Caracteristici fiziologice ale dezvoltării
În fiecare lună, șansele copiilor sunt în creștere, la 3 luni în comportamentul copilului există câteva trăsături care afectează regimul zilei:
- Timpul de trezire este mărit la 4-5 ore pe zi.
- Copilul aflat în poziția de pe abdomen poate ridica partea superioară a corpului, sprijinindu-se pe antebraț, suficient de lungă pentru a ține capul.
- Copilul devine mai sociabil, învață mama și tata. Apelul adulților răspunde cu animație, o serie întreagă de mișcări de sunet și de mișcare. O astfel de reacție ar trebui menținută, deoarece acest lucru contribuie la dezvoltarea în continuare a abilităților motorii.
- Copilul manifestă un interes sporit față de jucării, ajunge la ele, încearcă să-i prindă și să-i țină. Un copil la 3 luni trebuie să ridice jucării ușor de prins. Când selectați zuruitoare, este mai bine să le alegeți cu un mâner lung și rotund, ceea ce vă permite să formați corect gripul. Dacă mânerul este plat, copilul nu se opune degetului mare atunci când se confecționează, lucru rău pentru dezvoltarea abilităților motorii manuale.
- La vârsta de trei luni, tonul fiziologic al mușchilor mâinilor dispare și până la sfârșitul lunii scade picioarele, ceea ce contribuie la extinderea abilităților motorii copilului. De exemplu, el încearcă să se întoarcă de la spate la stomac.
- Copilul începe să meargă activ și încearcă să pronunțe vocale.
Viteza cu care copilul crește, întotdeauna lovește, ca și cum ar ține o bucată mică. Conform reglementărilor, un copil de la 2 la 3 luni trebuie să adauge 800 g în greutate și 3 cm în înălțime. Un indicator individual aproximativ al dezvoltării fizice poate fi calculat independent sau poate fi utilizat un tabel special.
Greutatea medie a copilului
(fete / băieți), kg
Înălțimea medie a copilului
(fete / băieți), cm
În medie, intervalul aproximativ de indicatori pentru un copil de trei luni este:
- Greutatea băieților este de 4900-7000 g, fete 4800-6300 g.
- Creșterea băieților este de 56,5-62 cm, de fete de 56,2-61,8 cm.
- Circumferința capului băieților este de 39-45,5, fete 38-41,2.
Caracteristicile nutriției copilului
Volumul alimentației copilului la 3 luni crește ușor (până la 800-900 ml pe zi), astfel încât bebelușul trebuie să continue să fie hrănit laptele matern fără introducerea de lichide suplimentare. Copiii cu hrană artificială pot adăuga puțină apă în dietă. Treptat, este necesar să se obișnuiască copilul într-un interval de timp egal între furaje. În medie, pauzele temporare dintre hrănire trebuie să fie de 3-3,5 ore, acest lucru fiind necesar pentru digestia normală. Este de dorit să se încadreze în 6-7 hrănire pe zi și să ia în considerare numărul de mese, care constituie regimul zilei.
Îndepărtarea alimentară la fiecare 15-20 de minute la primul capriciu al copilului duce ulterior la perturbarea stomacului și a intestinelor. Respectarea pauzelor lungi formează reflexele exacte ale nutriției, promovează acumularea de enzime și îmbunătățește digestia. Până la sfârșitul celei de-a treia luni, unii pediatri sunt sfătuiți să introducă alimente complementare, în special la copiii care se hrănesc artificial.
Primul momeală poate fi sucul de mere. Pentru început, puteți da copilului 2-3 picături de suc diluat în apă și urmați reacția sa la noutate. Principala regulă de introducere a alimentelor complementare este dozele mici care trebuie introduse în alimente în orele de dimineață. Acest lucru vă va permite să urmăriți reacția copilului la noul ingredient din dietă.
Somnul este baza rutinei zilnice. În medie, sugarii în timpul zilei dorm 15-17 ore, aproximativ 10 ore în regim de zi ar trebui să fie alocate pentru somn de noapte, și 5-7 ore este împărțită în somn în timpul zilei. Este important ca copilul să doarmă noaptea timp de cel puțin 6 ore fără să se trezească. În timpul zilei copilul adoarme de 3-4 ori cu intervale de veghe în 1,5-2 ore.
Mersul cu copilul
În modul zilei grudnichka de dorit să se includă două plimbări în aer curat, ele pot coincide cu ora de culcare, de altfel, de a adormi un copil într-un scaun cu rotile și în aer curat mult mai ușor. Plimbare este de dorit în orice vreme permite: în timpul iernii, temperatura aerului în stradă nu trebuie să fie sub -10 ° C, iar în vara nu mai mare de 40 ° C. În condiții nefavorabile pentru plimbări, un balcon în apartament poate veni în sus, dacă este cu siguranță acolo. Timpul de mers pe jos ar trebui să fie de cel puțin 20 de minute. Pentru plimbări este de dorit să alegeți o zonă de parcare departe de drumuri.
Caracteristici de îngrijire igienică
Băile zilnice sunt introduse neapărat în rutina zilnică. Băieți bebelușul mai des în orele de seară, la o temperatură a apei de 30-37 ° C. la sfârșitul băii este de dorit să turnați copilul cu apă mai rece cu o scădere a temperaturii cu 1-2 ° C. În apa de îmbăiere, puteți adăuga supă de diferite plante - mușețel, se întoarce. De asemenea, este necesară spălarea zilnică a feței copilului cu un tampon de bumbac înmuiat în apă fiartă. Curățați ochii cu un tampon de bumbac din colțul exterior spre interior. Dacă este necesar, curățați gura și urechile copilului.
Jocuri și comunicarea cu copilul
În timpul orelor de trezire în rutina zilnică cu copilul, este necesar să comunicați cât mai mult posibil, încercând să evocați reacțiile motorii, râsul și mersul pe jos. Este necesar să alegeți jucăriile potrivite, convenabile pentru apucare, din diverse materiale și structuri diferite. Copilul învață lumea, prin urmare, cu cât se vede și simte mai mult, cu atât se adaptează și se dezvoltă mai repede. Bebelusul distinge sunetele destul de bine, astfel încât să puteți cumpăra jucării muzicale cu un sunet plăcut. Copilul se află cu stăruință pe stomac, el poate fi deja pus pe un pupa cu jucării sau pe un covor în dezvoltare.
Masaj și gimnastică
Performanța zilnică a masajului și a gimnasticii pentru copil este necesară pentru dezvoltarea corectă a abilităților motorii, ridicând tonul crescut, mai ales în picioare. Prin urmare, atunci când compuneți regimul zilei copilului, este de dorit să luați în considerare această procedură.
Orice mamă poate efectua cu ușurință un complex de masaj acasă. Pentru instruire, puteți merge la mai multe sesiuni în clinică, apoi repetați exercițiile la domiciliu. Masajul și gimnastica este cel mai bine folosit în orele de dimineață, durata procedurii ar trebui să fie de aproximativ 15-20 de minute.
La 3 luni în tehnicile de masaj se poate adăuga o ușoară măcinare, care nu se poate face până la vârsta de trei luni, pentru a evita creșterea tonusului muscular. Este obligatoriu să folosiți cât mai multe mișcări pasive pentru a forma o abilitate motorie. Pentru mișcări de mână, cum ar fi încrucișările pe piept și "cutie" sunt potrivite. Pentru picioare se utilizează trepte de alunecare, precum și flexia simultană și alternantă și extensia picioarelor. Dacă copilul nu încearcă să se întoarcă pe cont propriu, îl puteți învăța pe acest truc în timpul gimnasticii.
Trăsături individuale ale rutinei zilnice
Pentru a compune o rutină zilnică, trebuie luată în considerare bioritmul copilului, orele de noapte și somnul în timpul zilei. Ajustând pentru copil, trebuie să-l așezi să doarmă și să hrănească în același timp, astfel încât regimul pentru copil să fie familiarizat. Masa compilată sau schema zilei vă va ajuta să nu vă îndepărtați de la o anumită perioadă de timp. Atunci când compilați o masă individuală, trebuie să vă faceți timp să dormiți, să hrăniți, să socializați, să jucați, să mergeți, să procedați la masaj și igienă. La copii într-o rutină zilnică, este ușor să combinați timpul de plimbare cu un vis din timpul zilei sau cu timpul de dialog.
O rutină zilnică aproximativă ar trebui să arate astfel:
- 6:00 - trezire și hrănire.
- 6: 30-7: 30 este timpul de veghe. Puteți face dimineață spălarea copilului, țineți băi de aer.
- 7:30 - 9:00 - timpul de somn.
- 9:00 - a doua hrană.
- 9:30 - 11:00 - plimbare în aer liber, masaj și gimnastică.
- 11:00 - 12:30 - somn în timpul zilei, este posibil să o combinați cu o plimbare.
- 12:30 - a treia hrană.
- 13:00 - 16:30 - timpul de veghe. Timpul comunicării active și al jocurilor.
- 16:30 - al patrulea hrănire.
- 17:00 - 18:30 - un vis.
- 18:30 - 19:30 - timpul de mers pe jos.
- 19:30 - al cincilea hrănire.
- 20:00 - 20:30 - înot.
- 20:30 - 22:00 - starea de veghe.
- 22:00 - al șaselea hrănire.
- 22:30 - 6:00 - somn de noapte.
Fiecare copil are propriile caracteristici, dar aderarea la o rutină obișnuită zilnică contribuie la creșterea sănătoasă a copilului.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: