Instituția de învățământ din statul municipal
"Gavrilkovskaya școală generală de învățământ general"
Descrierea problemei, a cărei rezolvare / reducere este dedicată proiectului
Tema anticonotinică a orelor de clasă este potrivită pentru studenții de clasele 5-9, la această vârstă, fumatul devine o "epidemie". În adolescență, importanța colegilor devine foarte importantă. Prin urmare, prevenirea fumatului ar trebui să ia în considerare această caracteristică a adolescenților mai tineri. Potrivit psihologilor, necesitatea aprobării camarazilor este adesea principala cauză a fumatului la această vârstă.
Depășirea presiunii de grup atunci când este implicat un adolescent în fumat este principalul la această vârstă, iar lucrarea explicativă are doar un caracter auxiliar. Cele mai eficiente forme de prevenire a fumatului în adolescență sunt considerate a fi discuții și jocuri de rol, în timpul cărora se pierd principalele situații asociate cu fumatul și presiunea colegială. În această oră de clasă, aceste forme de prevenire a fumatului sunt utilizate și blocuri de informare sunt disponibile pentru studenții de această vârstă. Este important ca discuția să ajute la formarea unei opinii generale a clasei: fumatul este un obicei periculos și periculos.
Obiectivele principale, obiectivele proiectului.
OBIECTIV: Pentru a stabili o instalație pentru un stil de viață sănătos.
Să familiarizeze copiii cu faptele care mărturisesc despre daunele cauzate de fumat
1. Să contribuie la dezvoltarea unei atitudini negative față de fumat.
2. Să ofere copiilor tehnici comportamentale necesare care să le permită să se sustragă efectelor nocive ale colegilor lor
Principalele grupuri țintă la care este îndreptat proiectul.
Această oră de clasă este petrecută cu elevi de adolescenți mai tineri, între 10 și 14 ani
Mecanisme de bază și etape de implementare.
Pentru această oră de clasă, lucrările pregătitoare se desfășoară:
1. Intrebarea elevilor
Planul orelor de clasă include:
2. Oameni mari despre fumat;
3. Pagină istorică;
4. blocaj informativ privind pericolele fumatului;
Joc de roluri "Fii capabil să spui nu"
6. Unitatea de informare "Medicii sfătuiesc"
7. Discuții. fum sau nu fum?
7. Rezultatele așteptate.
1. Abilitatea de a formula clar argumentele studenților împotriva fumatului.
2. Abilitatea adolescenților de a rezista presiunii colegilor.
Un rezumat de ore de clasă
Alo Baieti, la sfarsitul ultimului an universitar, am numarat zilele de scoala pentru bolile in randul elevilor din clasele 5-9. Sa constatat că 42 de elevi (studenți de clasele 5-9) pentru anul școlar au ratat împreună 419 de ore. Ce credeți că afectează sănătatea, de ce devine atât de slab. Credeți că obiceiurile rele vă afectează sănătatea? Ce obiceiuri proaste știți? (răspunsurile copiilor). Astăzi vom vorbi doar despre un obicei - despre fumat.
Deci, începem orele de clasă "Mulțumesc, eu nu fumez" (Slide # 1)
Înainte de conversația noastră cu tine, am dat chestionare băieților. În total, 30 de persoane au participat la sondaj. În chestionarele lor, au răspuns la următoarele întrebări:
1. Ați încercat vreodată o țigară?
2. Ce credeți că fac adolescenții să facă acest lucru?
3. Cei mai mulți dintre prietenii tăi fumează?
4. Cum vă simțiți despre fumat ...
A) oameni necunoscuți
5. Dacă ai avea un obicei prost, ai avea suficientă putere să renunți?
Rezultatele chestionarului au arătat că printre elevii școlii noastre există fumători și nu sunt puțini. Poate, după ora noastră de clasă, unul dintre ei vrea să renunțe la fumat, poate să iasă din această capcană periculoasă. Trebuie să înțelegem că acest lucru necesită curaj și voință mare. Băieți, ascultă cum au răspuns cei mai buni oameni la fumat. (Slide # 2)
Potrivit oamenilor de știință, fiecare a treia persoană de pe pământ fumează, ceea ce înseamnă că pe pământ există mai mulți oameni care nu fumează. Uită-te la bord. Pe aceasta, vom scrie principalele dovezi împotriva fumatului.
· Fumatul necesită viață. Un fumător își scurtează viața cu 6 ani.
· Fumatul adaugă boala. Toate organele corpului uman suferă de tutun.
· Fumătorii sunt de 10-30 ori mai susceptibili de a muri de astfel de boli cum ar fi atac de cord, cancer, ulcer gastric.
· Pentru copii, fumatul este de 2 ori mai periculos decât pentru adulți. O doză letală pentru o persoană adultă este cuprinsă într-un pachet de țigări, dacă este fumat dintr-o dată, iar pentru adolescenți jumătăți de pachete. Uneori, copiii mor după 2-3 țigări afumate la rând, de la stop cardiac.
· Tutunul conține 1200 de substanțe toxice. Cea mai teribilă dintre acestea este nicotina, care în toxicitatea sa este egală cu acidul cianhidric - o otravă mortală.
· Oamenii de știință au studiat pentru o lungă fumătorilor de timp și studenții non-fumat, a ajuns la concluzia că o memorie proastă la fumători, sănătate fizică proastă, mentalitate instabilă, ei cred lent, greu de auz. Chiar și în afară, fumători diferă de nefumătorii: pielea se estompează mai repede, cheagurile de voce, iar dinții devin galbeni.
Aici există încă fapte despre fumat (diapozitiv №3).
În ciuda unor astfel de factori negativi, țigările continuă să lupte împotriva umanității.
De ce oamenii fumează? La urma urmei, o parte foarte tangibilă din salariul lor se duce la țigări. Lucrați pentru țigări? Dar de ce nu pe sucuri și fructe pentru tine și pentru copiii tăi. Un fapt groaznic, dar pentru atâtea țigări devine parte integrantă din viața lor.
Și dacă încercați să vă amintiți povestea, de mai multe secole strămoșii noștri au suflat aer curat, evitând fumul de monoxid de carbon și apoi ... .. (diapozitiv # 4)
Sa întâmplat astfel încât Columb sa întâlnit cu localnicii din America. În acest timp, adulții și copiii deja fumeau acolo. Deși fumatul nu era ca al nostru. Nativii au ținut în bucăți gură de frunze fierbinți. Această plantă pe care o numeau - "tutun". Refuzul de a fuma călătorii a provocat neîncredere și ostilitate.
Columb a adus din America un pachet de tutun și mai mulți fumători Ritualul fumatului a fumat curtea spaniolă. Deși spaniolii pioși credeau de asemenea că fumul din nările nu poate fi lăsat decât diavolilor, dar nu sunt mai puțini dintre ei implicați în această ocupație.
Tutunul și-a început marșul prin Europa. M-am dus în Franța. Ambasadorul francez Jacques Nico a prezentat acest instrument pentru a da curaj reginei Franței Catherine de Medici. Ulterior, cel mai cunoscut alcaloid de tutun a fost numit nicotină în cinstea lui Jacques Nico.
Și fumatul a fost deosebit de răspândit în Rusia în timpul lui Petru cel Mare. El însuși era dependent de fumat în Olanda. Fiind un fumător avid și, revenind în Rusia în 1697, a ridicat toate interdicțiile asupra tutunului. În plus, sa stabilit o taxă înaltă pentru vânzarea tutunului. Și a început să întoarcă considerabil trezoreria țarului. (Dependența a început să aducă venit statului).
Așa a decretat primul Petru în timpul domniei a deschis calea spre o altă domnie - țigara. Și chiar a aflat mai târziu că nicotina este una dintre cele mai periculoase otrăvuri de origine vegetală, vrăbii și porumbei sunt uciși atunci când ciocurile lor aduce doar o baghetă de sticlă umezită cu nicotină, care 2-3 picături de nicotina este letala pentru oameni, oamenii continua sa fumeze!
Fumatorul nu moare imediat doar pentru ca nicotina cade in ea in doze. Până la 100 g de nicotină intră în sânge dacă o persoană fumează 20-25 țigări pe zi. Chiar și dozele non-fatale de nicotină pot provoca otrăviri severe. De obicei, este însoțită de dureri de cap și de gură uscată, amețeli și greață. Persoana slabă, devine acoperită cu o sudoare rece. Mâinile îi tremură și nu-l ascultă.
Tigara provoacă daune inimii unei persoane (diapozitiv numărul 5)
Și există și alte exemple:
Monolog fumător: "Fumatul este dăunător - vă va spune orice non-fumător. Și fumez și nu regret deloc. Chiar tusesc, strănesc și suflă nasul. Lipsesc, apuc pentru inimă, rinichi, ficat și splină. Nu dorm noaptea și adorm în mers. Părul îmi cade, dinții se prăbușesc, mâinile se scutură, picioarele îmi coboară și ochii îmi ud. Imi transpir, palid, am gust. Sunt tremurând, tremurând, aruncând, împiedicându-vă, desenați, îndoiți și îndoiți. În mine, ceva fluieră, zgomote, inele, scârțâie, scârțâie.
Oamenii de stiinta spun - o picatura de nicotina omoara un cal. Repede, cred. Unde au văzut caii de fumat? Nu mi-e prin asta o picătură - băltoarea de nicotină este ratată! Dar nu mi sa întâmplat nimic încă. "
Ei bine, baieti, sa dovedim caracterul nostru ca fumatul este un obicei periculos si periculos. (Diapozitivele nr. 6, 7, 8, 9)
Trebuie remarcat faptul că fumatul este întinerit. (Diapozitivul nr. 10)
Baieti, ar trebui sa va amintiti si ca nicotina este un drog. Deși este mai slab decât celălalt medicament, dar dependența provoacă mai mult. Organismul treptat se obișnuieste cu o anumită parte din nicotină și începe să ceară doze mai mari.
Dacă este posibil să scapi de dependența de nicotină "Da" - medicii aprobă, este posibil. În prezent, tratamentul cu droguri, adică cu ajutorul medicamentelor, hipnoza, dezvoltarea unui sentiment de furie dezgustător, este folosit pentru combaterea dependenței de nicotină.
Dar o persoană care fumează trebuie să-și pună toată voința pe el. Dacă o persoană nu are suficientă voință pentru a opri imediat fumatul, atunci cel puțin ar trebui să reducă riscul de fumat pentru corpul său:
a) nu întârziați în timpul fumatului. Fără bufe, până la 10% din nicotină intră în sânge și la o strângere profundă - 95%
b) nu ardeți țigara până la capăt. Este în restul de 1/3 și filtrul reglează cea mai mare cantitate de substanțe nocive.
c) Țineți țigara în gură cât mai puțin posibil.
d) reducerea numărului de țigări afumate pe zi.
Dar ce sfaturi ne dau psihologii:
· Aruncați tot ce vă amintește de fumat
· Mestecați dulciuri de menta, semințe, morcovi, orice vă poate distrage de fumat;
· Încercați să fiți mai puțini în compania prietenilor de fumat
Băieți, sper că ați ascultat cu atenție informațiile despre pericolele fumatului și acum vreau să aflu dacă atitudinea dvs. față de fumat sa schimbat.
Încercați să terminați următoarea propoziție.
O țigară în mână este ...
Nu fuma - nu înseamnă ...
Pentru a renunța la fumat ...
Acum ascultă dialogul dintre cele două fete:
- Astăzi am câștigat un pachet de "Malbaro" în litigiu, vrei să fumezi?
- Acum toată lumea fumează, nu ești așa de cool?
- Ah, ai grija de sanatatea ta, vrei ca toata lumea din jurul tau sa fie bolnava si tu esti cu totii sanatos. Da?
- Nu fumați și veți fi și sănătoși sănătoși!
- Și dacă îmi place să fumez.
- Ei bine, nu-mi place să fumez.
Băieți, aveți cărți cu situații diferite pe mese. Încercați să ajutați eroii din aceste situații.
Misha a venit pentru o zi de naștere unui coleg de clasă ... ... Există deja colegi de clasă adunați acolo. Sasha își scoase o țigară din buzunar și se dădu să se dedice. Petya a acceptat de bună voie (cred că, o dată), Misha a refuzat ...
Fetele s-au adunat la Tanya să asculte CD-uri noi și să danseze la muzică bună, nu-i rău? După dans, fetele emoționate și agitate au decis să se odihnească. Apoi Katya sa oferit să fie desenată. Părinții nu erau acasă, iar pe raft era un pachet deschis de țigări pe tavă: de ce nu încercați? După ce a primit unul, ia dat țigara aprinsă lui Masha, care a ezitat la întins mâna, dar imediat a tras-o și a spus ...
Baietii din toata clasa au plecat intr-o excursie cu un sejur peste noapte. Am ajuns în locul ăsta, au tăbărât, fetele au început să gătească cina. Tovarășii Serghei, Zhenya și Vitya au venit la Andrei. - Vino cu noi, spuse Vitya și arătă ceva ascuns sub jacheta lui. Andrew nu a făcut-o imediat, dar a văzut gâtul unei sticle de vin. "Nu", a replicat el.
Băieți, ascultați, vă rog, poezii despre pericolele fumatului.
Încep versurile cu sfaturi de afaceri:
Opriți, opriți fumatul!
Pentru sănătate, prieteni, este dăunător,
Asta trebuie să vă spun.
Dacă ai fumat o zi, ești un pachet,
Și acum fumezi două-
Stop, fi nedumerit, plânge:
Vă stricați sănătatea de două ori!
Dacă filtrul afumat țigări,
Și acum "Belomor" vei smulge -
Cred că cântecul tău este cântat,
Ești fumat, oprește-l!
În cazul în care fumul de tutun este urât
Ai fumigat cei mai buni prieteni
Atunci nu fi simplu și naiv:
Fumul pentru ei este și mai rău, mai dăunător!
Dacă te-ai culcat cu o țigară,
Și dimineața,
De data asta ai avut noroc în asta,
Poate arde, du-te în altă lume!
Vă îndemn: să mergem împreună
Opriți, opriți fumatul!
Noi, credeți-mă, au nevoie de ei înșiși,
Pe planetă fără fum să trăiască.
Ultimele avertismente (diapozitivul # 10)
Baieti, chiar sper ca pe propunerea de a fuma fiecare dintre voi poate cu calm si cu mândrie sa raspunda: "Mulțumesc, eu nu fumez"
Vă urez sănătate!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: