Cu toate acestea, nu toate tipurile de ceai sunt la fel de bune. Oamenii de stiinta au tendinta sa creada ca ceaiul verde este cel mai benefic. Ce este deosebit? Cum să gătesc în mod corespunzător, pentru a maximiza sănătatea creierului?
Proprietățile ceaiului verde pentru creier
Frunzele de ceai verde conțin substanțe care împiedică îmbătrânirea celulelor. Antioxidanții prezenți în frunze protejează celulele de influența negativă a unei varietăți de substanțe care provin din exterior.
Se observă că utilizarea ceaiului verde mărește tonul corpului. Acest lucru are un efect pozitiv asupra performanței unei persoane și asupra stării sale mentale.
Ceaiul verde digerat dilateste vasele creierului si, de asemenea, intareste sistemul nervos, cardiovasculare, imbunatateste tractul digestiv, serveste ca un agent antimicrobian usor. Cu utilizarea sistematică a acesteia, durerile de cap dispar, se îmbunătățește vederea. Corpul devine mai rezistent la efectele agenților infecțioși.
Reguli de gătit
Pentru a menține beneficiul maxim din ceaiul verde pentru memoria cerebrală și, de asemenea, pentru a stimula activitatea sa activă și a preveni îmbătrânirea, se recomandă să beți cel puțin 5 cești de ceai verde zilnic. Băutura, preparată pe bază de frunze de ceai, este de asemenea utilă pentru a bea.
Un ceai parfumat și mere de băut vitamina corpul:
- Pentru al pregăti într-un litru de apă, timp de un sfert de oră, fierbe mere.
- Hot broth turnați 4 lingurițe. frunze verzi.
- Infuzia este lăsată să stea timp de 10 minute.
Puteți prepara o băutură parfumată conform unei alte rețete:
- Într-un ceainic se amestecă 2 lingurițe. frunze de ceai, 2 cuișoare, 1 linguriță. coaja de lămâie și o prăjitură de scorțișoară.
- Se toarna aproximativ 2 cani de apa clocotita.
- Beau gata pentru a bea într-un sfert de oră.
Ceaiul verde pentru creier și menta este de asemenea util:
- În timpul perfuziei, mai multe frunze de menta sunt adăugate în apă.
- După 5 minute, când lichidul este ușor răcit, adăugați o picătură de miere și o felie de lămâie.
- Băutura este beată în formă caldă, poate fi de asemenea răcită în frigider.
Ceaiul este bun în sine, atât de mulți oameni îl beau "curat", dar cu aditivi aromatici, gustul devine și mai plăcut. El este incredibil de invigorant și de îmbunătățire a sănătății. Mulți oameni de știință consideră că acest ceai este util pentru curățarea vaselor din creier, care îmbunătățește circulația sanguină a creierului și permite păstrarea tinereții celulelor. Utilizarea regulată a acestuia va păstra memoria excelentă timp de mulți ani.
Problema consumului de cafea a ocupat mult timp mințile omenirii. O băutură contradictorie, adorată de milioane, dar care totuși lasă multe lucruri de disputat despre beneficiile pe care le are pentru organism, a fost de mult subiect de discuție. Cafeaua are un efect asupra inimii, navele unei persoane, [...]
Este greu să ne imaginăm viața modernă fără ceainic electric - „pe frâna de mână“ cafeaua de dimineață, când fiecare minut contează, sau dezgheța manuală primorzshie plăcuțe de frână auto, care cu o zi înainte, în ciuda frigului, a fost lăsat
amestec pe bază de plante, combinate cu Armonios aroma delicata a stimula laptele matern, si sunt supliment alimentar potrivite pentru mamele care alăptează. Un amestec echilibrat de ceai din plante este destinat exclusiv lactației. Acest lucru poate fi citit pe pachetul de ceai pentru [...]
Ceaiurile din China ocupă un loc special, mai ales acum, când în Regatul Mijlociu există un interes sporit față de băuturile carbogazoase occidentale. Ceaiul se bea cu familia în timpul sărbătorilor, poate să arate respectul față de vârstnici, să susțină tradițiile [...]
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: