Consecințele cele mai negative ale unui accident vascular cerebral sunt o încălcare a activității motorii, pierderea abilităților de autoservire, tulburări neurologice și, în consecință, dizabilități. În plus față de principalele măsuri terapeutice, este extrem de important să se restabilească funcțiile motorii pierdute, astfel încât o persoană bolnavă trebuie să participe în mod regulat la gimnastica terapeutică. Exercițiile după un accident vascular cerebral trebuie efectuate numai cu permisiunea medicului, începând cu încărcături mici și treptat trecând la ocupații mai complexe.
Caracteristicile gimnastica curativa dupa un accident vascular cerebral
Exercițiu în stadiile incipiente ale bolii
De ceva timp după un accident vascular cerebral, o persoană din cauza paraliziei neuromusculare, ca regulă, nu se poate mișca independent. Prin urmare, într-un stadiu incipient al bolii, exercițiul este efectuat de către cineva apropiat de ei care se ocupă de persoana bolnavă.
Primul lucru pentru a îndrepta și îndoiți brațul paralizat, face mișcări de rotație, luați-o în direcții diferite. De asemenea, este recomandat să ia gleznele pacientului culcat pe spate și a se întoarce să se aplece și genunchi îndrepta după exemplul celebrului exercițiu „bicicleta“. Numai picioarele pacientului nu trebuie să se desprindă de pat. Durata acestor exerciții trebuie să dureze 10 - 30 de minute, cu pauze scurte pentru mușchii de odihnă.
Apoi, treptat, trebuie să introduceți noi exerciții care măresc încărcătura musculară. Dintr-o bandă elastică largă (lungime - aproximativ 40 de centimetri) puteți construi un inel. Acest tip de "simulator" este purtat pe ambele membre - încheieturile mâinilor sau gleznele picioarelor. Întinzând banda elastică, pacientul încearcă să dilueze în mod independent membrele, pe rând, ridicându-le vertical. În timp, puteți purta inelul mai aproape de cotul mâinilor sau de piciorul inferior pentru a forma alte grupuri musculare.
Exerciții din poziția de ședere
În cazul în care pacientul poate să se așeze, programul de exerciții devine puțin mai complicat. În același timp, este imposibil să uităm de împlinirea unor exerciții vechi.
Pacientul trebuie să se așeze, să apuce marginea patului, să-și îndrepte picioarele. Apoi trebuie să vă ridicați picioarele stânga și dreaptă alternativ scăzute. Cu fiecare picior, exercițiul se repetă de 3 până la 5 ori, după respirație, care trebuie să fie profundă și netedă.
Continuând să stea, pacientul trebuie să-și îndrepte spatele, să-și îndrepte umerii și să-și ia mâinile înapoi cât mai mult posibil. Cel mai bine ar fi ca lamele să atingă reciproc. În această poziție, trebuie să vă ridicați capul pentru a inspira și a expira să-l micșorați. Exercitarea se face de 5 până la 6 ori.
Exerciții din poziția în picioare
Dacă procesul de reabilitare are succes și pacientul poate sta, puteți trece la un alt set de exerciții.
Luați poziția de plecare: picioarele sunt lățite de umăr, mâinile sunt coborâte de-a lungul corpului, palmele sunt întoarse spre exterior. Inspirați-vă, ridicați-vă mâinile și luați-le pentru tot corpul. La expirație reveniți fără probleme la poziția de pornire.
Acceptați poziția inițială inițială. La inhalare, mâinile sunt trase înapoi și îndoite picioarele în genunchi, ușor înclinând corpul înainte. Nu scoateți călcâiul din podea. Apoi reveniți la poziția de pornire. Ambele exerciții sunt de 5 până la 6 ori.
Desigur, acestea sunt exemplele "de bază" de exerciții după un accident vascular cerebral, deoarece în fiecare caz se ține seama de o imagine clinică specifică a bolii. De asemenea, cel mai important factor al reabilitării cu succes este dorința pacientului de a se recupera.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: