Pregătirea corpului pentru dans
Din ce în ce mai des, fetele se îndreaptă către profesioniștii care se angajează în diferite tipuri de dans, în majoritatea cazurilor acest lucru este cunoscut astăzi drept "bandă-plastic" pentru a vă face corpul mai plastic. "Plastic" - această grațiere, flexibilitate aproape felină, stretching minunat, etc. Dar este dificil să înveți toate aceste calități necesare. Aceasta este întrebarea principală. Pentru a obține unul, în acest caz dans, este necesar să faci un alt bine, de exemplu, să-ți cunoști perfect corpul și să îl faci și mai flexibil. Pentru aceasta, de exemplu, trebuie să combinați dansul cu exercițiile fizice.
Multe persoane sunt ajutate de piscină, băile din suburbii. În mod necesar, iubitorii de dans ar trebui să-și amintească faptul că corpul unui dansator este instrumentul său, care trebuie să fie constant reglat și să îl păstreze întotdeauna în formă. În acest sens, mulți se înșeală atunci când se asigură și ei și altora că prepararea corporală este necesară doar pentru profesioniști. Pregătirea corpului este, de asemenea, un fel de asigurare împotriva rănilor, din care nimeni nu este asigurat, inclusiv amatori.
Chiar dacă dansezi pentru tine, trebuie să vă amintiți că aveți nevoie pentru a pregăti corpul meu, pentru că acționează ca un canal de emoție și de stat dansuri performer, care sunt exprimate prin intermediul plastic. Cea mai mare plăcere din dans poate fi obținută dacă este bine pregătită pentru acest lucru. Cheia succesului oricărei persoane de pe ringul de dans este capacitatea de a vă controla corpul și de ao simți complet. Atunci dansul nu se va rupe de ochi.
Împreună cu acest lucru trebuie să vă amintiți despre sănătatea dumneavoastră. Este direct dependent de profesionalismul profesorului. Veți fi angajat în coregrafie, aceasta nu este neapărat o coregrafie clasică de balet, poate include diferite direcții moderne și va consta din două părți - scenografie și predare. Primul include elementele logic aranjate din figuri, care se bazează pe principiile direcției coregrafice alese. Formarea este un exercițiu de gimnastică sau dans care formează corpul unui dansator și formează baza pentru o tehnică perfectă în realizarea anumitor elemente de dans. Programul de instruire pentru pregătirea corpului dansatori amatori vor include: corp setare, care se întinde, stabilind mâinile și picioarele acestei dezvoltări, atingerea echilibrului (echilibru), și este de a găsi o anumită stare de spirit de energie și dans.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: