O dată în casa noastră a venit în cazul unei femei, și ei - tatăl ei, un sikh, un bărbat de vârstă mijlocie de 70. (The sikh. - este indienii care turbane) Femeia a fost un avocat din New York, și ambele fiica și ei tată, în mod constant trăiesc în statele Unite.
A urmat o conversație și această femeie a spus că tatăl ei, care locuiește în New York, a început să practice pranayama, cinci exerciții, potrivit lui Swami Ramdev. (Emisiunile lui Swami Ramdev difuzate zilnic dimineața și seara.) Peste 17 ani de practică, el a scăpat complet de hipertensiune și diabet.
Potrivit fiicei sale, procesul de îmbătrânire părea să se fi oprit; și în timpul unei pene de curent, a mers calm în jos pe scări de la etajul 43 al clădirii (deși anterior nu a putut obține mai mult de un zbor de scări, din cauza scurtarea respirației).
Medicul său din New York a fost șocat: "Hipertensiunea ar putea fi controlată, dar nu vindecată!"
Cum ajută pranayama să restabilească și să mențină sănătatea?
Pranayama are un efect direct asupra dublei eterice a corpului fizic. Ajută la curățarea canalelor subțiri, la restabilirea lor la un flux normal de energie și umple întregul corp cu prana proaspătă.
La fel ca și sănătatea fizică a organismului și capacitatea sa de a se (auto-vindecare) repararea depinde de aprovizionarea adecvată a sângelui eteric de sănătate dublă depinde de circulația corectă a energiei vitale de canale subțiri, precum și asupra purității acestei energii.
În plus, starea de sănătate a gemului eteric determină sănătatea corpului fizic, deoarece este matricea corpului fizic; aceasta înseamnă că toate defectele și abaterile care există în ea apar în mod inevitabil în corpul fizic ca diverse boli sau defecte fizice.
Anuloma-Viloma
Una dintre cele mai remarcabile exerciții de respirație, ajuta la curatarea eterică dublu și armoniza fluxul de energie în ea - ea Anuloma-Viloma, sau de echilibrare respirația.
Echilibrarea respirația șterge canalele majore și minore de energie și echilibrează energia emisferele dreapta si stanga ale creierului, partea dreaptă și stângă a corpului. Se purifică și încarcă întregul corp energetic, inclusiv chakrele și canalele de energie.
Recomandări generale privind practica anomoma-vilomului
Pentru persoanele sănătoase - 5-10 minute.
Pentru boli ușoare - 10-15 minute.
În bolile severe - 15-30 de minute.
La fiecare 5 minute, practicile de respirație ar trebui să se facă 1-2 minute. pauză.
Practica continuă a pranayamei este permisă numai sub supravegherea unui specialist.
Fiecare persoană, dacă se dorește, poate aloca cinci minute pe zi pentru exerciții de respirație - pentru a-și menține sănătatea. Desigur, este mai bine să o faceți în natură, pe aer proaspăt și curat. Dar, pentru locuitorii unei mari metropole, așa cum arată povestea Sikh din New York, practica pranayamei poate beneficia.
Obosit de depinde de chimie pentru fiecare fleac?
Doriți să aflați rapid metode eficiente de auto-ajutor bioenergetic?
Sistem Curs „Pranaterapiya - Level 1“, cu controlul profesor vă învață repede cum să efectueze fisiune în mod corect, în condiții de siguranță și în mod eficient.
Este obișnuită o cursă pe un sistem clar, testat în timp transmis de maestrul spiritual, să dea rezultate de durată.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: