Cum de a face față "loviturilor" de pe picior, blogul despre mersul pe jos

Cum de a face față "bombei" pe picior?

Cum de a face față "bombei" pe picior? 10,0 10 1

Tocurile înalte fac figura femeii mai seducătoare și îi dă feminitatea. Cu toate acestea, numai femeile știu ce fel de sacrificii cere uneori frumusețea. Ei bine, dacă o plimbare pe tocuri nu ia mult timp și picioarele nu au timp să se obosească, dar dacă este invers? Mulți din sexul echitabil sunt familiarizați cu dorința de a-și lăsa pantofii și de a merge pe jos. Dar, uneori, chiar și această soluție nu ameliorează durerea din picior.







Cum de a face față

Adesea, acele femei care de multe ori merg în pantofi cu tocuri, tumori formate, care într-un alt este numit „bump“ sau „groapă.“ Ea face ca degetul mare sa arate departe. În medicină, această deformare se numește bursita (inflamație a fosa glenoida) sau curbura vulgusnoe (hallux valgus). Această boală este considerată feminină, deși 5% dintre bărbați suferă de asemenea. Dar în ele, spre deosebire de femei, anomalia se dezvoltă ca urmare a leziunilor sportive.

În plus, sexul frumos există o predispoziție genetică, care este implementat în prezența unei sarcini crescute pe picior,, entuziasm pantofi strans supraponderali cu tocuri înalte, picioare plate, sarcina, tendoane slabe si in timpul menopauzei, care apare atunci când modificările hormonale ale organismului. In ultimii ani, boala apare chiar și la fete 12-14 ani, dar cel mai frecvent înregistrate la femei în vârstă de 30-40 de ani.







Cum de a face față

În acest moment, există 4 grade de bursită, care se caracterizează prin diferite grade de deteriorare. La gradul I, gradul de abatere a degetului mare nu depășește 20 de grade, iar manifestările dureroase sunt absente. La gradul al doilea ele apar de la caz la caz, iar gradul de curbură este de 20-30 grade. La gradul trei, durerea devine constantă, mișcările sunt limitate, iar degetul este deplasat cu 30-50 de grade. Și, în final, ultimul al patrulea grad este caracterizat de durere severă. Pantofii devin greu de înălțat, disconfort sever în timpul mersului pe jos, iar la baza articulațiilor se formează conicuri în mod constant.

Dacă găzduiți un anunț de semne de tulpina, ar trebui să ceară sfatul medicului, fără să aștepte momentul în care boala peretechot în etapa în care nu operație nu mai este posibil să se facă. La gradele inițiale de curbură, sunt prescrise procedurile fizioterapeutice și medicamentele antiinflamatoare. În plus, trebuie să salvați piciorul de la încărcăturile constante. Deci, va trebui să uităm despre pantofi cu tocuri inalte si sa poarte pantofi cu tălpi largi mici, echipate cu suport arc. Ajutați-vă să masați mușchii și picioarele de vițel, exerciții speciale. Dar va trebui să se facă în mod regulat, altfel nu va mai fi de folos.

Cum să facem față cu

ortopedică german creat de construcții vulgusnye anvelope Hallufix ortopedice care sunt purtate atât ziua cât și noaptea. În timpul nopții, ei îndreptați degetul mare, iar a doua zi este corectată platfus transversală și de a restabili poziția corectă a oaselor piciorului. În cazul în care curba a atins proporții care arată operațiunea, autobuzul face face fără exprimate și mult mai rapid pentru a restabili funcția de picior.







Trimiteți-le prietenilor: