Ai planificat o excursie la baie, dar în ajunul așa de inopinat a venit "oaspeții neașteptate"?
Multe femei se întreabă în același timp ce să facă - să amâne ședința sau să nu renunțe la îndoieli și să nu-și schimbe planurile.
Ginecologii din întreaga lume probabil că nu vor ajunge niciodată la o opinie comună - fie că baia este sigură cu menstruație. Și există o explicație pentru asta.
Nu există un răspuns neechivoc, deoarece totul depinde de caracteristicile individuale ale fiecărei femei.
Baia în timpul menstruației poate aduce atât beneficii tangibile, cât și răni iremediabile organismului. Pe de o parte, dă un sentiment de relaxare și pace a minții, dar, pe de altă parte, există anumite riscuri pentru sănătate.
Deci, ce să faceți, să mergeți sau să nu mergeți la baie în timpul menstruației?
Beneficiile de sănătate ale femeilor
În primul rând, să ne uităm la partea pozitivă a vizitei la baie cu lunar.
Organismul feminin este capabil să mențină mult mai multă apă în organism decât organismul masculin, în special imediat înainte și în timpul menstruației.
Aici sauna creează multe beneficii suplimentare, deoarece în timpul unei sesiuni în camera de aburi pierdeți excesul de apă.
Și împreună cu aceasta, toxinele acumulate sunt eliminate din organism, care se formează din cauza bolilor, a fumatului, a stresului și a mediului. Aburul în același timp are un efect terapeutic.
O baie poate ajuta la ameliorarea spasmelor uterine și a durerilor de spate, care adesea însoțește o perioadă. De asemenea, funcțiile pituitare, suprarenale și ovariene sunt stimulate într-un mod pozitiv. Unii cred că acest lucru contribuie la creșterea ratei natalității!
Nu uitați de beneficiile vizitării băii pentru sistemul nervos. Împreună cu excesul de lichid, corpul iese din stres și acumulează oboseală. Vizitarea saunei stimulează producerea de endorfine și îmbunătățește starea de spirit.
Dar cel mai important lucru este că femeile, care sunt obișnuiți cu scăldatul, se simt bine în ea. Beneficiile fizice ale sistemelor reproductive, nervoase și glandulare sunt doar un bonus plăcut.
Riscuri și pericole
După luarea în considerare toate laturile pozitive ale băii în timpul menstruației, a fost rândul pentru a înțelege de ce doctorii asa insista pe abstinenta de la procedurile binare într-o astfel de perioadă intimă?
- În primul rând, riscul de a obține o infecție prin tractul reproductiv crește. În timpul perioadei, uterul se deschide și reprezintă o rană deschisă sângerândă. Aceasta creează o intrare liberă pentru toate tipurile de boli infecțioase și ciuperci neplăcute. Mulți oameni cred că pot obține un tampon, dar aceasta este o amăgire.
- În al doilea rând, riscul de sângerare crește. Sub influența temperaturii înalte, vasele se extind și fluxul sanguin accelerează de mai multe ori. Chiar și o perioadă scurtă se poate dezvolta în sângerări grave, care vor fi oprite doar în spital.
Asigurați-vă că vă consultați cu medicul înainte de a vizita baie în timpul menstruației. Este mai bine să se prevină consecințele periculoase înainte ca acestea să apară.
Perioada de vizitare sigură
Dacă nu puteți refuza să vizitați băile în timpul lunilor, atunci încercați încă să vă abțineți de la camera de aburi în primele trei zile ale ciclului. În această perioadă, pierderea de sânge este cea mai mare, iar corpul dumneavoastră este mai vulnerabil decât în alte zile.
Timpul cel mai favorabil pentru vizitarea unei băi pe parcursul unei luni este perioada de la a patra zi. Alocările devin mai puțin intense și intră în recesiune, iar riscurile sunt reduse la minimum.
Cu toate acestea, încercați să evitați o lungă ședere în termică.
Este mai bine să o vizitați de mai multe ori în câteva minute decât să petreceți o sesiune lungă acolo.
Regulile speciale ale femeilor
Când vizitați o baie în decursul unei luni, trebuie să urmați anumite reguli pentru a vă proteja și a nu vă răni sănătatea.
- Respectați cu atenție igiena personală, este mai bine să utilizați un tampon împreună cu o garnitură.
- La cea mai mică stare de rău, părăsiți camera de aburi.
- Nu beți alcool în baie.
- Evitați schimbările bruște de temperatură. După camera de aburi, nu sară în piscina gheață, dar se răcește sub un duș cald.
- Temperatura în termal nu trebuie să depășească 80 de grade.
Când vizitați camera de aburi este strict interzisă
Indiferent dacă aveți de gând să vizitați baie în lunile sau după, există o serie de contraindicații absolute pentru găsirea în camera de aburi. Renunțați la sesiune dacă aveți:
- creșterea temperaturii corporale;
- exacerbarea bolilor cronice;
- boli oncologice;
- bolile cardiace și tulburările de ritm cardiac;
- boli respiratorii;
- boli de piele severe;
- boli ale tractului gastro-intestinal;
- boli de rinichi;
- boli ale sistemului nervos;
- febra reumatică;
- varice.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: