Cum să ajuți un iubit să supraviețuiască unei crize de viață?
Scriu un articol pe această temă, voi fi foarte fericit de opiniile exprimate. Dacă cineva a supraviețuit crizei vieții, a ajutat-o pe ceilalți?
Ce fel de reacții s-au întâmplat și care nu au putut decât să împiedice? Vrei să comunici mai mult sau, dimpotrivă, să te lași singur? Există vreo sfat pentru o persoană ale cărei rude sau prieteni sunt în criză?
Criza vieții. Ce vrei să spui? Depresie profundă? Appatov? Afectează? Situație disperată? Dezamăgire în viață? Tradarea? Sacrificarea idealurilor? Pierderea rudelor apropiate, prieteni? Pierderea capacității de muncă, sănătatea? Deveniți o victimă a înșelătoriilor? Sau poate - un eșec la examen sau un leu în jurnal?
Nu cred că în viața mea a existat o criză de viață gravă, deși uneori era extrem de rea și dificilă. De-a lungul timpului, acuitatea senzațiilor trece, și nu mai analizez situațiile din trecut la fel de greu ca atunci. Printre prietenii mei. Nu sunt sigur. Cred că evaluarea a ceea ce se întâmplă cu o persoană este într-o mare măsură extrem de subiectivă, deși unele dintre ele au putut spune cu exactitate că au experimentat sau se confruntă cu o criză de viață. Și, după cum observ, sau așa cum mi se pare, există o corelație directă între cât de mult este o persoană conștientă de această criză și cât de mulți oameni sunt înclinați să se simtă rău pentru ei înșiși.
Cum de a ajuta persoana? din propria mea experiență personală pot este faptul că cel mai eficient ajutor pentru oameni pot eu judeca, a fost că am putut asculta oamenii, să asculte la fel de mult ca au vrut să-i spun, le cere de conducere întrebări, exprimă simpatia și solidaritatea . Dacă am găsit o oportunitate de a face ceva pentru ei, am făcut-o, dar majoritatea oamenilor, deversând frustrarea lui în cuvinte, a luat pe ei înșiși speranța personală.
Cred că perseverența excesivă, obsesia ajutorului oferit poate împiedica. Uneori, într-adevăr, este suficient ca o persoană să fie singură, să gândească, să se simtă rău pentru sine, să plângă. Mai rău, dacă se transformă într-o depresie prelungită, atunci este doar necesar să-l ducem la o conversație sinceră, să scoatem din el toate temerile și regretele. Cu toate acestea, cel mai adesea o persoană care trece printr-o criză va fi susținută de co-participare, chiar și prin simpatia simplă a unei alte persoane, în special apropiată, dragă și familiară, pe cineva în care are încredere.
Cu siguranță, rudele (în special părinții) sau prietenii pot aduce cel mai eficient ajutor unei persoane și uneori pot deveni astfel încât numai ei să poată ajuta persoana să facă față crizei și să-l ajute să-și recâștige speranța și puterea. Prin urmare, cred că în nici un caz nu ar trebui să fie izolați de persoana în criză. Deși, sincer, ei încă mai trebuie să fie atenți să nu ia povara copleșitoare a problemei "altcuiva". În final, fiecare trebuie să-și poarte povara.
Multe mulțumiri tuturor pentru răspunsuri, în special experiența personală. "Considerații generale" - acest lucru eu însumi pot beneficia un psiholog profesionist. Am vrut să compar aceste idei cu situații diferite, poziții de viață, puncte de vedere. Voi încerca să diger tot ce ați scris. Pentru Little Buda: aceasta este o întrebare. Și, de asemenea, cererea de ajutor este de a înțelege mai bine situația și de a nu pierde nimic.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: