Pielea umană, ca toate celelalte organe, suferă o îmbătrânire cronologică. Cu toate acestea, pe lângă procesele naturale, influența externă negativă afectează și pielea.
Principalul factor de mediu care duce la umezirea prematură a stratului epidermic este iradierea soarelui.
Cu toate acestea, în contrast cu inevitabile schimbări legate de vârstă, fotoîmbătrânire a pielii depinde în primul rând de gradul de expunere la lumina UV dăunătoare și aderarea la anumite reguli, puteți evita sau reduce apariția multora dintre semnele vizibile ale decolorării cauzate de soare în mod semnificativ.
Pielea este formată din trei straturi: epiderma (stratul exterior), dermul (mijlocul) și subcutanat. Dermis conține astfel de fibre proteice cum ar fi colagenul și elastina, care susțin structura pielii. Acești compuși dau elasticitatea și aspectul tineresc al stratului epidermic.
Razele solare ultraviolete sunt formate din două tipuri diferite de unde - UV-A și UV-B. Efectul undelor UV-B stimulează producerea de melanină în epidermă. Acest proces, care provoacă bronzarea, este de fapt doar o încercare a pielii de a bloca radiația de la penetrarea acesteia în straturile profunde.
Razele UV-B mai mici decât razele UV-A având o lungime de undă mai, care sunt principalii vinovati de fotoîmbătrânire a pielii au fost capabili de a pătrunde adânc în derm și provoacă schimbări ireversibile în fibroblastele - celule majore ale dermului, sintetiza colagen și elastină.
Radiația UV este unul dintre principalele motive pentru creșterea numărului de radicali liberi - molecule instabile de oxigen care au un număr neplăcut de electroni. Radicalii liberi sunt capabili să dăuneze funcțiilor celulare și să schimbe materialul genetic.
Efectul lor negativ crește producerea de enzime anormale metaloproteinază activatori elastina care inhibă refacerea colagenului deteriorat, ceea ce duce la modificări structurale ale pielii, a sagging, riduri premature. pigmentare.
Cum să preveniți fotosensibilizarea pielii și să restabiliți elasticitatea acesteia
• Cel mai bun mod de a combate focalizarea este prevenirea. Utilizarea zilnică a mijloacelor de protecție solară, indiferent de vreme și sezon, cu un nivel de protecție nu este mai mică de SPF 15 sau mai mare în timpul verii. Alegeți produse care includ un set de filtre UV: fizice, reflectând razele solare și chimice, susținând producția normală de melanină.
• În timpul verii, limitați expunerea la lumina soarelui între orele 10:00 și 16:00, când radiația ultravioletă este cea mai agresivă.
Există multe modalități diferite de a reduce semnele de fotografiere a pielii.
• Astfel de antioxidanți puternici precum vitaminele E și C minimizează daunele cauzate de ultravioletele solare, deoarece neutralizează efectul radicalilor liberi, menținând în același timp integritatea fibroblastelor.
• Folosiți produse cosmetice, care includ retinoidele - derivate ale vitaminei A. Acestea sunt capabile să combată semnele de îmbătrânire prematură, îmbunătățind aspectul pielii.
• Peeling cu acid glicolic și acizi hidroxilici alfa stimulează regenerarea și reînnoirea celulelor, crește producția de fibre de colagen. O peeling retinoică mărește viteza procesului de exfoliere a celulelor moarte de 5-6 ori și oferă un rezultat excelent în întinerire. Ca urmare a procedurii, culoarea și textura pielii sunt egale, ridurile sunt reduse.
• Când apar riduri, concentrați-vă pe hidratare. Cosmetica cu un complex de uleiuri vegetale, acidul hialuronic funcționează eficient. alge marine, niacinamidă.
• Apărarea corpului ajută la activarea complexelor de vitamine și la o dietă sănătoasă, cu multe legume și fructe bogate în antioxidanți.
Articole similare
-
Două remedii pentru pleyana care mi-au schimbat pielea în jurul ochilor
-
Îți poți hidrata pielea cu demodicoză - răspunsuri și întrebări
Trimiteți-le prietenilor: