Așa cum spune filozoful antic chinez Lao-Tzu: "Este mai bine să nu faci nimic decât să fii ocupat, să nu faci nimic". Ar trebui să ne gândim la aceste cuvinte înțelepte, dacă facem ceva mereu, dar nu realizăm nimic și nu obținem rezultate tangibile. Psihologii au numit acest fenomen "fals" (de la falsul englez - neorganizat se angajează în ceva).
Este greu să "muncești" fără a face nimic - este ca un cerc vicios, la care ne întoarcem în fiecare zi. Pentru a nu mai pierde timpul și efortul de a lucra fără rezultate, încercați să fiți ghidat în lucrare prin cinci reguli simple:
1. Anunțați rezultatul - bineînțeles, toată lumea știe de ce își asumă acest lucru sau acel loc de muncă, dar totuși - rețineți-vă adesea chiar și cu voce tare despre ceea ce este scopul final. Și la sfârșitul lucrării, spuneți și: "Totul, am făcut-o".
2. Izolați-vă de distragere - televiziune, radio, e-mail, ICQ, internetul în general, copii, animale de companie și orice altceva care vă împiedică să vă finalizați munca.
3. Stabiliți termene limită realiste - nu întindeți scrierea articolului pentru întreaga zi, dar nu este necesară și stoarcerea muncii pe termen lung într-o oră - tot nu aveți timp sau o să faceți rău și vă va bate din rutină.
4. Anunțați calendarul dvs. - acesta va fi un stimulent suplimentar. În plus, pe întreaga perioadă pe care ați anunțat-o, nimeni nu vă va deranja. Deci, dacă nu aveți timp, nu veți avea vina pe nimeni.
5. Încurajați-vă să faceți munca - mergând la filme, o nouă carte interesantă sau doar relaxând împreună cu familia.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: