Cu toate acestea, abordările enumerate mai sus ne permit să analizăm anumite aspecte ale traumei mentale și să avem limitări în abordarea unei experiențe traumatice holistice. Pentru munca noastră practică vom lua în considerare metoda modernă de psihoterapie a traumei, care ne permite să trasăm experiența traumatică mai holistic și complet. Această metodă a fost numită terapie de vătămare somatică (CTT). Este nou pentru psihoterapia internă, este utilizată productiv în practică.
Principalele prevederi ale acestei abordări.
Terapia somatică Valoarea constă în faptul că acesta a fost creat special pentru utilizarea cu traume de șoc, și apoi extins pentru a lucra cu alte tipuri de evenimente traumatice: traume emotionale, traume din copilarie, de leziuni, sentimente de durere, pierdere. Specificitatea acestei metode este că subliniază importanța experienței corporale în apariția leziunilor și de a lucra cu ea. El consideră reacțiile traumatice în primul rând ca o reacție a organismului la un eveniment traumatic. Această abordare presupune că trauma este rezultatul unei încălcări a proceselor psihologice naturale și poate fi vindecată.
Simptomele traumatice apar ca urmare a întreruperii reacțiilor de evacuare de protecție lupta sau stupoare, care sunt un răspuns natural al organismului viu la un eveniment traumatic, dar, de asemenea, ca urmare a acumulării de excitație a sistemului nervos, sau energia reziduală care a fost mobilizat la întâlnirea cu trauma și a găsit ieșire
Pe baza acestei înțelegeri, terapia traumelor somatică presupune completarea răspunsurilor în așteptare, a crescut de excitație de descărcare (sau energie oprită) și, prin urmare, - ameliorarea simptomelor de la traumatice, reacții de conversie maladaptative traumatice reacții de apărare adaptive. Conform abordării P. Levin, lucru psihoterapeutic cu trauma se datorează trezirea capacității naturale de a auto-reglementare, care este înțeleasă ca o capacitate umană psihologică și biologică pentru auto-concentrat. Autoreglementarea a fost interpretată ca abilitatea persoanei fizice de a se vindeca, pe baza resurselor interne ale organismului, precum și activarea conștientizării corporale care ajută la depășirea trauma.
Conceptul CTT descrie principalele simptome traumatice care apar cu orice tip de traumă mentală:
- hiperexcitare (bătăi rapide ale inimii și respirație, insomnie sau tulburări de somn, confuzie în gânduri, atacuri de panică);
- compresie (stupor);
- Neputință: un sentiment de depresie și frustrare;
- disocierea trupului și a conștiinței.
Toate celelalte simptome traumatice sunt derivate din cele de mai sus; Acestea includ: hiper-vigilență hiperreactivitate, fluxurile de imagini și gânduri (flashback), sentimentul de frică, anxietate, reacția excesivă a emoțiilor, scăderea interesului pentru viață, senzație de sentiment de pierdere, o capacitate redusă de a face față stresului, să îndemne la situații periculoase, incapacitatea de a iubi. Pentru consecințele mai îndepărtate ale prejudiciului sunt tulburări borderline mentale, cum ar fi atacuri de panică, fobii, depresie, tulburări de ajustare, prelungite și a reacțiilor întârziate la stres, precum și unele simptome psihosomatice precum dureri de cap, dureri în gât, spate, tulburări digestive, cronice oboseală etc.
În trauma emoțională (pierderea unui alt semnificativ), ca și în cazul traumatismelor de șoc, o persoană se confruntă, de asemenea, cu o incapacitate de a se proteja sau de a evita o situație psihotramatică. În ambele cazuri, mecanismul reacției incomplete funcționează, se acumulează excitația oprită (energia), ceea ce duce la trauma descrisă mai sus.
În practica terapiei somatice a traumei se folosesc directive și metode non-direcționale de muncă; ca lider, se aplică o metodă numită experiență somatică (SP). În cursul unei experiențe somatice, pacientul este încurajat să simtă continuu senzațiile corporale și să observe procesul schimbărilor lor. În procesul de conștientizare a senzației și senzația corporală a stârnit reacții de procese traumatice complete, au loc de descărcare a crescut de excitare de vindecare (oprit de energie), reacții dezadaptative de conversie în imagini de transformare adaptive și traumatice și emoționale semnificații traumatisme. În timpul procesului somatic, este posibil să se încetinească și să se realizeze toate elementele experienței traumatice, care le permite să fie rezolvate și transformate.
Procesul de experiență somatică este o resursă sau potențial individuală a potențialului ascuns al organismului de autoreglare, care permite experienței traumatice să se pună capăt în timpul psihoterapiei.
În cadrul terapiei de traume somatice (CTT), au fost formulate următoarele principii de lucru practice și de succes.
Primul principiu presupune, în primul rând, crearea în cursul psihoterapiei a unei traume a unui sentiment de securitate, acceptare, stabilirea de relații terapeutice clare care promovează auto-descoperirea, cercetarea internă și căutarea. Aceste relații includ încredere, fiabilitate, înțelegere, cooperare și alianță.
Conform celui de-al doilea principiu. lucrul cu trauma începe în mod necesar cu crearea de resurse pentru a preveni re-traumatizarea. Resursele sunt o conștiință holistică pozitivă a propriei persoane, inclusiv o senzație corporală care permite unui individ să-și mențină stabilitatea și integritatea înainte de pericolul unei eventuale distrugeri în traume. Este important de subliniat faptul că, datorită dezvoltării și utilizării resurselor sale interne, persoana este trezită de capacitatea de autoreglementare.
Resursele pot fi externe și interne. Resursele externe includ hobby-uri, sprijin pentru oameni apropiați; la interior - înțelesuri, imagini, amintiri etc. Resursa se manifestă în experiențe care au o componentă fizică și se manifestă prin experiențe corporale pozitive, cum ar fi senzații plăcute de căldură, furnicături, vibrații, fluxul de energie etc. Resursele se dezvoltă în procesul de experiență somatică. Acest proces pregătește munca ulterioară cu simptome traumatice. Este vorba de resurse care permit unui pacient să "atingă" o experiență traumatizantă, menținând un echilibru intern.
În conformitate cu al treilea principiu. lucrul cu trauma implică crearea anumitor limite ale unei experiențe traumatice sau așa-numitul "container". „Izolarea“ este format din cauza sensibilizarea și urmărirea numind senzația corporală negativă care corespund simptomelor traumatice (de exemplu, compresie, tensiune, disconfort, tremor și colab.).
După punerea în aplicare a principiilor de mai sus, lucrul cu experiență traumatică, în care sunt utilizați agenți psihoterapeuți speciali, este de fapt făcut. In practica CTT lucra metafore specifice bine psihoterapeutice, cum ar fi „prejudiciu pâlnie“ și „vindecare pâlnie“ precum și sistemul «SIBAM» (cm. Mai jos).
Metode de psihoterapie orientată corporal în lucrul cu frontierele, care lucrează cu sistemul de experiență de resurse integrate în sistemul SIBAM
„Prejudiciu Pâlnie“ - un complex de simptome traumatice și experiențele lor: senzații fizice, imagini, sentimente, simțurile, mișcări. Pacienții care sunt în „trauma de canal“ poate avea simptome, cum ar fi anxietate, amețeli, depresie, compresie, oboseala, etc redus de percepție. Fiecare „pâlnie traumatică“ are sensul opus de „pâlnie de vindecare“.
"Pâlnie de vindecare" include state de resurse pozitive și se manifestă în experiențe corporale confortabile. Terapia traumei mintale se datorează unui dialog între cele două "canale". În practică travmoterapii un astfel de dialog realizat printr-o tehnică titrare atunci când sentimentul corporal este pornit din experiență „prejudiciu de canal“ pentru a experimenta „pâlnie de vindecare“, și vice-versa. Această tehnică face posibilă treptat, pas cu pas vii și depășirea traumei, creând un sentiment de echilibru interior și stabilitate.
«SIBAM» descrie experiența globală a experienței psihologice, care constă din elemente interconectate individuale: sentimentul (senzația), obrazom (imagine), comportament (comportament), pasiune (afecteaza), sens (adică). "SIBAM" este un sistem de organizare a experienței, precum și un mod de organizare a reacțiilor la traume. În condițiile traumatismelor, interconexiunile dintre diferitele părți ale experimentului sunt încălcate, formând coeziune traumatică. Sarcina terapiei traumatice este de a trage legătura traumatică și de a restabili relațiile flexibile ale sistemului SIBAM. Acest sistem nu este doar o modalitate de a descrie experiența traumatizantă, ci și o metodă de a lucra cu traume.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: