Mușchiul subordonat al umărului este unul dintre principalii mușchi responsabili pentru funcționarea stabilă a sistemului musculo-scheletic. Funcția sa: suportul umărului și suportul acestuia, astfel încât mâna să se poată mișca complet.
Dar nu toată lumea acordă o atenție suficientă musculaturii subacute și efectuează un tratament preventiv.
Sindromul muscular al humerusului
Senzațiile de durere la ridicarea mâinilor pot vorbi despre probleme cu mușchiul subaccesor. Acesta este situat direct sub lamele și are o formă triunghiulară. Mușchiul subordonat este partea de legătură dintre humerus și scapula. Sarcina principală este de a întoarce umerii spre exterior.
De ce musculare infraspinatus este deteriorat? Motivul principal este sarcina excesivă, mai ales fără un warm-up mușchi, adică brusc. Medicii l-unul dintre organele cele mai afectate ale corpului uman ia în considerare. . Deteriorările au loc în timpul exercițiului, care are mâini de tenis, baschet, etc Cele mai multe musculare infraspinatus este deteriorat înotători: nu este nevoie de o lucrare puternică și intensă a mâinilor. Antrenori avertizează întotdeauna despre pericolul de începători: Tu ar trebui să înceapă cu o sarcină moderată și la calcularea corectă a forțelor.
Dar vinovatul nu este doar sport. Trauma survine în timpul condusului sau când lucrați la un computer. O pozitie incorecta duce la o lipsa de sprijin pentru umar.
Probabilitatea de deteriorare a mușchiului umeri crește punctele de declanșare ale acestuia. Acestea împiedică funcționarea normală a tuturor mușchilor umărului, ceea ce le reduce activitatea. Mișcările devin constrânse și limitate.
De ce este musculatura subacută adesea afectată de munca la umăr? Orice mușchi pe corpul uman trebuie să fie redus periodic. Punctele de declanșare sunt garnituri grele care nu pot fi reduse. E ceva ca niște noduri pe o funie. Nodurile reduc semnificativ lungimea coardei. În consecință, punctele de declanșare restricționează mișcarea. Dar nu numai mușchii umărului suferă, ci și articulațiile. O persoană bolnavă dorește întotdeauna să se întindă și să-și relaxeze spatele. Adesea, astfel de sentimente sunt atribuite unor probleme cu postura. Cu un sentiment de disconfort, întinderea spatelui pentru un timp înlătură sentimentele neplăcute, dar treptat, ei se întorc și încep să se obosească cu o nouă forță.
Corpul uman reacționează în mod previzibil la dureri musculare. Alți mușchi încep să lucreze, ceea ce ar facilita munca zonei bolnave și ar elimina o sarcină semnificativă din partea ei. În consecință, toată încărcătura se îndreaptă către mușchii vecini, care nu sunt proiectați să facă muncă inutilă. Toate acestea reduc capacitatea de lucru a corpului. Mușchii de procesare suferă, dar nu subacută. În timp, uzura musculară este observată.
Slaba funcționare a subaccesului este o catastrofă pentru întregul corp. Există disconfort din restricționarea mișcării, iar umărul se rotește spre interior.
În timp, un dezechilibru apare în întregul corp. Umărul inversat împinge umărul spre exterior. Aspectul corupt al corpului. Mușchii devin obosiți și inactivi. Umărul urcă spontan, ceea ce duce la apariția unor noi puncte de declanșare.
Simptomele deteriorării
Mușchiul subordonat este responsabil pentru funcționarea articulațiilor umerilor și a umărului. Când este deteriorat, ei sunt primii care suferă. Există durere, care trece treptat la gât și scapula. Mișcările devin strânse și grele. Despre natura grava a prejudiciului poate spune o incapacitate completa de a muta bratul si articulatia umarului. Senzațiile de durere sunt deosebit de evidente noaptea. Numărul de surse de durere este egal cu numărul de puncte de declanșare. Durerea va fi permanentă sau periodică. Au fost cazuri de amorțeală completă a părții umărului a corpului.
Diagnosticarea defecțiunilor
Punctele de declanșare sunt principala cauză a complicațiilor. Mai întâi de toate, trebuie să știți numărul și locația acestora. Acestea sunt centrul de durere. Funcționarea normală a subaccesului este imposibilă cu punctele de declanșare.
Metode de tratament
Deteriorarea poate fi diferită, ceea ce necesită metode diferite de abordare. Medicul îl numește după examinare individual. Recomandați frecvent comprese de răcire pe zona afectată. Unele medicamente pot ameliora temporar durerea. Este necesar să se asigure o încărcare minimă în această zonă.
Terapia cu laser este utilizată în tratamentul, care sa dovedit a fi în tratamentul mușchiului subacut. Principala condiție a tuturor metodelor este regularitatea acestora. În plus, este prescris un curs de masaj terapeutic.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: