Viața noastră este afectată nu numai de acțiunile noastre, ci și de ceea ce spunem. Se pare că nu contează ce cuvinte folosim. Dar, de fapt, cuvintele sunt un instrument puternic de influență. Și fără a înțelege puterea lui, vă puteți complica foarte mult viața.
Comunicând recent cu un prieten prin e-mail, ca răspuns la o parte din mesajul ei, i-am trimis "Horror. Sunt șocat. Ca niște cuvinte obișnuite, nu există nimic special în privința lor. Dar în acel moment mi se părea un șoc electric. Am văzut că folosesc prea des cuvinte atât de simple.
Și după aceea, a început să se desfășoare un gând important.
Orice cuvânt are în minte o anumită imagine. Această imagine poartă cu ea unele emoții. Adesea, aceste emoții sunt de o saturație atât de mică încât conștiința noastră nu le observă nici măcar. Dar această conștiință. Și subconștientul și corpul observă totul. Și dacă ni se pare că nimic nu se schimbă de la cuvântul "groază" înăuntru, atunci în realitate, în interior, trăim o mică groază. Atunci când cuvântul "groază" este folosit de o sută de ori pe zi, experimentăm acest mic oroare în același timp.
La fel se întâmplă și cu orice alt cuvânt. Fiecare cuvânt provoacă pentru sine întreaga gamă de senzații, care este legată de acest cuvânt. Cuvintele "problema, complexitatea, dificultatea, lenea, depresia, apatia" etc. poartă doar aceste stări. Ele nu provoacă o creștere plină de bucurie și încredere în sine.
Văzând acest lucru, am fost luată cu seriozitate. Mi-am dat seama că eu tocmai m-am programat să percep lumea prin prisma cuvintelor "groază", "coșmar", "staniu" și "sunt șocat".
Am deși părea că eu spun acest lucru ca o glumă, dar mintea subconstienta nu există nici o diferență, suntem glumesti sau nu, percepe acest lucru ca o comandă directă care merge la creier si spune - realizarea de groază completă, un coșmar, coș de gunoi și staniu.
Se pare că viața este creată nu numai prin acțiunile noastre, ci și într-o manieră atât de simplă și nepretențioasă. Și depinde doar de noi, cum va fi "gunoi" sau "uimitor".
Orice cuvinte pe care le folosim sunt linii de cod care ne programează. Cu cât folosim mai des aceleași cuvinte, cu atât este mai probabil ca aceste cuvinte să ne determine viața.
Și noi, fără să realizăm acest lucru, suntem împrăștiați prin sentințe la starea noastră. De câte ori a fost faptul că ceva nu sa întâmplat în viață și deja spunem "Totul, am depresie". Și cum credeți că vorbind despre depresia dvs. vă ajută să vă îmbunătățiți starea? Nu, desigur. Chiar dacă aveți o depresie prescrisă medical, cu atât mai des vă declarați condiția cu acest cuvânt, veți agrava situația numai.
În general, văzând întreaga imagine, am decis să experimentez. Din acea zi, am înlocuit toate cuvintele cu colorare emoțională negativă cu cuvinte cu o culoare pozitivă.
În loc de „Sunt în stare de șoc“, am început să spun „Sunt incantat,“ în loc de „un coșmar, coș de gunoi, staniu“ - „superb, super, uimitor, încântător“ Acest lucru nu înseamnă că am fost foarte uimit de ceea ce se întâmplă dacă nu-mi place. Dar ma ajutat să nu mai luați totul prea mult pentru inima si elimina teatru inutile.
Da, de aici nu am devenit un optimist mega-pozitiv, dar am observat că statul meu sa schimbat foarte mult într-o singură zi!
Pentru mine, aceste rezultate au fost uimitoare. Nu pot schimba evenimentul în sine, dar pot schimba interpretarea mea despre acest eveniment. Și în acest lucru a existat o mulțime de putere și beneficii.
Vă sugerez și un astfel de experiment. Începeți să urmăriți cuvintele. Dacă vedeți că folosiți adesea anumite elemente negative, înlocuiți-le cu cele pozitive. În acest caz, nu trebuie să vedeți cu adevărat pozitivul în toate acestea. Doar spuneți alte cuvinte.
În timp, percepția dvs. asupra realității va începe să se schimbe în direcția cuvintelor pe care le-ați folosit.
Chiar dacă pur și simplu înlocuiți mecanic cuvântul "problemă" cu "oportunitate", veți face deja multe pentru voi înșivă. În loc de "Sunt deprimat" spune "am o stare interesantă", în loc de "Am fost concediat" spun "Am fost eliberat", etc. Dacă vă gândiți la asta, puteți găsi întotdeauna un bun înlocuitor.
Dar acest exercițiu necesită dorința dvs. excepțională de a vă schimba starea. Există oameni care doresc să se afle în poziția victimei și vor face tot ce le stă în putință pentru a rezista schimbării. Prin urmare, pentru început, răspundeți-vă sincer "Vrei să nu mai trăiești în realitate?" Dacă răspunsul este pozitiv, continuă, dicționarul este în mână și îți schimbă viața. Și dacă vrei să suferi, atunci poți să-ți întărești statul, să găsești cuvintele podramaticchnee și prokayfayte din tragedia care se joacă. Uneori este și frumos.
Vă doresc să încercați pe voi înșivă și să vedeți puterea cuvintelor voastre.
Articole similare
-
Toată lumea știe că ultimele discuții au inspirat cât de des în viață folosim cuvinte precum
-
Filmele pe care trebuie să le vizionați cel puțin o dată în viața ta
Trimiteți-le prietenilor: