În plus față de calciu, semințele de susan conțin magneziu, al cărui rol în metabolismul calciului putin: lipsa de calciu, magneziu, așa cum au fost „spălate“ din oase și depozitate în rinichi, ceea ce duce la formarea de pietre la rinichi.
Uleiul de sezam nu poate fi utilizat în asociere cu aspirina, acidul oxalic și derivații diferiți de estrogeni. Când acești acizi sunt combinați cu calciu, se formează compuși insolubili care fac parte din pietrele la rinichi. Excesul de calciu determină hipercalcemia, la care începe calcificarea intensă a țesuturilor și a oaselor, există probleme cu sistemul urinar. Rata zilnică de calciu pentru un adult este de 800-1200 mg.
Uleiul de sezam este util pentru utilizare externă sub formă de măști pentru păr și față. Este adesea o parte din creme. Cea mai obișnuită utilizare a uleiului ca produs cosmetic este în cremele anti-bronzare, deoarece susanul are proprietatea de a nu trece prin razele ultraviolete. Este util pentru arsuri, răni și abraziuni, ameliorează iritarea și înroșirea, promovează vindecarea rapidă. Nu mai puțin frecvent este folosit atât ca antihelmintic, cât și ca constipație, ca un laxativ ușor. Uleiul de sezam poate fi folosit nu numai de femei, ci și de bărbați; aplicarea sa obisnuita este una din modalitatile de a construi muschi, care este foarte util in culturism.
Nu există practic contraindicații pentru utilizarea uleiului de susan, dar înainte de a-l utiliza, este mai bine să verificați dacă există o intoleranță individuală la acest remediu. Sosame populare și în gătit. În țările asiatice, se adaugă la salate, supe, produse de cofetărie, unde este considerat un elixir de longevitate și o sursă de sănătate excelentă. Și în Orientul Mijlociu este folosit pentru a face hummus și thahin. Coreenii gătesc de multe ori carne în ulei de susan, deoarece elimină substanțele dăunătoare și zgurii din organism.
Dar cea mai largă aplicare a susamului găsită în medicină. Uleiul filtrat este utilizat chiar și pentru bolile oculare, prin picurarea unei picături în fiecare ochi înainte de a merge la culcare. adăugarea de proteine ulei de susan ouă proaspete (în părți egale) este utilizat pentru supt tumori ochi, și amestecat cu ulei de trandafir - împotriva dureri de cap. Poate fi beat cu anemie și coagulabilitate sanguină slabă. Dar există o contraindicație: este clar că nu este recomandat să utilizați ulei de susan, la o coagulare a sângelui crescute, boli varicoase și tendința de a trombozei.
Datorită conținutului ridicat de calciu și magneziu, susanul ajută la colicul rinichiului, nefrita și boala de rinichi. In plus, calciul intareste dintii si ajuta la prevenirea cariilor dentare.
Femeile care au grija de aspectul lor și doresc să păstreze tineretul, atâta timp cât posibil, se poate prepara următorul amestec de intinerire: ia 1 lingura seminte de susan, 1 lingurita ghimbir si zahar pudra, toate se amestecă, se ia 1 linguriță pe zi.
Susan este foarte util și important, deoarece este una dintre principalele surse de calciu, dar atunci când este utilizat trebuie să respecte măsura, precum și să ia în considerare ce substante „prieteni“ unii cu alții, și ce - nr. După cum sa menționat deja, practic nu există contraindicații pentru uleiul de susan, cu excepția intoleranței individuale. Utilizați ulei de susan sănătos, dar nu uitați - totul este bine cu moderatie!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: