Unul dintre principalii factori care afectează eficacitatea procesului de formare este disponibilitatea unor haine și pantofi confortabile. Alegerea ei depinde de sport și locația clasei. Setul corect de uniforme sportive și accesorii vă va permite să vă concentrați asupra exercițiilor și să obțineți satisfacție emoțională și fizică din diverse sporturi.
Indiferent de sport și locul de angajare, există cerințe de bază pentru îmbrăcămintea sport, care trebuie respectate la fabricarea și cumpărarea:
PENTRU LECȚIUNI COMFORTABILE NECESARE:
1. Pantaloni sau pantaloni sport elastici.
Nu cumpărați pantaloni scurți sau pantaloni scurți. Pentru a efectua exerciții de întindere este recomandat să acordați preferință jambierelor din materiale elastice.
3. Costume de baie sportive.
Fetele ar trebui să cumpere modele bine montate, cu jambiere sau jambiere.
Se recomandă achiziționarea a două perechi de pantofi confortabil și respirabil. Unul pentru sarcini de putere, fixarea și distribuirea uniformă a greutății de-a lungul piciorului. Și a doua pentru formarea cardio, care promovează o mișcare intensă confortabilă.
Prezența unei tălpii de primăvară și a inserțiilor ventilate vor evita leziunile piciorului, vor avea un impact puternic asupra coloanei vertebrale și vor asigura nivelul necesar de ventilație pentru picioare.
Echiparea pentru clase în piscină este compusă din:
Topirea pentru bărbați ar trebui să fie o formă clasică de corp bine fixat. Pentru călătoriile profesionale de înot, bărbații cumpără adesea pantaloni hidraulici.
PENTRU PLAJA
Atunci când o cumpără, ar trebui să se acorde preferință modelelor combinate. Acestea combină ușurința în utilizare și ușurința întreținerii.
ÎNCĂLZIRE PENTRU PLAJA ÎN BAZĂ DE PISCICĂ
Pantofii trebuie să fie fabricați din material impermeabil cu talpă anti-alunecare. Pot fi flip-flop-uri, iar pentru unele sporturi vei avea nevoie de tricouri. Este recomandat copiilor să cumpere modele cu un suport convenabil.
Accesorii suplimentare, fără de care nu puteți face în piscină, sunt:
Atunci când cumpără în valoare PUNCTELOR acordând o atenție la dimensiunea, ținând seama de diametrul capului, prezența strat anti-ceață „Antifog“ și garniturile de silicon care protejeaza pielea din jurul ochilor de presiune.
În ceea ce privește TOWEL, ar trebui să se acorde prioritate produselor absorbante speciale. Dacă preferați să fie prosoapele de bumbac sau microfibrele, merită să cumpărați modele mici.
- Asemenea haine ar trebui să fie mai calde.
- Se recomandă să cumpărați costume sportive din fleece și impregnate, contribuind la repulsia vântului.
- Sub fundul corpului este de a cumpăra lenjerie termică din fibre naturale.
- Protejați nazofaringeul de vântul rece vă va ajuta să vă bateți și să vă protejați mâinile împotriva înghețării mănușile din lână naturală.
- Sosetele calde și o pălărie nu vor permite înghețarea într-un sezon rece.
DACĂ TALCUL ESTE PE SPECII EXTREME DE SPORTURI DE IARNĂ, atunci:
- Atunci când cumpărați echipament, este necesar să acordați preferință numai brandurilor de înaltă calitate ale articolelor de îmbrăcăminte de iarnă.
- Jachetele sunt mai bine cumpărate cu un nivel crescut de transfer de căldură și dintr-un material impermeabil la apă.
- Se recomandă să cumpărați pantaloni cu o potrivire înaltă și, de preferință, cu jerseuri.
Având în vedere cerințele de bază pentru toate elementele de îmbrăcăminte sport, atunci când cumpărați echipamente pentru formare personală, puteți alege cu ușurință opțiunea cea mai confortabilă și convenabilă exclusiv pentru dumneavoastră. Și apoi de la jocurile sportive va fi posibil să primiți doar o sarcină pozitivă de energie și un corp frumos strâns.
Ce altceva pot citi
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: