Termenul "parasomnie" se aplică la o gamă largă de afecțiuni asociate somnului. Aceste reacții și experiențe comportamentale, care apar de obicei în timpul somnului, sunt, în majoritatea cazurilor, rare și ușoare. Cu toate acestea, din când în când, ele pot apărea suficient de des sau pot deveni atât de deranjante încât este necesară îngrijirea medicală.
Ce este o tulburare de trezire?
Cele mai frecvente dintre parazomii sunt "tulburări de trezire", care includ: trezirea într-o stare de confuzie, somn (somnambulism), ororile de noapte. Experții consideră că diferite tulburări de trezire sunt legate între ele și au anumite caracteristici comune. În esență, ele apar atunci când o persoană se află într-o stare mixtă: simultan într-o stare de somn și veghe și care se dezvoltă adesea în timpul celor mai profunde etape ale somnului fără vise. O persoană de somn este suficient de trezită pentru a efectua un comportament complex, dar rămâne adormită și nu recunoaște sau nu își poate aminti acțiunile.
Parazomniile apar adesea la copii și, de obicei, nu indică probleme psihiatrice sau psihologice semnificative. Aceste tulburări au tendința de a avea o natură familială și pot fi sporite foarte mult atunci când copilul este foarte obosit, febril sau dacă ia anumite medicamente. Acestea pot apărea în perioadele de stres și pot să crească și să scadă în săptămânile "bune" și "rele".
Trezirea într-o stare de confuzie. Trezirea într-o stare de confuzie # 151; cel mai frecvent în rândul nou-născuților și copiilor mici, dar poate fi, de asemenea, observat la adulți. Aceste episoade pot începe prin a țipa și arunca în pat. O persoană de dormit dă impresia că este trezită, arată confuză și supărată, dar nu este receptivă la încercările de al calma. Este foarte dificil să treci o persoană care este la mila unui episod parasomnic. Trezirea într-o stare de confuzie poate dura o jumătate de oră, de obicei se termină când emoția se estompează și persoana care se trezește pentru scurt timp vrea să adoarmă din nou.
Somnambulism. Această tulburare apare de obicei la copii mai mari și poate varia de la un lift simplu din pat și merge la dormitor la acțiunile lungi și complexe, cum ar fi trecerea la o altă parte a casei și chiar pe stradă. Uneori, o persoană care merge într-un vis spune ceva, dar ce anume este # 151; greu de înțeles. În timpul episoadelor de conflict, uneori apare un comportament complex (de exemplu, mobilitatea în mișcare), dar aceste acțiuni sunt de obicei lipsite de sens. Deși daunele provocate de această tulburare în timpul perioadei de confiscare sunt rare, persoanele cu această tulburare se pot pune în condiții potențial nefavorabile, cum ar fi ieșirea în stradă purtând haine de dormit în timpul iernii. Măsurile de precauție simple pot spori siguranța.
În majoritatea cazurilor, nu este nevoie de tratament. Ar trebui explicat persoanei care se plimbe într-un vis și rudelor sale că aceste fenomene sunt rareori asociate cu prezența unor probleme grave medicale sau psihiatrice. La copiii cu vârsta, frecvența evenimentelor tinde să scadă, deși uneori pot persista la vârsta adultă sau chiar apar în această perioadă de viață.
Mananca intr-un vis. O variație rară în somn este mâncarea asociată cu somnul. Această tulburare se manifestă prin episoade repetate de a mânca în timpul somnului, fără a realiza ce se întâmplă. Consumul într-un vis poate fi repetat destul de des și duce la o creștere semnificativă a greutății corporale. Deși această tulburare afectează ambele sexe și toate grupele de vârstă, aceasta se observă cel mai adesea la femeile tinere.
terorile nocturne. Aceste tulburări extreme și dramatice excitare, cele mai dureroase pentru victime. terorile nocturne începe frecvent cu „închegare de sânge“, striga sau un strigăt tare, și poate manifesta simptome care indică groază excesivă (pupile dilatate, respirație rapidă, palpitații, transpirații, și agitație excesivă). În timpul unui episod de noapte teroare, o persoană poate sări din pat, alerga în jurul valorii de cameră, sau chiar în afara casei. În cazul unui comportament violent, somn poate provoca daune lor și altora.
Aceste episoade frustrează și sperie pe alții. Cu toate acestea, dormitorul nu realizează esența a ceea ce se întâmplă și nu-și amintește acest lucru atunci când se trezește.
Spre deosebire de coșmarurile tipice și de visele rele, terorii nocturnă nu sunt asociate de obicei cu vise luminoase, care de obicei sunt amintite când se trezesc.
Cum este evaluată tulburarea de trezire?
În cazul apariției tulburărilor de trezire în copilărie, examenul medical nu este cel mai probabil necesar. Cu toate acestea, trebuie să vă adresați medicului curant dacă, în cazul unei tulburări de somn a copilului, există: 1) comportament potențial periculos, cum ar fi frenezia sau posibilitatea de a provoca daune; 2) anxietatea excesivă a altor membri ai gospodăriei; 3) somnolență excesivă în timpul zilei. În aceste cazuri, consultarea este prezentată în centrul somnologic.
Deoarece la vârsta adolescentă, tulburările de excitație sunt relativ rare, adulții care suferă de aceste tulburări ar trebui să solicite sfatul medicului. În unele cazuri, aceste tulburări pot fi provocate de alte afecțiuni, cum ar fi apneea de somn, arsurile la stomac, mișcările periodice ale membrelor în timpul somnului. Un specialist în somn trebuie să evalueze comportamentul pacientului și istoricul bolii.
Aveți o tulburare de renaștere?
Trebuie luate măsuri de precauție simple pentru a asigura siguranța persoanelor care suferă de tulburări de excitare. Scutirea de obstacole dormitoare, ferestre de închidere de încredere, de dormit pe podea, instalarea de babale de amarare sau alarme pe uși și ferestre pot oferi protecție suplimentară pentru o persoană care suferă de aceste tulburări, și membri ai familiei.
În cazurile severe, când tulburările de veghe duc la daune sau sunt însoțite de un consum violent, excesiv de alimente sau care interferează cu alții, tratamentul poate fi prescris. Terapia include prescrierea medicamentelor sau modificarea comportamentului cu hipnoza sau relaxarea prezentărilor mentale.
Ce altceva sunt parasomnia?
Deși în marea majoritate a cazurilor, comportamentul și experiențele complexe legate de somn sunt cauzate de tulburările de trezire, alte condiții în timpul somnului pot sperie și pot frustra pe cei care le experimentează.
Somnul paralizie # 151; care au apărut la trezire (de obicei după vise) sentimentul că mușchii corpului (cu excepția celor implicați în respirație și mișcarea ochilor) sunt paralizați. Halucinațiile halucinogene și paralizia somnului pot fi combinate. Acestea apar adesea la persoanele cu narcolepsie, dar pot fi observate și în alte condiții, de exemplu, la persoanele cu privare de somn. Deși aceste fenomene sperie oamenii, ei nu dăunează sănătății lor fizice.
Crize peste noapte. Aceste convulsii apar numai în timpul somnului și determină pacientul să urle, să se plimbe sau să se agite în jurul patului, să jure sau să cadă din pat. Ca și alte convulsii, de obicei, aceștia sunt tratați cu medicamente.
Încălcarea comportamentului în timpul somnului cu mișcări rapide ale ochilor (REM-somn). În mod normal, în timpul somnului REM, toți mușchii sunt paralizați, cu excepția celor respiratorii. La unii oameni, de obicei bătrâni, paralizia absentă sau incompletă a mușchilor vă permite să "pierdeți" visele. Comportamentul asociat viselor poate fi violent și poate duce la vătămarea victimei sau a unui partener de dormit. Spre deosebire de persoanele care suferă de terori de noapte, pacienții își vor aminti visele strălucitoare. Violarea comportamentului în timpul somnului REM poate fi controlată cu medicamente.
Începe de somn. Cei mai mulți oameni au experimentat un început normală de "somn" al somnului: o înțepătură neașteptată, adesea violentă, a întregului corp înainte de a adormi. Există alte forme de a începe un vis. "Începutul vizual al somnului" # 151; senzația de lumină slabă care emană din interiorul ochilor sau capului. "Startul de sunet" # 151; un sunet tare puternic care pare să vină din interiorul capului. Astfel de fenomene sunt inofensive, dar ele pot sperie o persoană.
Strălucirea dinților (bruxism). Ștergerea dinților în timpul somnului este observată foarte des și există puține dovezi că este asociată cu orice probleme medicale sau psihologice semnificative. În cazuri grave, piesele de bucățică pot contribui la reducerea riscului de deteriorare a dinților.
Tulburare de somn cu mișcări ritmice. Aceste condiții, observate cel mai frecvent la copii mici, pot să apară la adulți. Acestea se manifestă sub forma unor accidente repetitive sau a unei rotații a capului, balansând corpul. O persoană poate, de asemenea, moana sau canta o melodie. Este puțin probabil ca tulburările de somn cu mișcări ritmice să se datoreze unor probleme medicale sau psihologice. În cazurile severe ale acestor tulburări, terapia comportamentală poate fi eficientă.
Vorbind într-un vis (îndoielnic). Conversații într-un vis # 151; Un fenomen normal care nu reprezintă o amenințare la adresa sănătății fizice sau mintale.
Când trebuie să caut ajutor medical de la un medic?
Deoarece majoritatea parasomniilor sunt cauzate de tulburări de trezire care nu reprezintă o amenințare pentru sănătatea umană, examenul medical și tratamentul nu sunt de obicei necesare.
Consultați un medic în următoarele cazuri:
parasomnia prezintă un comportament violent, care poate duce la traumatizarea pacientului;
comportamentul la parasomnia perturbă semnificativ viața gospodăriei;
parasomnia este însoțită de somnolență excesivă în timpul zilei.
Unde ar trebui să caut ajutor?
Problemele minore de somn pot fi discutate cu medicul curant, care se va consulta cu un specialist în probleme de somn. Cu toate acestea, din cauza naturii complexe a unor parazomnias, pentru diagnosticarea corectă, este necesară o evaluare și monitorizare clinică expert în laboratorul de somn, a unui număr mare de parametri fiziologici în timpul somnului. Aceste activități trebuie efectuate de un medic # 151; un somnolog care are experiență în astfel de cazuri.
În cele mai multe cazuri de parasomniile expuse clinic, cauza lor principală poate fi identificată și tratată eficient.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor:
