Cum să reveniți la o relație?
Narushevich, un expert de renume în domeniul relațiilor de familie, într-una din prelegerile sale a spus că, dacă medicii, șoferii de troleibuz, profesori, reprezentanți ai tuturor profesiilor implicate în activitățile sale cu același nivel de competență cu care oamenii construiesc acum o relație, atunci vom avea mâine aștepta un război atomic.
Nu este surprinzător faptul că vedem un număr atât de dezastruos de relații dezastruoase.
În unele cazuri, relația este reziliat de comun acord, și se termină în mod pașnic, calm, fără emoție. Procentul de astfel de scenarii este mai mic și atunci când se întâmplă, problema întoarcerii sau nu crește deloc, sau pot fi rezolvate foarte repede, deoarece oamenii pot transporta cu ușurință pe un dialog între ele nu există nici o intensitate emoțională.
Dacă unul dintre parteneri sau ambii încep să studieze acest subiect, să comunice cu specialiștii și să experimenteze pe plan intern sau extern, apoi să rezolve problema, nu a fost atât de simplu.
Pot să-l întorc?
Unele relații nu pot fi restabilite. Dacă acest gând pe care omul nu îl poate accepta, atunci acesta este un semnal de atașament excesiv față de un partener. Anume, ar putea deveni cauza dezintegrării. Cu această abordare, din care parte nu s-ar întâmpla acest lucru, o relație fericită este aproape imposibil de construit. O persoană ar trebui să stabilească obiective și valori mai mari. Acest lucru poate ajuta la studiul practicilor spirituale, al tradițiilor religioase. Este greu de acceptat faptul că atitudinea obișnuită față de cel iubit este greșită, dar aceasta este cheia îmbunătățirii situației.
Cum să reveniți la o relație?
Există o astfel de expresie "nu vă fie teamă de despărțire, vă fie frică de divorț". Nu fiecare separare este o ruptură a relațiilor. Adesea oamenii nu cunosc regulile de construire a relațiilor și propria lor natură, ceea ce duce la erori. De exemplu, pentru un bărbat este normal și normal să se îndepărteze din când în când. El se confruntă cu o nevoie psihologică în acest sens. Nu înțeleg ce se întâmplă, femeia este înclinată să creadă că relația sa deteriorat.
Merită să vă întrebați - relația sa prăbușit într-adevăr, sau poate această despărțire "preventivă"? În acest caz, este necesar să anunțați persoana dvs. nativă că relația există și încă mai așteptați reunificarea. Și apoi poate exista o înțelegere că există o dorință de a reveni, dar este foarte dificil să fii cu o persoană apropiată. Este dificil de comunicat și, uneori, chiar și de a fi aproape. Care este motivul pentru aceasta?
Este important să realizăm unul dintre cele mai multe motive posibile, comune în societatea modernă. Acest motiv este emoții blocate.
Cum să întoarceți bucuria?
Atunci când un om împiedică manifestarea mâniei, a durerii, a sentimentelor de vinovăție sau de frică, el îngheață nu numai ele, ci întregul spectru de emoții. Astfel de emoții numai în societate sunt numite "negative", de fapt ele reprezintă o componentă indispensabilă a oricărei relații. Nu este nimic rău cu ei, răul este cauzat de incapacitatea de a scăpa de ele în mod corect. Nu înțeleg că furia sau frica sunt normale, o persoană o ascunde înăuntru și astfel nu mai poate simți sentimente de iubire, de bucurie.
După ce a acumulat un număr mare de nerostit, persoana începe să se comporte prost uneori, deoarece există întotdeauna încărcătură emoțională este prezentă cu el. Uneori, în prezența unui iubit, pot apărea reacții fizice - tremurături, stres în organism și așa mai departe. Deci emoțiile stăpânite acționează. Este necesar să arătați aceste emoții.
Modul simplu este de a le exprima. În acest caz, nu este necesar să faceți acest lucru exact pentru persoana căreia aceste emoții sunt îndreptate. Este important ca ascultătorul să aibă trei proprietăți.
- Avea suficientă putere emoțională. O persoană ar trebui să poată "absorbi" emoțiile, să le ia în sine, să spună ceva de genul "Totul este bine!". Nu sunt cuvintele importante, ci starea lui. Atunci când o persoană mai puternică ascultă, există o oportunitate de a arăta mai multe emoții acumulate.
- Nu m-am interesat de situația voastră. De exemplu, părinții sunt adesea mai puternici din punct de vedere emoțional decât copiii lor și doresc să ajute, dar au propria lor idee despre cum să-și trăiască copilul. Și dacă dezvăluie un secret, atunci puteți aduce părinților critici, sfaturi și alte emoții pe cont propriu.
- Am vrut să te ajut. Orice trecător poate fi complet dezinteresat în situație, dar în același timp nu va putea să-l ajute.
Puteți vorbi emoțiile cu un preot, o rudă de vârstă, un prieten, un psiholog, un consilier. O opțiune bună, atunci când partenerii împreună, în prezența unui senior senior, își exprimă emoțiile acumulate. Dacă faceți imediat acest tip de greu, puteți începe cu o cale mai ușoară - de a scrie o "scrisoare de dragoste".
O modalitate simplă de a scăpa de emoții negative
- Luăm una sau mai multe coli goale de hârtie.
- În partea de sus a primei pagini scriem o scrisoare către ... și apoi numele persoanei. Suntem ajustați, că ne adresăm. Tot ce scriem pe aceste pagini, ca și cum am vorbit cu această persoană. Este important să știm că nu este necesar ca apoi să o citească. Dacă vi se pare că o persoană nu poate accepta ceea ce au scris, puteți să vă citiți propria scrisoare.
- Prima emoție este teama. Noi scriem tot ceea ce ne este frică să ne privim pe iubitul nostru. Poate fi teama de a-l pierde, de a nu mai iubi, de a nu avea nimic de mâncat, de a începe războiul. Tot ceea ce este legat de această persoană, inclusiv frica de sine.
- Următoarea emoție este furia. După eliberarea fricii, găsim în noi înșine o iritare. Fraze destul de adecvate, cum ar fi "Sunt supărat ...", "Sunt foarte supărat ...", "Nu mai pot să tolerez ...". Tot ceea ce este legat de persoană și că de mult timp ar fi de dorit să ne exprimăm - scriem, nu salvăm o lucrare. Cu fiecare linie, eliberăm locul în psihicul nostru pentru bucurie, dragoste, pace.
- Acum ne întoarcem la vinovăție. Mai ales pentru o fată care să se învinovățească pentru tot. Tipul de comportament masculin implică, în principiu, acuzația tuturor celor din jur. De ce se învinovățește o persoană și care este oarecum legată de o persoană? Poate fi o vină pentru spărgatul castron în copilărie. Și acest lucru este legat de un tânăr, pentru că acest vin nu te face să te simți bine în a se ocupa de el.
- Noi scriem tot ceea ce se referă la emoția rămasă - durerea. Anii tineri care au trecut, disperarea că relația sa destrămat și totul rămâne pe hârtie.
- Eliberându toate emoțiile se pot usca și calm, și, eventual, picura lacrimi o bucată de hârtie, vom scrie ultima parte - ceea ce ne dorim. Acest apel la o persoană cu formula "Eu chiar vreau să. “. Pentru ca relația să se redreseze, așa că suntem la locul ei, astfel încât în cele din urmă să ne despărțim - tot ce vrei. Imaginați-vă că în această parte vă faceți o comandă.
Vreau să revin o relație!
O opțiune excelentă când ambii oameni doresc să se reunească. Dar ce se întâmplă dacă există o plecare a unuia și numai restul vrea să-și readucă uniunea? În poveștile rusești se descrie modul în care protagonistul se apropie de răscruce de drumuri - "ați plecat să vă duceți - vă pierdeți calul ..." și așa mai departe. În aceste povești se află înțelepciunea. Când un iubit pleacă, există trei căi. Prima cale este "el e vina". Acest lucru este valabil și pentru că există vina lui. Dar numai acest adevăr nu va ajuta pe cei abandonați, se va îngropa în singurătate și deznădejde. O astfel de poziție exclude posibilitatea de a corecta ceva, deoarece vinovăția și, prin urmare, posibilitatea de a acționa, revine persoanei plecate.
Al doilea drum este "amândoi vina". Aceasta este doar pierderea calului, deoarece familia, de regulă, nu este reunită cu o astfel de poziție. Dar cel puțin o persoană poate crea noi relații.
A treia cale, cea mai dificilă și cea mai corectă - "Sunt de vină" sau "Sunt de vină". O persoană se uită numai la responsabilitatea sa de a rupe relațiile. Deci, el poate corecta situația.
Ce poate face o persoană în acest caz?
- Iertarea. Când ținem pe cineva împotriva unei persoane sau îi ofensăm pe cineva, atunci avem o încărcătură. Subconștient, ne amintim bine cine și cum am jignit, chiar dacă la nivelurile de conștiință amintirea acestui lucru este blocată. Iertarea unui iubit este, printre altele, o înțelegere a părții lui, că este și o persoană care poate face greșeli. Te eliberează de infracțiune. Când cerem iertare, suntem astfel eliberați de subconștientul vinovăției. În acest caz, ca și în cazul cu o scrisoare de fericire, nu este necesar ca oamenii să știe că ceri iertare. La nivelul inconstient, va simti in continuare.
- Acceptarea. Da, totul se poate întâmpla în această lume. Iar acceptarea oricărei opțiuni dă pacea minții. Nimeni nu este imun față de încercările severe, și imediat ce ni se va întâmpla un miracol, într-o clipă. Când nu acceptăm ceea ce se întâmplă cu noi, și care face o noastre indragite, suntem extrem de tensionate, și, prin urmare, nefericit. Facem încercări inutile de a controla lumea din jurul nostru.
- Mențineți demnitatea. Este necesar să îl informați pe cel iubit că îl așteptați. Dar trebuie să fie făcut sincer neatinsă dacă se va întoarce sau nu. În mod absolut, pentru a face la fel nu va fi posibil, dar dacă să sunați și să vă ruga să vă întoarceți - că efectul invers este garantat.
Sarcina este ca o persoană să știe că se poate întoarce. Și totuși, dacă el va vedea o înflorire a omului, vesel și fericit, atunci va apărea îndoieli cu privire la corectitudinea plecării sale.
Cum de a reveni o relație în familie?
Uneori, analfabetismul în relații merge atât de departe încât oamenii nu înțeleg că ei doar "merg într-o bucătărie". Și nu mai există o relație între ele. Există o reședință comună, unele afaceri comune, poate, comoditate, dar nu există o relație. În acest caz, ar trebui să se oprească înșeală singur, a început să se elibereze de „pachet“ de emoții și dorințele încep să apară, și înțelegerea este imposibil de a merge mai departe ca acest lucru să coexiste în același apartament.
Nu orice relație poate fi returnată la starea sa inițială, dar puteți învăța despre aceasta doar făcând tot ce este posibil. Cheia constă în iertarea, acceptarea și creșterea stimei de sine. Pătrunzând adânc în propria psihică și scăpând de teamă, de furie, de durere și de vină, o persoană eliberează un loc pentru bucurie, dragoste și pace. Și apoi este gata din nou fie să restaureze primul, fie să creeze noi relații.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: