Pielea este întotdeauna comprimată și întinsă. Când creșteți în greutate, corpul crește în volum, iar cu acesta suprafața pielii crește. Noul centimetru pătrat este format nu în detrimentul celulelor pielii noi, ci datorită întinderii fibrelor de elastină și colagen. Începând să piardă în greutate, volumul corpului scade, dar zona pielii rămâne aceeași. Acest lucru creează efectul așa-numit balon de aer.
Principalele caracteristici și proprietăți ale pielii sunt elasticitatea și elasticitatea. Acestea afectează de asemenea capacitatea pielii de a contracta după ce a pierdut în greutate. Cum sa determini cat de elastica este pielea? Trebuie doar să vă prindeți prin prinderea pielii cu degetul arătător și cu degetul mare și să întoarceți creionul. Dacă această întoarcere este dificil de făcut - atunci aveți o piele excelentă strânsă. Și dacă la rană apar mici riduri - nivelul de elasticitate este mediu. Atunci când pielea este în tonus rău, pliul nu va fi îndreptat.
Din păcate, nu puteți schimba elasticitatea pielii. De-a lungul anilor devine mai puțin elastic. Acest proces este controlat de gena LOX-1, responsabilă pentru tonul țesuturilor și ajută la menținerea unui stomac plat.
Dacă pierdeți mai puțin de 10 kg, pielea însăși se va recupera - trebuie doar să urmați recomandările pentru pierderea în greutate. Având aruncat de la 10 la 20 kg de greutate, este necesar să se recurgă la utilizarea unor mijloace suplimentare de strângere a pielii. Pierderea in greutate de peste 20 kg este un rezultat, urmat de un altul - pentru a efectua o interventie chirurgicala plastica. "Șorțul din piele" va putea elimina numai abdominoplastia.
Dermatolog, doctor și lector la Catedra de Chirurgie Plastica si Reconstructiva, cosmetologie și tehnologii celulare SMU Dmitri V. Gutkin a spus că o intervenție chirurgicală poate fi necesară la pacienții cu vârsta peste 50 de ani. Pentru acești ani, pielea își pierde elasticitatea. Uneori există o situație absurdă, atunci când, după un exces de greutate reprezintă resetare pentru un pic de „a lua de grăsime“: în spațiul adăugat la pacientului grăsime proprie din alte părți ale corpului subcutanat.
Intervenția chirurgicală este necesară numai pentru stomac. A doua zonă problematică este șoldurile, dar este strânsă mult mai bine. Cu restul corpului, dificultățile nu se întâmplă de obicei.
Nu vindecă crema, ci timpul
După ce pierdeți greutatea, trebuie să vă liniștiți puțin și să așteptați - acesta este ceea ce Dmitry Viktorovich inspiră în primul rând la pacienții săi. Timpul este principalul factor de strângere a pielii, după pierderea în greutate. După atingerea rezultatului dorit, ar trebui să dureze cel puțin șase luni până când pielea se strânge complet.
Pentru a accelera acest proces, trebuie să începeți să faceți exerciții. Squats și twists sunt foarte eficiente. Mișcarea stimulează fluxul sanguin în zonele problematice - șolduri și abdomen, ceea ce accelerează regenerarea pielii. De asemenea, expertul nostru vă sfătuiește să faceți un masaj. Și tipul de masaj nu contează.
- Cremele sunt ineficiente sau, mai degrabă, deloc eficiente. Pur și simplu nu pot lucra fizic. Acesta este un moment exclusiv psihologic - m-am frecat cu cremă și m-am liniștit - crede Dmitri Viktorovici.
Vestea bună este că, după scăderea în greutate, pielea este strânsă, iar celulita, de asemenea, merge cu ea. Mai ales pe fese și pe spatele coapsei.
Articole similare
-
Cum să strângeți o mască de burtă - măști de față - un catalog de articole - cum să fii frumos
-
Peeling - o plăcere pentru piele, un corp sănătos, sănătate, articole
-
Soda arde grăsimi - dieta populară pentru pierderea în greutate
Trimiteți-le prietenilor: