Pentru a avea un look bine îngrijit și odihnit în Anul Nou, este necesar să începeți pregătirea pentru vacanță cel puțin
Pentru eforturile de vacanță și alergând în jurul magazinelor în căutare de cadouri și produse pentru masa de Anul Nou, nu uitați că trebuie, de asemenea, să fiți actualizați pentru celebrarea. În primul rând - în avans, înscrieți-vă pentru un coafor și un manichiurist, altfel în zilele de dinainte de sărbătoare, nu se vor rupe. Totul este în puterea ta și nu va dura mai mult de o jumătate de oră pe zi. Principalul accent se pune pe acele proceduri care dau un efect rapid de strângere și întinerire.
Contrast duș. Îmbunătățește circulația sângelui, ameliorează în mod eficient umflarea și îmbunătățește elasticitatea pielii.
Stați sub duș, faceți apă fierbinte, dar nu prea mult. Așa că era plăcută pentru trup. Stați sub el timp de 15 secunde, porniți dușul rece timp de aproximativ 30 de secunde. Repetați de 3-4 ori. Finalizați procedura cu apă rece, după ce se freacă cu un prosop tare. Dacă nu sunteți o persoană foarte întunecată, nu faceți picături de temperatură foarte mari, pentru a nu respecta Anul Nou într-o pătuț cu răceală.
Exerciții de ridicare a feței și a gâtului. Aceasta va dura nu mai mult de 3-4 minute și va ajuta la activarea circulației sângelui, accelerarea scurgerii de limf, ceea ce va ajuta la eliminarea umflăturilor și la creșterea tonusului pielii.
2. Petreceți de 10-12 ori cu spatele palmelor de la maxilarul inferior până la clavicule.
3. Închideți ochii. Așezați degetele indexului sub sprâncene, iar cele din mijloc sub ochi. Pads de degete petrec de la nas până la colțul exterior al ochilor, apoi - la templu. Acolo, țineți degetele pentru câteva secunde.
4. Cu tampoanele celor patru degete curge ușor pielea de la sprâncene la linia părului. Începeți cu o margine a frunții, trecând treptat în cealaltă.
5. Lipseste un pic, ca pentru un sarut, numara pana la 10 si se intoarce in pozitia de plecare. Strângeți buzele și glisați-le spre dreapta, apoi spre stânga - de 5 ori.
6. Închideți bine fălba, întindeți buza inferioară. Numărați până la 10 ani și relaxați-vă mușchii. Repetați exercițiul, întinzându-vă ambele buze. Și de 5 ori.
7. Umflați obrajii și rulați aerul în jurul cercului în sensul acelor de ceasornic, apoi în sens contrar acelor de ceasornic. Trageți înapoi gâtul și eliberați încet aerul.
Baie cu sare de mare și uleiuri aromatice. O baie caldă de 20 de minute oferă nu numai un efect excelent de relaxare, ci și o detoxifiere, care va îmbunătăți cu siguranță starea pielii. Pentru baie, vor fi necesare 2-3 pâini de sare și 5-6 picături de ulei (rozmarin, lavandă, trandafiri, musetel, pin). Imediat după baie, pielea va fi deosebit de bine curățată cu o cremă sau o freză dură (cafea măcinată, diluată cu chefir). În ajunul Anului Nou, încercați să organizați cel puțin câteva astfel de proceduri.
Mască reîmprospătantă. Se poate face în timp ce se înmoaie într-o baie, pentru a nu pierde timpul în zadar. Răstește cartofii brute și amestecați-l cu același volum de varză. Dacă pielea este uleioasă, umpleți această "salată" cu kefir sau iaurt, dacă este normal, adăugați câteva picături de ulei de măsline sau orice alt ulei vegetal. Pentru pielea uscată, care nu se teme de puncte negre, puteți lua smântâna ca dressing.
Remediu pentru umflături. Nu uita pentru a pune pe masca pentru totdeauna tampoane de vata inmuiate in ceai verde sau tinctura de radacina si patrunjel: acest instrument indeparteaza umflatura in jurul ochilor. 2-3 linguri. Linguri de un amestec uscat umple 200 g de apa fiarta, acoperi, acoperi cu un prosop si insista 40 de minute. Tulpina de infuzie rămasă și băutură în timpul zilei în trei prisest. În plus față de patrunjel, un efect bun diuretic oferă un decoct de semințe de in: 2 lingurițe. Linguri de seminte se toarna 2 cani de apa clocotita si se tine la foc mic timp de 10-15 minute, insista timp de aproximativ o ora si se bea toata saptamana pentru 0,5 cana de 3 ori pe zi.
Peeling pentru pielea feței. Această procedură, care poate fi alternată cu măști, va face pielea mai delicată și mai moale.
Peeling curd. O linguriță de făină de hrișcă (se poate face într-un măcinător de cafea) se amestecă cu 2 linguri. linguri de brânză de vaci și 5-8 picături de ulei de măsline. Masa rezultată este aplicată pe față și mișcări ușor circulă în piele.
Eliminarea ouălor. 0,5 lingurite de o coajă de ou măcinat într-un măcinator de cafea se amestecă cu gălbenuș de ou și o linguriță de smântână. Aplicați o mască pentru a face față. După 10 minute, masați pielea cu vârful degetelor pentru aproximativ 5 minute, clătiți cu apă rece. După mască, aplicați o cremă hrănitoare.
Mască pentru păr cu efect de laminare. În săptămâna pre-vacanță, încercați să faceți două astfel de măști, combinându-le cu spălarea capului. Se diluează gelatina în apă (pe sac de gelatină de 10 g, 100 g de apă). Lăsați să se umflească timp de 40 de minute, aduceți la fierbere, amestecând constant. Când gelatina bulion începe să se răcească, se toarnă în 100 g de ser, se adaugă 5 picături de vitamina A și vitamina E (acestea pot fi achiziționate într-o farmacie). Aplicați masca pe părul de-a lungul întregii lor lungimi. De deasupra, înfășurați capul cu o folie de plastic sau puneți-l pe un capac de duș, înfășurați-l cu un prosop. Păstrați o astfel de mască pe capul dvs. timp de aproximativ douăzeci de minute - la fel de mult cum faceți o baie.
Clătiți masca cu șampon și clătiți părul cu apă, ușor acidificat cu suc de lamaie. Masca cu gelatină are efectul laminării: fiecare păr pare a fi sigilat într-un film de protecție. După ce un astfel de păr de mască va obține un strălucire naturală sănătoasă și va fi mai docil în stil.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: