Strămoșii noștri nu aveau beneficii de civilizație, familiare omului modern. Ei trebuiau să transporte apă dintr-un puț sau dintr-un râu, să se spele cu mâinile, să gătească într-un cuptor și să se scalde într-o baie. Din fericire, acum nu trebuie să pierdem timp și energie în astfel de activități, totuși o experiență a strămoșilor poate fi în continuare utilă pentru noi. Și acum este vorba despre procedurile de baie. La urma urmei, o vizită la camera de aburi poate avea un efect pozitiv asupra sănătății și aspectului. Să vorbim pe www.rasteniya-lecarstvennie.ru despre ce beneficii pot aduce procedurile de baie pentru femei și cum să le folosească pentru a menține sănătatea pielii și întinerirea acesteia.
Procedurile de baie sunt utile pentru piele?
Procedurile de scăldat pot aduce beneficii uriașe sănătății femeilor. Vizita la camera de aburi vindecă organismul în ansamblu, ajută să facă față multor boli și ajută la îmbunătățirea stării pielii. Fanii casei de baie spun că o astfel de procedură poate aduce aceleași beneficii unei femei ca o vizită la un salon de spa elita scump. În camera de aburi, pielea este curățată, tonifiată, întinerită și masajată.
Efectul aerului cald contribuie la activarea circulației sanguine și a proceselor metabolice. Numai acest fapt poate afecta pozitiv pielea și întregul organism. Beneficiu deosebit de important provine dintr-o vizită la un masaj cu aburi și lumină folosind o mătură.
Mușchii sunt, de asemenea, aburit și relaxat pe cât posibil, astfel încât sângele circulă activ în toate celulele corpului, saturându-le cu substanțe nutritive. Această procedură ajută la îmbunătățirea nutriției pielii, părului și unghiilor. Mai multe sunt metabolismul activat. Numai vizitarea băii, fără proceduri cosmetice, ajută la întinderea și rozarea pielii, adăugându-i elasticitatea. Iar când se utilizează o varietate de măști și pill, eficacitatea lor crește de mai multe ori. In plus, baia este considerata una dintre cele mai eficiente modalitati de a elimina celulita.
În camera de aburi, porii sunt expuși activ, ceea ce duce la transpirație marcată. Împreună cu transpirația, corpul dă zgură și toxine, iar pielea devine curată și bine îngrijită. În plus, veți lăsa excesul de lichid. Astfel, procedurile de baie pentru pierderea în greutate - de asemenea, un lucru de neînlocuit. Rezultatul te va multumi si te va inspira la noi realizari. Dar nu uitați că dieta este cea mai bună pentru a pierde în greutate, dar exercițiu disciplina.
Procedurile de baie pentru întinerirea corpului, frumusețea acestuia și sănătatea pielii
Prima procedură de baie este considerată a fi o vizită la camera de aburi, unde vă puteți relaxa. Aerul cald stimulează, în același timp, transpirația activă. Lăsând camera de aburi, trebuie să mergeți imediat la duș și să folosiți acolo un gel de duș și o loofahă. Deci, vă spălați și transpirați, și toxinele care au ieșit cu ea, pentru că în caz contrar, după câteva minute, pielea va absorbi substanțe agresive înapoi.
După ce luați un duș, ștergeți-l cu un prosop. După aceea, puteți să vizitați din nou camera de aburi și să o utilizați în mătură. Masajul corect cu o mătură ajută la activarea circulației sângelui în dermă, grăsime subcutanată și, de asemenea, în mușchi. Un astfel de efect ajută la întărirea proceselor de schimb, curăța corpul microbilor. Nutrienții din frunzele de mătură dezvăluite în stare să penetreze porii pielii și să devină un efect benefic în special pronunțat asupra sistemului nervos central, întregul corp, iar pielea, în special. Durata masajului de către mătura este de aproximativ șapte până la zece minute. După aceasta, trebuie să clătiți din nou sub duș.
Alte proceduri de îmbăiere
Pentru a menține sănătatea și frumusețea pielii, puteți folosi o varietate de măști și scrumbii. Majoritatea acestor produse cosmetice sunt autosuficiente. Deci, puteți să preparați o freză de sare de cupru. Dragă, după cum știți, este un produs natural uimitor de util și, în combinație cu sare, poate fi un instrument excelent pentru curățarea pielii, nutriția acesteia, precum și pentru îndepărtarea excesului de apă din ea. Combinați mierea și sarea în proporții egale la domiciliu și luați-le la baie într-un recipient potrivit.
Aplicați o astfel de frecare după o încălzire destul de mare în camera de aburi. Curatați corpul (cu excepția zonelor delicate și rănite) și masați întreaga piele până când se dezvoltă o senzație de căldură. Apoi clătiți bine pielea cu apă. Un scrub asemănător vă va face corpul foarte moale, moale și catifelat.
De asemenea, efectul excelent oferă utilizarea de frezare a cafelei. Pentru a face acest lucru, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să mănânceți boabele de cafea într-un măcinător de cafea. Apoi, combinați-le cu smântână sau smântână pentru a obține o tulbureală foarte puțin lichidă. Înainte de procedura care utilizează o astfel de frecare, se recomandă să se evacueze mai bine în camera de aburi, apoi se aplică compoziția pregătită pe corp. Apoi, du-te din nou în camera de aburi, și după o încălzire bună, clătiți amestecul de cafea cu apă. Nu masati pielea, deoarece particulele de cafea pot afecta pielea.
După curățarea pielii, puteți face și o mască hrănitoare. În acest scop, puteți utiliza produse din lapte acru, de exemplu, cremă, brânză de vaci sau kefir. Pentru ei este de a adăuga fructe zdrobite sau castravete. Se amestecă ingredientele și se aplică amestecul într-un corp bine aburit timp de un sfert de oră. Apoi spălați masca cu apă curată.
Un alt mare efect este folosirea unei alte masti care contine 200 de grame de miere de tei de calitate, o lingura de brinza de grasime si o lingura de smantana acasa. Se amestecă bine toate ingredientele, apoi se aplică la corp și se înmoaie timp de un sfert de oră. Apoi spălați bine în duș.
Vizitarea unei băi poate aduce beneficii sănătoase, întinerirea pielii și adăugarea de frumusețe și îngrijire.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: