Ce să nu faceți dacă ați fost diagnosticat cu cancer

Când aflați că aveți cancer, puteți simți că cineva a apăsat un buton de panică în interiorul capului. Gândurile despre ceea ce înseamnă acest diagnostic pentru tine și familia ta nu te pot lăsa în pace. Sentimente de nesiguranță, frică și frustrare pot veni în același timp.

Această panică sau stresul intens vă pot conduce cu ușurință să luați decizii sau să practicați comportamente care nu sunt cu adevărat utile. Țineți cont de asta, iată patru reguli de comportament după ce ați fost diagnosticat cu cancer.

Nu încercați să faceți față singuri

Da, s-ar putea să fi întâmpinat cu un număr mare de probleme înainte. Dar în caz de cancer, situația este diferită. Încercările de a acționa singure nu funcționează. Toată lumea are nevoie de o echipă, cel puțin în unul sau doi oameni apropiați care vor ajuta la lupta împotriva bolii.

Lăsați-i pe acești oameni să fie cu voi, sprijin în spital și cu toate procedurile necesare. Oamenii se simt mai bine atunci când îi ajută pe alții. Deci, îi dați un cadou, care vă permite să vă ajutați.

Nu ignora complet Internetul

Da, nu acordați atenție știrilor false, sucurilor magice, medicilor care oferă ceva pe care nimeni nu-l are și proceduri neobișnuite, a căror eficacitate nu a fost dovedită de nimeni. Dar există informații importante pe Internet, deci utilizați-l pentru a găsi știri fiabile și pentru a forma un plan de tratament sensibil cu echipa dvs. medicală, dar faceți-o la începutul zilei și nu seara.

Nici o cercetare medicală în pat și nici o discuție despre cancer după prânz. Tot ce doriți să vedeți va mai fi acolo mâine, astfel încât să puteți verifica mai târziu. Dar seara, fă-ți o pauză pentru tine.

Nu vă grăbiți să faceți operația

Panica despre cancer face ca oamenii să facă ceva imediat, iar acest lucru este de înțeles. Cu toate acestea, cercetatorii au descoperit ca unele tipuri de cancer sunt cel mai bine tratate (cel mai probabil, va dura mai mult timp), daca acestea pot fi depasite cu chimioterapie.

În plus, unele forme de cancer necesită observarea de către un chirurg oncolog pentru a obține rezultate mai bune. Asigurați-vă că chirurgul care vă tratează are o mulțime de experiență luptând împotriva tipului de cancer pe care l-ați diagnosticat și știe cum să efectuați operația necesară care este cel mai probabil să vă puteți controla cancerul cu cele mai puține efecte secundare.

În mod ideal, chirurgul dumneavoastră trebuie să fie în contact strâns și constant cu oncologul. În plus, trebuie să aveți un plan complet de tratament înainte de operație.

Nu căutați pe cei vinovați

Poate că ești obișnuit să fumezi. Sau, poate, ați avut stres cronic din cauza unui sef rău. Sau, probabil, ați ignorat câteva simptome timp de mai multe luni, pentru că au pus interesele și programul copiilor lor mai mari decât ale lor. Dar ce sa făcut este făcut. Nu are nici un sens în încercarea de a retrăi sau anula trecutul. Și, sincer, e inutil să te învinovățești pentru faptul că ai cancer.

Renunță la fumat, pentru că astfel puteți respira mai ușor. Schimbați locurile de muncă, dacă este posibil, deoarece viața este scurtă și nu toți șefii sunt tirani. Iubiți-vă copiii, dar le arătați cum să aveți grijă de voi și să deveniți un model bun pentru auto-îngrijire. Și cel mai important, să fii mai bun pentru tine. Spune-ți aceleași lucruri plăcute pe care le-ai putea spune unui prieten drag.

Articole similare

Pagina anterioară