Pulsometru - un asistent convenabil în sport și fitness. Pentru a aprecia pe deplin avantajele sale, este important să alegeți dispozitivul potrivit în funcție de nevoile dvs. Cum de a alege Polar?
Funcția principală a monitorilor cardiace este de a monitoriza impulsul în timpul exercițiilor fizice. Toate monitoarele moderne Polar cardiac nu arată doar impulsul de pe ecran, dar verifică și conformitatea cu zona țintă a pulsului țintă. Chiar și în cele mai simple modele, de exemplu FT1. FT2, FT4, atletul expune însuși nivelul de încărcare cu care ar dori să se angajeze, iar monitorul ritmului cardiac dă un semnal dacă intensitatea exercițiului este prea mare sau prea mică.
Calcularea frecvenței cardiace maxime
Pentru a calcula ritmul cardiac maxim, se folosește de obicei o formulă simplă: vârsta de 220 de ani. Majoritatea modelelor Polar calculează automat această cifră, în funcție de vârsta indicată de proprietar.
Pulsometrele cu funcționalitate îmbunătățită definesc această limită mai precis, dezvăluind în plus nivelul de fitness fizic al atletului și starea corpului său. Această funcție este susținută de modelele de rulare și multisport RS300X. RS400. RS800CX. RC3 GPS HR. RCX3. și, de asemenea, CS600X și FT80.
Ajutați în atingerea obiectivelor
Următorul grup de funcții va fi util pentru cei care ar dori să se antreneze mai intenționat.
- Cei care doresc să piardă în greutate va ajuta optiunile PolarOwnCal care contează caloriile arse în timpul unui antrenament și energie Pointer, afișează vizual rezultatele formării de „ardere“ de grăsime.
- Ventilatoare de formare de rezistență vor găsi cardiomonitorul Polar FT80 util cu unicul "Coordonarea forței"
- Cicliștii și alergătorii vor putea controla viteza, distanța sau numărul de etape trecute. Pentru aceste serii au fost create serii de monitoare cardio pentru ciclism și alergare.
- Suporterii de antrenament de intervale vor fi ajutați de un sistem flexibil de instalare a cronometrelor Polar în seria RS.
Urmărirea rezultatelor
Funcționalitatea monitoarelor cardiace Polar a depășit mult măsurarea simplă a impulsului. Astăzi, în funcție de frecvența și ritmul contracțiilor cardiace, monitorii ritmului cardiac determină starea generală a corpului și gradul de aptitudine atletică. Astăzi, datorită senzorilor de funcționare speciali. Senzorii GPS și senzorii de biciclete pot monitoriza viteza, ritmul, distanța, puterea și alți parametri on-line.
Toate datele înregistrate în memoria monitorului după terminarea antrenamentului pot fi ușor procesate și analizate cu ajutorul unui software special dezvoltat de POLAR
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: