Intelepciune magica moderna practica

Unele mudre sunt de asemenea folosite pentru a controla procesele fiziologice involuntare, de obicei apar fără participarea minții conștiente.





Mudrele permit practicantului să dezvolte abilitatea de a simți fluxurile de energie vitală (prana) într-un corp subtil și de a gestiona conștient aceste fluxuri. De exemplu, trimiteți-le în orice parte a corpului lor (pentru auto-tratament) și chiar dincolo de (în scopul tratării altor persoane).







Multe dintre mudre sunt un ansamblu de bande diferite, asanas și pranayam, combinate într-o singură practică. Astfel, este posibil să se creeze combinații foarte puternice, selectând astfel de componente care să sporească efectele benefice ale fiecăruia. Mudras pregătește mintea pentru meditație, făcând-o capabilă să se concentreze pe un punct (ekagrata) și să distragă simțurile de la obiecte (pratyahara).

Și, deși mudrele sunt practicate în principal în scopuri spirituale, multe dintre ele au un efect benefic atât asupra planului mental cât și fizic.
scuti de stres înțelept, eliminarea toxinelor, ameliorarea durerii și de stres, îmbunătățește activitatea agențiilor diferite, și de a îmbunătăți tonul general de apărare al organismului și de a ajuta obtine pacea sufleteasca, de concentrare și unitatea cu lumea înconjurătoare.

Multe dintre aceste mișcări sunt universale, deoarece mâinile sunt un instrument de interacțiune cu lumea, iar gesturile sunt una dintre căile de comunicare nonverbală. Similaritatea acestor gesturi ritualice poate fi găsită în diferite culturi: de exemplu, semnul "OK" este similar cu înțelepciunea cunoașterii. Acest lucru se explică prin faptul că toate gesturile noastre sunt legate de procesele energetice interne și externe care sunt supuse legilor universale ale naturii.

Mudras și Bandhi
Mudras și Bandhi sunt anumite poziții ale corpului cu care Kundalini se trezește bine. În Gheranda Samhita, este prezentată o descriere a celor 25 de Mudre și Bandh.
Multe dintre exercițiile de mai sus sunt strâns legate. Într-un exercițiu, veți avea o combinație de 2-3 Bandh și Mudra. Acest lucru veți găsi în descrierea corespunzătoare. Mulți studenți nu pot găsi descrierea exactă a unor Mudrați în textele lui Hatha Yoga, astfel încât ei nu pot beneficia de ele.
Când exercițiile de yoga sunt efectuate regulat și corect, acestea vă vor oferi cu siguranță tot ce vă doriți.
"Pentru a obține succes în această lume, nu există nimic asemănător cu Mudra".
Cu ajutorul unui înțelept și bandha vindecat: dispepsie, constipație, hemoroizi, tuse, astm, creșterea splinei, boli venerice, lepra si tot felul de boli incurabile. Acestea sunt cele mai eficiente exerciții pentru menținerea lui Brahmacharya, fără de care este imposibil să avansezi pe calea spirituală.
Efectele benefice ale practicii Înțelept asupra stării de sănătate a organismului uman nu poate fi supraestimat, cu toate acestea, având în vedere impactul lor puternic asupra sferei hormonale, se recomandă precauție în utilizarea copiilor lor. Copiii mici pot efectua orice asane de formare, dar practica înțelept, dar Yoga-înțelept, acestea sunt strict contraindicată. Începe practicarea mudre fetele pot numai după ce au stabilit ciclul menstrual, iar băieții - la vârsta de doisprezece ani în țările reci și în țările cu un climat temperat, iar la împlinirea vârstei de unsprezece - în zonele subtropicale și tropicale. Practica este înțeleaptă la o vârstă mai înaintată poate fi în detrimentul dezvoltării fizice globale a copilului, a sănătății sale și mai ales asupra dezvoltării psihicului său.

Variantele principale ale mudrelor care promovează calitățile extrasenzoriale ale vindecătorului.

Gian-înțelept.
Gian-mudra se formează prin conectarea vârfurilor degetului mare și a degetului arătător al mâinii. În același timp, cunoștințele și abilitățile sunt stimulate. Energia degetului arătător este adesea simbolizată de planeta Jupiter, reprezentând expansiunea. Această mudra este una dintre cele mai utilizate. Oferă receptivitate și liniște.

În practicarea unor pranayamuri puternice sau a unor exerciții, se folosește adesea forma "activă" a acestei mudre. În această variantă, degetul arătător se îndoaie mai mult, astfel încât unghiul său se află sub a doua articulație a degetului mare.

Shuni este înțelept.
Pentru a forma shuni-mudra, este necesar să puneți vârful degetului mijlociu pe vârful celui mare. Se crede că această mudra oferă răbdare, înțelegere și intuiție. Degetul mijlociu este simbolizat de semnul planetei Saturn. Saturn reprezintă priceperea, legea karmeliei, acceptarea responsabilității și curajul în îndeplinirea datoriei.

Surya-înțelept sau ravi-înțelept.
Această mudra este formată prin plasarea vârfului degetului inelar pe vârful degetului mare. Practicarea acesteia dă restaurarea energiei vitale, a forței nervoase și a sănătății. Calitatea degetului inelar este simbolizată de Soare sau de Uranus. Soarele reprezintă energia sănătății și a posibilităților sexuale, iar Uranus este o forță nervoasă, o intuiție.

Buddhi Mudra.
Se formează prin conectarea vârfurilor degetului mic și a degetului mare. Practica acestui mudra dezvăluie capacitatea de a lucra clar și intuitiv, stimulează dezvoltarea mentală. Degetul mic are un simbol al planetei Mercur, care denotă viteza și forțele intelectuale de interacțiune.

Castelul lui Venus.
Această mudra este adesea folosită în exerciții. A primit un astfel de nume deoarece combină laturile pozitive și negative ale dealului Venus cu fiecare mână cu degetele. Thumbs reprezintă "acesta". Dealurile Venusului - zone carnoase la baza degetului mare, simbolizate de planeta Venus, sunt asociate cu sensibilitate și sexualitate. Mudra - castelul lui Venus - direcționează energia sexuală prin canalele corecte și contribuie la echilibrul sistemului endocrin. De asemenea, vă oferă capacitatea de a vă concentra cu ușurință atenția dacă vă puneți mâinile în "închizătura venusiană" în poziția de meditație din apropierea căderii. Pentru a forma această mudra, trebuie să-ți dai palmele împreună. Rotiți degetele în așa fel încât degetul mic stânga este în jos. Așezați vârful degetului mare stâng pe baza degetului drept, între degetul mare și degetul arătător. Vârful dreptunghiului drept se apasă pe dealul carosabil de la baza degetului stâng. Pentru femei, poziția degetului mare este inversată.

Mudra rugăciunii.
În această mudră, palmele celor două mâini se îndoaie împreună. Partea pozitivă a corpului (drept - mascul) și negativ (stânga - feminin) sunt neutralizate.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: