în camera mea ca să corespond cu prietenii.

Spuneți-mi, vă rog, de ce se întâmplă acest lucru, de ce și de unde provine acest atașament și ce ar trebui să fac cu el? Cum de a învăța să-și petreacă timpul cu o dispoziție normală fără prieteni?

La întrebare răspunde psihologul Krasina Elena Lvovna.

Vă mulțumim că ați cerut. Într-un fel mi se pare că ești un pic confuz în gândirea lor cu privire la rolul de prieteni în viața ta, și pentru un motiv oarecare doresc să te forțeze să faci ceva ce nu vrei, și se pare că încearcă să se dea vina pentru evenimentele bune și experiențele din viața ta. Să încercăm să ne dăm seama.

În primul rând, vreau să fiu bucuros pentru dvs. că aveți prieteni minunați cu care doriți și doriți să comunicați. Și ce să le cablare, dor, pe care vreau să comunic cu ei - este reacția complet normal, și să se ocupe cu privire la acestea nu au nevoie de sentimente bune la prieteni și gânduri, ci dimpotrivă, vă puteți dezvolta aceste relații și să primească de la ei toate mai multă bucurie. relații bune și sincere cu prietenii - este una dintre cele mai bune valori în viață, vorbind cu prietenii buni, aveți posibilitatea de a primi emoții pozitive pe care le face mai puternic, mai încrezător, crește vitalitatea. În plus, chat-ul - este un proces reciproc, pentru că atunci când scrii prietenilor tai, este frumos și o bucurie nu numai pentru tine, ci pentru ei. Dacă gândurile despre prieteni, despre fata Masha îți îmbunătățesc starea de spirit, deci de ce nu folosești în mod conștient acest mod de a te mări?

Cred că întrebarea dumneavoastră este mai degrabă cum să facă acest lucru, în plus față de prieteni, pe care le descrie in viata ta au existat alte surse de bucurie, fericire și bună dispoziție, și, în plus, că tu te-ai putut aceste emoții pozitive la creați. Poate te simți că prea mult timp și gânduri dau la prieteni, în detrimentul propriilor interese și dorințe?

Este foarte important să vă amintiți că cea mai importantă persoană din viața voastră este dumneavoastră. Ca o preocupare pentru tine, este util să te întrebi periodic întrebări importante despre viața ta și să le răspunzi, de exemplu: Ce vreau să realizez, care sunt obiectivele mele în viață? Care este sarcina principală pentru mine acum? Care sunt realizările și realizările mele mândră? Ce anume fac acum pentru a-mi atinge obiectivele? Ce mă ajută să depășesc dificultățile? Ce îmi place să fac? Cum îmi place să mă odihnesc? Cât de des sunt fericit pentru mine și mândru de succesele mele? Dacă aveți timp să vă dedicați, planurile și implementarea lor, atunci credeți-mă, nu vă veți plictisi niciodată de voi și starea de spirit va fi excelentă.

Vă urez succes în toate afacerile voastre!

Krasina Elena Lvovna

Evaluați răspunsul unui psiholog: