La pești sau cod, grăsime există multe substanțe fortificatoare utile:
- Omega-3, un acid gras polinesaturat. El este responsabil pentru faptul că firele subțiri sunt saturate activ, devin mai puternice, mai groase și mai puțin fragile. De asemenea, omega-3 ajută la combaterea uscăciunii scalpului. mâncărime și fulgi, în același timp întărind unghiile și protejându-le de fragilitate. Această substanță conține o concentrație ridicată de fier și proteine, importantă pentru creșterea rapidă a părului. Fierul stimulează fluxul de oxigen în sânge, prin urmare, începe să vină la fire mai repede, și de fapt este necesar pentru regenerarea normală și sănătatea buclelor. Utilizarea regulată a părului va deveni strălucitoare, pierderea lor va scădea dramatic.
- Omega-6 ca omega-3, este responsabil pentru hidratare și de saturație se ondulează, facilitând recuperarea lor îmbunătățită, îngroșarea și întărirea structurii părului. Cu utilizarea acestor acizi grași pot fi, de asemenea rezolvat problema cu varfurilor despicate toroane - deși nevoia din când în când, forfeca să dispară, în timp, ei nu vor mai suferi de rupere.
- Retinol, de asemenea, cunoscut sub numele de vitamina A, și cu ea grupul de vitamine B, care sunt conținute în grăsime Tresckow, face parul mai gros, se reduce frecventa pierdere, un efect benefic asupra structurii parului.
- Olele oleic și palmitic fac ca firele să fie strălucitoare, pline de viață, plăcute la atingere. Cu toate acestea, ele nu numai că: aceste substanțe au un efect pozitiv asupra structurii interne a părului, întărindu-l din interior.
- Vitamina D accelerează creșterea buclelor, deoarece este responsabilă de circulația calciului și a fosforului în organism.
- Din oligoelementele conținute în acest produs conțin iod, brom, sulf și, de asemenea, fosfor.
Cum să luați
Uleiul de pește poate fi folosit ca înainte într-o formă lichidă, dar este mult mai convenabil să-l cumperi în capsule care pot fi găsite în orice farmacie. Nu există senzații neplăcute când sunt folosite în interior.
Dacă decideți să începeți să luați acest medicament, consultați un medic în avans. În orice caz, la toate ambalajele cu ulei de pește, doza este indicată - de regulă, 1-2 capsule de trei ori pe zi. Pentru a vedea un rezultat tangibil, trebuie să luați cursul pentru cel puțin o lună. Buclele în acest caz ar trebui să fie moi și mătăsos, plăcut la atingere, ușor de înjunghiat, cantitatea de păr care se încadrează cu pielea zilnică de pieptene va scădea dramatic.
Posibil rău
Amintiți-vă că depășirea dozei recomandate de omega-3, principala componentă a uleiului de pește, poate provoca sângerare, deci nu este recomandată abuzul.
De asemenea, acest produs nu trebuie utilizat în următoarele cazuri:
- sarcina și alăptarea
- intoleranță la pești (reacții alergice la acestea).
Dacă aveți boli cronice asociate cu glandei tiroide, stomac, intestine și rinichi, precum si diabet zaharat, înainte de a începe să luați ulei de pește, trebuie să consulte un medic.
Uleiul de pește pentru păr poate fi consumat nu numai în interior. Ca principal ingredient activ pentru măști care sunt aplicate direct pe fire, este, de asemenea, bun. Compozițiile utile pentru păr, cu participarea uleiului de cod pot fi aplicate la încuietori cel puțin zilnic. Componentele suplimentare excelente pentru astfel de măști sunt uleiurile vegetale, urzica și ouăle crude.
Uleiul de pește din căderea părului
O mască foarte simplă pentru prevenirea căderii părului - câteva linguri de ulei de ficat de cod și două gălbenușuri de ou, care trebuie să fie pre-biciuite. Apoi, amestecul este aplicat pe fire de-a lungul întregii lor lungimi, de la rădăcini la vârfuri, capul este mai întâi încălzit cu polietilenă, apoi cu un prosop. Masca este îmbătrânită timp de o jumătate de oră și spălată cu apă caldă obișnuită.
O altă opțiune - o pereche de artă. l. grăsime sau trei capsule împreună cu acesta pentru a se amesteca cu aceeași cantitate de brusture, ricin și ulei de semințe de in. Rezultatul trebuie scos cu grijă cu degetele în scalp și lăsat timp de o jumătate până la două ore, încălzit cu un capac de duș și un prosop. Pentru a spăla remedia, este suficientă doar apa.
De asemenea, aceste măști datorită efectului lor ridicat de hidratare și hrănire sunt bune doar pentru părul deteriorat și uscat.
Pentru cresterea parului si prevenirea ruperii
Doar ia 4-5 capsule de ulei de pește, conținutul lor se încălzească uniform frecat în scalp și stabilesc de a dormi cu o masca pe cap, părul înfășurat în celofan anterior. Puteți adăuga, de asemenea, la amestecul câteva picături de ulei de migdale sau de a înlocui timpul de așteptare de 45 de minute, în cazul în care masca pentru noapte nu doresc să facă un motiv sau altul. Pentru a spăla compoziția buclelor, este suficientă doar apa.
în plus
Beneficiile cursului de adoptare a uleiului de pește se vor intensifica, dacă în paralel cu acesta veți adăuga la dieta dvs. pești de mare adâncime. Cea mai bună alegere va fi tonul, heringul, sardinele, somonul.
Un alt efect interesant pe care remedia le are asupra organismului este îmbunătățirea memoriei și atenției, prevenirea tulburărilor mentale și împiedicarea procesului de îmbătrânire în organism.
Puteți cumpăra ulei de ficat de cod în orice farmacie pentru un preț mic. Costul variază în funcție de producător, minim - 35 de ruble.
concluzie
(2 voturi, evaluare: 5.00 din 5)
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: