Orbitrek torneo stella c-507 - consolidarea sănătății întregii familii, a corpului sub formă

Orbiterre Torneo Stella C-507 - întări sănătatea întregii familii

Dacă aveți mușchi plini, stare proastă de sănătate, probleme cu articulațiile și spatele, atunci aveți nevoie doar de un simulator. Și nu doar un simulator, ci un antrenor elliptic Torneo Stella C-507, care poate rezolva toate problemele tale. Clase pe ea, cum ar fi aerobica - cu o intensitate mica.

Orbitrek pentru sport acasă

Formarea ne cere să avem o rutină zilnică clară, iar persoana devine mai colectată și punctuală. Cei care doresc să conducă un stil de viață sănătos pot participa la cluburi sportive, săli de sport sau pot desfășura independent un set de exerciții fizice care contribuie la recuperarea unei persoane. În zilele noastre, diferite simulatoare au devenit foarte populare, ceea ce vă economisește timpul și facilitează atingerea obiectivelor.

Orbitrek torneo stella c-507 - consolidarea sănătății întregii familii, a corpului sub formă

În plus, pentru a dobândi un corp frumos și sănătos, precum și pentru a întări sistemul respirator și cardiovascular al corpului dumneavoastră, trebuie să achiziționați Orbitrek. Acest model de la producătorul german are multă pregătire eficientă. Dar întotdeauna trebuie să-ți amintești regimul și chiar să respiri.

Rezistența simulatorului trebuie maximizată. Sarcina electromagnetică, volant - 13 kg. 12 programe de instruire eficiente. Pe ecranul încorporat puteți vedea toate datele în timpul antrenamentului. De data aceasta, distanța, viteza, consumul de calorii, pulsul. Pe mâner sunt senzori de senzori. 2 posturi: mobile, fixe. Pedalele sunt confortabile și non-alunecoase. Rezistă atletului până la 135 kg, cu greutatea simulatorului de numai 67 kg.

Principalul lucru este să alegeți sarcina potrivită pentru formare

În timpul mersului pe parcursul formării lungi și clasice, puteți obține sarcina necesară sistemului cardio, care vă va ajuta să vă recuperați dacă există probleme.

Fă drept. Distribuie antrenamentele prin regimuri și timp pentru fiecare zi. De exemplu, luni, taxați cinci minute, apoi doar 10 minute, cu rezistență maximă la lucru. Marți, măriți antrenamentul cu 10 minute. Miercuri, faceți o zi liberă. Joi din nou, faceți un warm-up și 10-15 minute pentru a lucra. Vineri, cu o viteză medie și rezistență, este necesară extinderea sesiunilor la 50 de minute. Sâmbătă poți face o zi liberă.

Nu ratați orele, iar instructorul eliptic vă va rezolva toate problemele de sănătate. Deoarece toate instruirile necesită doar consistență și regularitate. Acest model este bun pentru că are o mulțime de programe, atât pentru începători, cât și pentru profesioniști.

Pe orbita Torneo Stella C-507 puteți schimba și intensitatea, încărcarea și frecvența. Începând cu mișcări simple și ușoare, puteți trece ușor la cele mai intense. Un alt sfat: nu începeți antrenamentul pentru rezistență, dacă nu ați atins un nivel bun de fitness fizic. Primiți de la orele de pe orbitrek numai plăcerea.

Material pregătit de portalul de internet