Cotul unui jucător de tenis este o boală bine cunoscută, ceea ce provoacă mari probleme pentru medici și pacienți. Denumirea "oficială" a bolii este epicondilita laterală. Această afecțiune este cauzată de suprasolicitarea cronică a mușchilor și a tendoanelor mâinii, care se manifestă prin senzații dureroase în zona cotului. Acesta se găsește nu numai în tenis, dar și în multe alte profesii, lucru implică efectuarea unor mișcări ale articulației cotului (de exemplu, cuie, șuruburi, pictură și tâmplărie și colab.). Barbatii sunt mai des bolnavi de 30 de ani.
Cauza principală a dezvoltării epicondilitei laterale poate fi numită leziuni minore ale mușchilor, suprafețelor osoase, ligamentelor și tendoanelor în zona articulațiilor cotului. Acestea sunt provocate de frecventa frecventa a acestora in articulatie. Simptomul cheie al acestei boli este durerea din cot, de obicei dureroasă sau plictisitoare. Este mai pronunțată în zona așa-numitului epicondil lateral (tubercul osos, care poate fi resimțit din exteriorul articulației cotului). În același loc există umflături, roșeață și umflarea țesuturilor. Durerea crește cu cea mai mică încărcătură (extensie la cot, obiecte de prindere în braț, agitare mâini etc.) și se poate răspândi în zonele învecinate, până la degetele mâinii. Fara tratament, boala progreseaza, durerea se intensifica si poate deveni practic un companion constant al pacientului.
Chibritul jucătorului de tenis. Epicondilita articulației cotului
În prezența primelor semne ale unui jucător de tenis de cot, arată sfatul unui traumat ortopedic. Diagnosticul se face în principal clinic: pe baza plângerilor pacientului și a datelor de examinare. Uneori este necesară consultarea unui neurolog pentru a exclude neuropatiile din extremitatea superioară și din sindromul de tunel. Aparatul RMN sau ultrasunetele articulației cotului pot fi necesare pentru a confirma diagnosticul, deoarece aceste metode permit medicului să evalueze starea țesuturilor moi (mușchi, ligamente și tendoane). Examenul cu raze X cu această boală nu este foarte informativ.
Profilaxia epicondilitei articulației articulației constă în încălzirea și auto-masajul înainte de a efectua sarcini în articulația cotului. În paralel, puteți utiliza unguente de încălzire (de exemplu, finalgon). Masajul nu se opune după sfârșitul sarcinii. Orice proceduri de încălzire (saune, băi de aburi) sunt utile. Pentru a întări tendoanele și mușchii cotului, este necesară o formare rezonabilă a forței. Este necesară tratarea în timp a infecțiilor cronice (amigdalită, sinuzită, prostatită etc.) pentru a elimina problemele cu dinții. Pentru funcționarea completă a ligamentelor, sunt necesare vitamine ale grupului B. Prin urmare, un complex multivitaminic poate fi o măsură bună preventivă. Procedurile la rece sunt contraindicate. Nu răciți un cot bolnav în zăpadă sau apă rece, poate întârzia doar momentul de recuperare pentru o perioadă lungă de timp.
Tratamentul conservator al epicondilitei articulației cotului (cotul jucătorului de tenis)
Trateaza cotul tenisului conservator. În 90-95% din cazuri, prognosticul bolii este favorabil. Arătând restul pentru articulația cotului, un masaj ușor și o căldură uscată pe zona articulației cotului. Uneori folosesc imobilizarea cu un bandaj sau un bandaj de tencuială. De la medicamente prescrise analgezice și medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (atât la nivel local cât și sistemic). Sunt utilizate, de asemenea, blocaje de injectare cu un anestezic local și un medicament hormonal în zona articulației afectate.
Tratamentul epicondilitei prin terapie cu undă de șoc
Tratamentul epicondilitei prin terapie cu undă de șoc
Cu această boală, metodele de fizioterapie au mare efect. O astfel de tehnică este terapia cu valuri de șoc (SWT). Este cotul jucătorului de tenis care este una dintre cele trei indicații clasice pentru utilizarea terapiei cu undă de șoc. Pentru prima dată în această boală, metoda a fost aplicată de medicii de sport din Germania la mijlocul anilor 1990. Primele rezultate au fost foarte încurajatoare, și care a dat naștere la epoca de terapie unda de șoc în medicină sportivă, și mai târziu în ortopedice, neurologice, si multe alte domenii ale medicinei. Undele de șoc promova refacerea țesutului traumatizat, îmbunătățesc circulația sângelui și metabolismul în mușchi și țesutul conjunctiv, ligamentele consolida structura. La cotul unui jucator de tenis, efectul clinic se manifesta dupa 1-2 proceduri. Se exprimă prin reducerea durerii și a edemelor în zona articulațiilor cotului, creșterea mobilității și a tolerabilității efortului fizic. În clinica Avatage, în combinație cu terapia undelor de șoc, se folosește tehnologia patentată de stimulare biomecanică elvețiană V-Actor. care restabilește elasticitatea mușchilor și a tendoanelor deteriorate. Utilizarea UTV atat in mod independent cat si ca parte a programelor de reabilitare complexe si-a dovedit eficienta in multe clinici europene. În cele mai multe cazuri, 5 proceduri cu un interval săptămânal între ele sunt suficiente pentru tratamentul epicondilitei în clinica Avatage. Totuși, pe parcursul UHT este extrem de important să se evite efortul fizic și să se adere la cel mai delicat tratament pentru un membru bolnav.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: