Masaj punct în bolile sistemului cardiovascular - o metodă destul de blândă de terapie. Este utilizat atât pentru tratament, cât și pentru prevenire. presiune de performanță regulată pe puncte specifice ajută să se relaxeze, dezvoltarea funcționalității sistemului cardiovascular și a mecanismelor de adaptare, ridica tonul mușchiului inimii, apariția sentiment de căldură, confort, decongestionarea și îmbunătățirea circulației sângelui. Dacă durerea din zona inimii crește, atunci masajul se face cel mai probabil incorect.
Durere în inimă - un simptom subiectiv al multor boli ale sistemului cardiovascular, semnalizare probleme în funcționarea sa. De multe ori, dureri în proiecția principală „motorul“ cauza pulmonare, coloanei vertebrale, stomac, pancreas, precum și o serie de alte boli care nu reprezintă o amenințare pentru viață. Cu toate acestea, orice durere inimii este o ocazie de a consulta un medic care va prescrie un test și un curs individual de terapie.
Masajul joacă un rol important în prevenirea și tratamentul bolilor inimii și vasculare, în special în punctul.
Cu dureri în inimă, se recomandă efectuarea unui masaj delicat al punctelor biologic active asociate cu inima. Aspecte generale care pot fi supuse presarea pentru boli ale sistemului cardiovascular, sunt dispuse pe partea din spate, în partea sa superioară în centrul (muchia lamei interior) pentru mână-ulnară și liniile palmo-mediale.
Uneori, când durerea apare în inimă, este suficient să apăsați din degetul mic al mâinii stângi la baza patului unghiilor. Apăsați degetele mâinii opuse, ținând ușor peria cu indicatorul și cu degetele.
Cu greutate în piept și durere în inimă, oferind în brațul stâng și lama umărului, puteți masaj punctul situat în centrul palmei. Apăsarea se face înainte de sentimentul de spargere, timp de 1,5-2 minute. După aceasta, este util să frecați marginea interioară a scapulei timp de 3-4 minute.
Acupresura pentru ameliorarea durerii cardiace ar trebui să fie ușoară (Figura 12). Efectuați mai bine presiunea pe BAT în poziție așezată sau în poziție verticală, relaxându-vă mușchii pe mâna masajului. Fiecare presiune timp de 2-3 secunde este efectuată de 10-15 ori. Durata procedurii este de până la 10 minute.
Fig. 12. Puncte de acupunctura pentru masaj cu durere in inima
Hipertensiune arterială (hipertensiune arterială) - creșterea tensiunii arteriale, care afectează 20-50% dintre ruși. Indicatorii ideali pentru un adult sunt 120/80 mm Hg. Art. Presiunea arterială poate crește odată cu stresul emoțional, după multă muncă fizică sau psihică, din sânge excesiv de sare sau zahăr, datorită funcției renale slăbite, afecțiunilor hepatice sau intestinului subțire. Hipertensiunea arterială se manifestă prin cefalee, zgomot în urechi, palpitații, amețeală, insomnie, durere la vițeli în timpul mersului pe jos, umflarea extremităților inferioare.
Tratamentul hipertensiunii arteriale trebuie să fie cuprinzător și permanent. Aceasta include utilizarea medicamentelor care normalizează tensiunea arterială, prevenind apariția crizelor în stadiile de hipertensiune I și II. Cu hipertensiune arterială ridicată, este util să țineți un masaj, inclusiv un loc, lucrând cu degetul arătător sau degetul mare pe anumite BAT. Scopul unui astfel de masaj este redus la aducerea normei BP, precum și îmbunătățirea circulației sângelui și a stării sistemului nervos.
Există o mulțime de puncte pentru masarea cu hipertensiune arterială. Alegerea dreptului ar trebui alternat. Apăsând BAT efectuate pe mâini: pe interior, aveți un punct valabil la încheietura mâinii, chiar deasupra ei, și partea exterioară (punctul este ușor de a găsi îndoitura cotului - este situat în mijlocul pliul între ulna și raza).
Pe picioare, punctele sunt situate pe suprafața interioară a tălpii și în regiunea inferioară a tibiei. La presiune ridicată, punctele de pe spatele aflate pe partea anterioară a piciorului pot fi tratate în zona superioară și inferioară a scapulei (pe ambele părți ale coloanei vertebrale), în regiunea lombară. De asemenea, puteți masura punctul superior al nasului, BAP pe linia mediană a craniului (regiunea coroanei), mijlocul maxilarului inferior, în spatele urechii de pe scalp. BAP se află la marginea inferioară a osului occipital, în carieră la marginea exterioară a mușchiului trapez în punctul de atașare. Punctul de acupresie poate fi găsit prin trasarea unei linii drepte de la lobul urechii până la occiput și depunerea a 5 cm pe acesta (Figura 13).
Mișcarea trebuie să fie inhibitoare și liniștitoare, adică acupresura în hipertensiune arterială este efectuată într-un ritm lent; Apăsarea cu rotație simultană se face ușor și nu foarte puternic. Durata totală a acupresiunii la presiune ridicată este de 5 minute. După presiunea BAT, trebuie să vă odihniți în pace. Dacă cursul de acupressură este alocat o perioadă lungă de timp, atunci după o procedură de o lună, ar trebui să faceți o pauză de 7-10 zile. Apoi masajul punctelor dorite poate fi repetat.
Fig. 13. Punctele de acupunctură în hipertensiune arterială
Hipotensiunea arterială (hipotensiune arterială) - o scădere persistentă a tensiunii arteriale datorată slăbirii activității cardiace și scăderii tonusului vaselor. Tensiunea arterială scăzută este mărimea tensiunii arteriale sistolice sub 100 mm Hg. Art. și diastolic sub 70 mm Hg. Art. la bărbați și, respectiv, sub 95 și 60 mm Hg. Art. la femei. Tratamentul trebuie să vizeze bolile care contribuie la apariția hipotensiunii. Pentru a îmbunătăți bunăstarea, este uneori suficient să schimbați modul de viață: să puneți în ordine sistemul nervos, să evitați stresul, să normalizați somnul.
Utile pentru hipotensiune arterială tonifiere puncte de masaj pe degetul mic în jurul unghiei (fig. 14). Apăsarea se face cu miniatura mâinii opuse. Presarea ar trebui să fie excitantă (stimulantă), adică pe termen scurt și intensă. Puteți aplica o metodă diferită, exercitarea, „înșurubate“ efect puternic: cu vârful degetului pentru a apăsa până când BAP dorită a durerii timp de 3-4 secunde, apoi scoateți-l brusc. Pentru prevenirea acupressure-ului se recomandă efectuarea dimineții, încă în pat. Starea de odihnă este obligatorie, chiar dacă masajul este efectuat atunci când starea de sănătate se înrăutățește la un alt moment. Se afișează, de asemenea, apăsarea unui punct special situat în mijlocul părții inferioare din față a gâtului. Apăsarea timp de aproximativ 1 minut este efectuată cu degetul arătător și într-o formă ușoară.
Fig. 14. Punctele de acupunctura pentru hipotensiune
Ateroscleroza - o boală în care există o îngroșare și îngroșare a cochiliei interioare a arterelor, pierderea elasticității pereților lor. Pe suprafețe aspre, se formează plăci de colesterol, care împiedică circulația sângelui la acest loc. Terapia în prima etapă vizează prevenirea dezvoltării bolii și în prezența și progresia aterosclerozei - tratamentul hipertensiunii, obezității, diabetului, eliminării abuzului de alcool și fumatului. De asemenea, este prezentat un masaj punctat cu puncte de presiune, impactul pe care este recomandat pentru aceste boli, precum și puncte speciale pe mâini și picioare.
Cu fluxul sanguin slab și blocarea vaselor de sânge, acupresura ar trebui să fie interesantă: trebuie să înțelegeți degetul mijlociu al celuilalt cu degetul arătător și degetul mare al unei mânere (Figura 15). Apăsarea este efectuată cu miniatură, apăsând cu un efort mediu în punctul situat sub patul unghiului.
Fig. 15. Acuprese cu ateroscleroză și flux sanguin slab
Fig. 15 (continuare). Acuprese cu ateroscleroză și flux sanguin slab
Puteți masura punctele biologic active, exercitarea de presiune cu rotație lentă. Acupresura se desfășoară pe ambele mâini, atribuindu-se presiunii pe fiecare BAT timp de 1 minut. După aceasta, mâinile sunt schimbate. Masajul punctual al acestor puncte este contraindicat la persoanele cu tensiune arterială scăzută. Puteți alterna acupressure cu exerciții de respirație.
Angina (angină pectorală) - o forma de boli cardiace coronariene, care se caracterizează prin atacuri periodice ale durerii la compresiune (strivire) în centrul sau partea stângă a pieptului, care este dat în mâna stângă, precum și un sentiment de teamă și slăbiciune, perturbări în inimă, tensiune arterială ridicată. Cauza principală a anginei este ateroscleroza arterei coronare.
Tratamentul este complex, este prescris de un cardiolog. Pentru prevenirea și prevenirea convulsiilor, este necesar să se evite supraîncărcarea fizică și nervoasă, să se conducă un stil de viață sănătos. Masajul punctului este permis.
Impactul ar trebui să fie de intensitate medie, iar presiunea ar trebui aplicată tuturor punctelor separat. Atunci când severitatea punctului de masaj piept în centrul palmei, III și IV între oasele metacarpiene. Cu durere severă bruscă în inimă, fără a aștepta sosirea o ambulanță, se recomanda masaj de puncte simetrice situate în regiunea paravertebrală (pe ambele părți ale coloanei vertebrale în zona lamelor). Apoi, puteți merge la masaj BAP situat pe partea interioară a brațului: puncte simetrice în treimea inferioară a antebrațului, în mijlocul pliului radiocarpal, între tendoane de longus palmarului și mușchi radialis flexor carpi. Procedura este completă prin procesarea punctelor simetrice la baza degetelor.
Scăderea respirației - încălcarea frecvenței și profunzimii respirației, însoțită de un sentiment de lipsă de aer. Cu boală de inimă, dispneea apare cu efort fizic. Noile atacuri de dispnee sunt observate adesea cu astmul cardiac. În plus față de medicamentele prescrise de medic, în caz de dispnee, masajul BAT situat pe jumătatea din față a gâtului va ajuta. Apăsarea cu mișcări circulare ușoare este mai convenabilă pentru a efectua cu degetul arătător al oricărei mâini. De asemenea, afectează BAP în centrul sternului (linia mediană a sânului) la nivelul atașamentului la prima coasală și, de asemenea, pe linia mediană a abdomenului.
Presiunile sunt efectuate timp de 2-3 secunde de 10-15 ori. Durata totală a expunerii este de 1 minut. De asemenea, este utilă afectarea sedativă a punctului din tendonul flexorului cotului în partea superioară a îmbinării încheieturii mâinii. Finalizați masajul efectuând curse ușoare și frecându-l pe partea stângă a pieptului într-o direcție ascendentă de la mamelon la claviculă.
Lăparea este una dintre formele de insuficiență vasculară acută, care duce la o pierdere bruscă de conștiență. Este cauzată de o anemie pe termen scurt a creierului.
Motivele sunt o scădere reflexă a tonusului vascular în bolile sistemului cardiovascular, pierderea sângelui, diverse influențe externe. În timpul unui atac, se observă paloare, amețeli, un puls slab, o întunecare în ochi, o respirație superficială și rară. Pentru a aduce la cunoștință, trebuie să împachetați o persoană, să asigurați curgerea aerului, să vă presați fața cu apă, să ridicați picioarele și să le încălziți cu încălzitoare.
Cu o stare presincopică, ar trebui să se realizeze rapid o metodă de acupresare pentru o ambulanță. tratați inițial cu 3 puncte în triunghiul nazolabiale (unul situat chiar sub nas, în jgheabul buzei superioare, celelalte două - colțurile buzelor), și apoi presarea se realizează într-un punct de sub buza inferioară, în centrul bărbie brazda. După aceasta, masați BAP localizat în zona articulației încheieturii mâinii și punctele de la baza degetelor ambelor mâini. Punctele sunt apăsate brusc și țin degetul timp de 2-3 secunde. Fiecare procedura este repetata de 10-15 ori. Efectuați presiune cu degetul arătător.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: