În tratamentul bolilor bronhopulmonare, inclusiv al pneumoniei, o atenție deosebită este acordată masajului. Pentru a ajuta pacienții să facă față mai bine bolii, vom da câteva tehnici.
Cupa de masaj este indicat pentru răceli, bronșită, pneumonie, miozită, lumbago, osteohondroza, lumbosacrale mielita cross-tsovyh, dar nu și în perioada acută. Ea se bazează pe mecanismul reflexului bazat pe stimularea receptorilor de piele create sub vid bancar.
O atenție deosebită este acordată masaj porțiunile de corp in retragere 2-3 cm de la procesele spinoase pozvonochnika- Apoi masarea zone ale corpului din colțurile de jos ale lamelor umeri (în spate) și o suprafață laterală a pieptului, precum și din procesul xifoid al sternului la stânga și la dreapta umărului ( din față). Circulația băncilor ar trebui să fie drepte.
Durata masajului este de 5-15 minute zilnic sau zilnic.
Pentru a elimina senzația de oboseală din musculatura respiratorie, precum și pentru a îmbunătăți ventilația bronhopulmonară, circulația, evacuarea sputei și pentru a normaliza funcția respiratorie, puteți utiliza tehnica de masaj cu percuție.
Masajul de percuție se efectuează în poziția pacientului așezat sau culcat. Trebuie remarcat faptul că înainte și după mascarea cu percuție trebuie efectuată frecarea toracelui și a spatelui.
În același timp, o mână stângă (sau dreaptă) este plasată pe o anumită zonă a pieptului, folosind o suprafață palmară, iar pumnii ritmici sunt aplicați de sus. Masajul cu percuție ar trebui să pornească din partea din față a toracelui și să se termine la spate, în timp ce se lovește în zonele simetrice. Și în față, loviturile ar trebui aplicate în zona subclaviană și la arcul costal inferior, iar pe spate - în regiunile suprascapulare, interblade și subcapuliare, 2-3 bătăi pe sit.
După aceea, ambele mâini ar trebui să comprima piept. cu mâinile maseur trebuie să fie pe piept departamentului bazolateral, aproape de diafragma. Iată cum: în timpul inhalării mâinile pacientului de maseurul dori să alunece pe mușchii intercostali la nivelul coloanei vertebrale, și în timp ce expirati muta la sternul, și până la sfârșitul anului expiratie trebuie să se facă la nivelul pieptului.
Apoi, ambele mâini de masaj terapeut trebuie să se deplaseze la axilă și se repetă aceleași mișcări. Această piept de compresie tehnica trebuie efectuată timp de 2-3 minute. Că atât pacientul și maseur a fost mai ușor să urmeze ritmul de masaj, precum și pacientul nu ține suflare, maseur, atunci când mâinile aluneca, dar mușchii intercostali la nivelul coloanei vertebrale, trebuie să prezinte comanda „respirația“, și apoi, atunci când mâinile glisați la sternului, comanda „expirati“, la sfârșitul anului pe care le deține a doua comprimare a toracelui.
Durata masajului de percuție ar trebui să fie de 5-10 minute. În cazul bolilor pulmonare, în special în prezența sputei, este de obicei prescris un curs de 10-15 zile, de 2-3 ori pe zi, în următoarele câteva zile dimineața după somn - o dată.
Desigur, un masaj efectuat de un specialist este foarte bun, dar nu întotdeauna posibilitățile coincid cu dorințele. Prin urmare, vom aduce tehnici de masaj care pot fi efectuate independent, având și un efect terapeutic asupra evoluției bolii.
Self-masaj al gâtului. trapez muscular, spate. Masajul de gât este efectuat cu una sau două mâini, cu utilizarea de frecare, frecare și frământare. Mângâierea se efectuează cu două mâini, cu palmele acoperite de partea din spate a capului și se efectuează mișcarea din partea superioară în jos sau cu o mână, iar cealaltă o susține de cot.
Apoi, poziția mâinilor se schimbă. După aceea, vârfurile degetelor celor două mâini sunt frecate și frământate din occiput în părțile superioare ale scapulei. În ieșirea din mare nervului occipital și apofizei face o profundă frământare falanga medie îndoite - degetele II-IV. Completați masajul gâtului prin mișcarea cu ambele mâini, mișcările merg de la vârful la colțurile superioare ale scapulei. Când podhazhivanii una: mișcarea mâinii merge la umăr, la mușchiul deltoid.
Mutilarea musculaturii trapezului se face pe rând cu mâinile drepte și stângi, în timp ce mâna dreaptă este susținută de cot și se efectuează frământarea trapezului, apoi se schimbă poziția mâinilor. Mișcările merg de la procesul mastoid la marginea mușchiului trapez. Finalizați masajul prin mângâierea celui drept, apoi a brațului stâng.
Masajul gâtului din față produce suprafața palmei, începând de la bărbie până la claviculă. Muschii Nashei folosesc de asemenea mângâierea, frecarea, frământarea cu o mână și cu două mâini. Nu masați arterele și venele carotidei (în special persoanele în vârstă).
Self-masaj al abdomenului și pieptului. Atunci când este necesar un masaj al măduvei pentru a înjunghia și a freca cu unul și două mâini mușchii pectorali, frământați mușchiul pectoral, freacă vârfurile degetelor și baza palmei de-a lungul fibrelor musculare intercostale. De asemenea, este important de menționat că mușchiul pectoral începe să fie masat de la locul de atașament la regiunea axilară.
Frecarea mușchilor intercostali se face cu una și două mâini. Mâna dreaptă se află pe spațiile intercostale la locul de atașare a coastelor și diapozitivelor la nivelul coloanei vertebrale, aceeași procedură fiind efectuată cu mâna stângă (pe partea dreaptă a toracelui). Frecarea mușchilor din piept poate fi făcută cu baza palmei de-a lungul coastelor. Îndepărtarea hipocondrului se efectuează în poziția de sus în spate cu picioare îndoite. În acest caz, degetele trebuie să fie ținute în procesul xiphoid și să fie alunecate la nivelul coloanei vertebrale.
Masajul abdomenului se desfășoară în poziția de sus pe spate. Picioarele trebuie să fie îndoite la articulațiile genunchiului și șoldului. O mână produce o lovitură plată cu încărcare; frecarea cu vârfurile degetelor, pumnul, palma de-a lungul colonului. Încălzirea mușchilor abdominali trebuie făcută cu ambele mâini în direcția longitudinală și transversală. Ultima etapă a masajului abdominal este respirația diafragmatică (respirația cu stomacul).
Ar trebui să înveți cum să faci acupressure. Mai jos vom prezenta procedură acestui masaj, punerea în aplicare a ceea ce va permite nu numai pentru a obține rapid scăpa de frig comune, dar, de asemenea, să învețe cum să respire corect, astfel stimula imunitatea.
Primul punct este asimetric. Se află pe frunte, în centrul marginii scalpului.
Al doilea punct este simetric. Situată la marginea interioară a sprâncenelor.
Al treilea punct este asimetric. Este situat în centrul podului nasului.
Al patrulea punct este simetric. Acesta este situat la marginea osului nazal.
Al cincilea punct este asimetric. Acesta este situat în mijlocul nasului la marginea osului nazal.
Al șaselea punct este simetric. Veți găsi la aripile nării.
Al șaptelea punct este asimetric. Situată deasupra buzei superioare, chiar sub nas.
Al optulea punct este simetric. Acesta este situat la marginea exterioară a unghiei degetului arătător al mâinii.
Al nouălea punct este simetric. Acesta este situat la marginea interioară a unghiei degetului mare al mâinii.
Al zecelea punct este simetric. Desenați linii drepte de la punctele opt și nouă. În locul intersecției lor - al zecelea.
Al doisprezecelea punct este simetric. Acesta este situat la colțul exterior al găurii de unghii a degetului mare.
Al doisprezecelea punct este simetric. Situat pe picior în interiorul Aodtzhka, la marginea din spate și pe prima suprafață.
Al treisprezecelea punct este simetric. Desenați linii drepte de la al unsprezecelea și al doisprezecelea. În punctul de intersecție (pe suprafața interioară a tibiei, la marginea tibiei, pe patru degete transversale în sus de la gleznă) Există punctul dorit.
Fiecare punct trebuie masat cu degetul arătător sau cu degetul mare al mâinii 2-3 minute cu mișcări rotative în sensul acelor de ceasornic, apăsând treptat până la apariția unei dureri ușoare. Dați această procedură câteva minute dimineața și seara. Nu încălca această secvență de puncte.
Articole similare
-
Masaj pentru pneumonie la copii, principii și metode de terapie
-
Masaj cu pneumonie, deoarece această manipulare este efectuată înainte și după boală
Trimiteți-le prietenilor: