Unii dintre noi, mergând la o sesiune de masaj nu iau în considerare unele caracteristici, aici vom discuta tema de masaj, beneficii și rău. Mulți se așteaptă să vindece și să pună capăt tuturor problemelor într-o singură sesiune! Acest lucru este în basme, cu excepția faptului că se întâmplă ... Care ar fi efectul necesar de la sesiunile de masaj. Este necesar să mergem până la capăt, și uneori nu pe unul care nu ar crede atunci
masaj, beneficii și rău
în același timp - acest lucru nu se întâmplă!
Pentru a beneficia de masaj, trebuie să vizitați sesiunile în mod regulat și fără întreruperi, și nu atunci când starea de spirit este adecvată, numai în acest caz vă puteți aștepta la un rezultat eficient din masaj. Bucurați-vă (pentru tine, la urma urmei!) Veți simți și îmbunătăți sănătatea și starea de spirit va fi mai bună și va apărea veselia!
Dar, din nou, toate acestea sunt posibile dacă masajul este efectuat de un specialist și nu de un amator care nu cunoaște nici anatomia, nici tehnica de masaj. După ce vă încredințați corpul unui diletant, riscați mai multe și, mai presus de toate, prin faptul că puteți obține o mutilare în loc de vindecare sau deteriorare a sănătății ...
Contraindicații privind aplicarea masajului
În plus, deoarece există contraindicații pentru masaj și aceasta este în primul rând o creștere a temperaturii corpului, cu orice proces inflamator în organism. Chiar și zeci de grade deasupra normei sunt deja o contraindicație pentru masaj! Dacă există o alergie. sau ce alte erupții cutanate nu ar trebui să meargă la o sesiune de masaj, cu fenomene inflamatorii focale pe piele nu ar trebui să fie riscate. Și despre masajul neprofesional, puteți auzi opiniile experților că trebuie adesea să corectați erorile care au cauzat deteriorarea țesutului nervos și muscular. Eu sunt despre masajul efectuat de iubitori, așa cum facem de multe ori!
Dar pentru a vă salva sănătatea, acesta este ultimul lucru, numai "economistul" va fi mai rău! Apoi va trebui să urmeze un curs de masaj restaurativ, după "terapeutice" ... Masajul subțire și subțire nu este de dorit, datorită deteriorării nervilor și a oaselor, în special a oaselor coloanei vertebrale. Fii atent la tine - masaj, beneficii și rău!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: