Cunoscut în Canada și în afara ei, Dr. Gabor Maté lucrează cu oameni care sunt foarte dependenți. Ce este dependența de droguri. În acest discurs, el vorbește despre cauzele profunde ale dependenței de droguri și cum să se ocupe de aceasta.
- "Substanțele nocive, fie că sunt opiacee sau cocaină, sau un alt tip de medicament, atunci când sunt folosite, de fapt, acționează ca un analgezic.
Aceeasi parte a creierului raspunde durerii fizice si suferintei emotionale. Când oamenii suferă de nepotrivire emoțională, aceeași zonă a creierului reacționează ca și în rana cuțitului. Eckhart Tolle a spus foarte bine că dependența începe cu durere și se termină cu durere.
- Toate atașamentele sunt încercări de a suprima durerea.
Când lucrez cu oameni dependenți, prima întrebare pe care am fost întotdeauna preocupat, nu despre unde a venit din obișnuință, și despre cazul în care durerea a venit de la. Și se pare că aceasta este o pierdere emoțională sau rănire. Fiecare dependent de droguri, cu o puternica dependență de partea de est a orașului a trecut prin traume. nici o șansă de a găsi o femeie care nu ar fi supraviețuit violenței sexuale în aceste străzi. Orice fel de dependență. fie că este vorba de dependenta de sex sau la Internet, sau cumpărături, sau de lucru - se încearcă să evite suferința. Chitaristul de la Rolling Stones Keith Richards (după cum știm, a suferit dependenți de heroină profunde) a spus că „pauză“ ei înșiși în diferite moduri, astfel încât cel puțin câteva ore de evadare din prezența însuși.
- Dar de ce nu poate cineva să fie cu el însuși? Din cauza durerii prea profunde și a durerii prea mari.
Așa că nu-mi pasă ce spun ei despre genetică sau alegere sau despre orice alte prostii. Răspunsul este întotdeauna durere. În "cartea tibetană a vieții și a morții" există linii uimitoare. Indiferent ce faceți, nu încercați să scăpați de durere, dar rămâneți cu ea. Pentru că orice încercare de a scăpa de durere provoacă și mai multe suferințe. Acesta este ceea ce se întâmplă cu dependenții de droguri.1 Dar întrebarea este cum ar trebui să fie oamenii cu durerea lor Răspunde: numai simțind compasiunea / caritatea unei alte persoane. După cum a spus un alt profesor, numai atunci când oamenii simt compasiune, ei pot vedea adevărul. Astfel, persoanele cu dependență au nevoie de un mediu plin de compasiune care le va permite să supraviețuiască cu durere fără a trebui să scape de ea.
- Toate încercările de a scăpa, după cum a spus celălalt profesor, sunt de natură să ducă la suferințe și mai mari, este o încercare de a scăpa de la sine.
Deci, trebuie să stai doar cu durerea, și să fie cu ea, are nevoie de sprijin. Dar noi trăim într-o societate, care selectează întotdeauna cele mai rapide metode de relaxare, satisfactii imediate sau posibilitatea de distragere a atenției. Cu alte cuvinte, noi trăim într-o cultură care este în măsură să sprijine oamenii punct de vedere economic și psihologic. Ca urmare, această societate este foarte dificil de a face cu dependenta de droguri ... Totul se reduce la faptul că, la un moment dat trebuie să găsească o cale de a fi cu durerea și, eventual, să fie capabil să înțeleagă ce înseamnă aceasta cu adevărat. „“ Am venit, pentru a vorbi cu tine despre dependenta, despre puterea de dependenta, precum și dependența de putere. Ca medic, am fost practica în Vancouver, Canada. Am lucrat pentru persoanele care se confruntă cu o dependență foarte, foarte puternic. Cu oameni care folosesc heroină, cocaină, alcool, metamfetamină sau orice alt medicament cunoscut de om. Acești oameni suferă. Dacă succesul se măsoară de către un medic a speranței de viață a pacienților, eu sunt un eșec. Deoarece pacienții mei mor foarte tineri. Ei mor de la HIV, hepatita C, infecții ale valvelor cardiace, de la o infecție a creierului de la septicemie. Ei mor de la sinucidere, o supradoză, violență, din cauza accidentelor. Și dacă te uiți la ei, amintiți-vă cuvintele marelui romancier egiptean Naguib Mahfouz: „Nimic nu surprinde efectele unei vieți trist, cum ar fi corpul uman“
- Pentru că acești oameni pierd totul.
- Pe baza acestei definiții, puteți înțelege că există multe, multe dependențe.
Da, sunt dependent de droguri, dar, de asemenea, are o pasiune pentru consumerism, sex, internet, la cumpărături, pentru a manca. Budismii au un astfel de concept - "spirite înfometate". Acestea sunt creaturi cu stomacuri mari goale, gâturi mici, subțiri și guri mici, astfel încât să nu poată ajunge niciodată suficient pentru a se sătura, nu pot umple golurile interioare.
- Și suntem cu toții în această societate - "spirite înfometate". Toți avem o asemenea goliciune și mulți încearcă să o umple din afară. Iar dependența este o încercare de a umple acest gol din exterior.
Acum, dacă nu vă supărați, să ne întrebăm: de ce oamenii suferă de durere? Nu te uita la genetica lor, uita-te la viata lor. În cazul pacienților mei, care au cea mai mare dependență, este foarte evident de unde provine durerea.
- Pentru că toți au fost supuși violenței. Ca un copil, au fost supuși unui tratament crud.
Pe o perioadă de 12 ani, am lucrat cu sute de femei. Toți au trecut prin abuz sexual în copilărie. Bărbații au fost, de asemenea, traumatizați - abuz sexual, neglijență, abuz fizic, abandon și durere emoțională din nou. De aici vine durerea. Și aici este și altceva: creierul uman. Creierul uman, așa cum ați auzit deja, dezvoltă interacțiunea cu mediul. Nu este doar programare genetică. Mediul înconjurător al copilului formează, de fapt, dezvoltarea creierului. Acum vă voi spune despre două experimente cu șoareci. Luați un șoarece și puneți mâncare în gură. El mănâncă, se bucură de ea, o înghită. Dar dacă puneți mâncare la câțiva centimetri de la nas, nu se va lăsa să mănânce. De fapt, el va muri de foame în loc să mănânce. De ce? Deoarece genetic nu are receptori pentru o substanță chimică din creier numită dopamină.
- Dopamina este o stimulare și o motivație chimică. Este dezvoltat atunci când suntem mișcați de ceva, când suntem excitați, energizați, energici, curioși când căutăm mâncare sau un partener sexual. Fără dopamină, nu avem nicio motivație.
Cum crezi că devine dependentă? Când utilizează cocaină, metamfetamina cristalină sau un alt medicament, se observă în creierul său o mare de dopamină. Întrebarea este, ce sa întâmplat cu creierul încă de la început? Faptul că drogurile sunt dependente este un mit. Prin ele însele, drogurile nu cauzează dependență, deoarece majoritatea oamenilor care le încearcă nu devin dependenți. De ce sunt unii dependenți de dependență? În mod similar, unii oameni au o predilecție pentru hrană, dar nu toți; toți oamenii fac cumpărături, dar unii depind de ei; Televizorul nu are toate dependență, dar unii oameni nu pot fără el. Prin urmare, se pune întrebarea: de unde provine această susceptibilitate? Iată un alt mic experiment cu șoareci. Dacă șoarecii nou-născuți sunt separați de mama lor, ei nu vor plânge peste ea. Ce ar duce la asta în sălbăticie? Ar fi murit, pentru că numai mama lor le protejează, crește, educă. Dar nu au dezvoltat receptori care leagă chimic părți ale creierului de endorfine. Endorfina este o morfină endogenă. Acesta este propriul nostru analgezic natural. Morfina sau endorfinele vă permit, de asemenea, să experimentați dragoste, să simțiți atașamentul copiilor la părinți și atașamentul părinților la copii. Astfel, acești șoareci puțin, fără receptori de endorfină din creier, nu-i spun mamei. Cu alte cuvinte, dependența de droguri și, desigur, de heroină și morfină este cauzată de acțiunea lor în sistemul endorfinei. De aceea lucrează. Întrebarea este: ce se întâmplă cu oamenii care au nevoie de aceste produse chimice din afară? Dacă au fost supuse violenței în copilărie, atunci aceste scheme nu se dezvoltă. Când nu aveți dragoste și nu există o relație în viață la o vârstă foarte fragedă, aceste părți importante ale creierului pur și simplu nu se dezvoltă în mod corespunzător. De asemenea, ele se dezvoltă incorect în condiții de maltratare. După aceea, creierul devine sensibil la droguri. Dar acum se simt bine. Apare o ușurare a durerii. Ei simt dragoste. Un pacient mi-a spus: "Când am folosit prima dată heroină, m-am simțit ca și cum aș fi în brațe calde și blande. Ca o mamă îmbrățișând copilul ei. Acum aveam aceeași goliciune, dar nu în măsura în care aveau pacienții mei. Iată ce mi sa întâmplat: m-am născut la Budapesta, Ungaria, în 1944, unei familii evreiești, înainte ca nemții să ocupe Ungaria. Știi ce sa întâmplat cu poporul evreu din Europa de Est. Aveam 2 luni când armata germană a intrat în Budapesta. A doua zi, mama mi-a chemat pediatrul și a spus: "Vino să-l examinezi pe Gabor, el strigă tot timpul". Pediatrul a răspuns: "Desigur, voi veni la el, dar trebuie să vă spun, toți bebelușii mei evrei strig". Dar de ce? Copiii știau despre Hitler, despre genocid sau despre război? Nu, nu este. Ceea ce am citit a fost stresul, ororile și depresiile mamei noastre. Acest lucru a influențat formarea creierului copiilor. Și, bineînțeles, am primit un mesaj că lumea nu mă vrea, pentru că dacă mama mea nu se bucură în jurul meu, nu trebuie să fiu un copil dezirabil. De ce mai târziu am devenit un muncogol? Dacă nu mă vor, atunci cel puțin ei vor avea nevoie de mine. Voi deveni un doctor important și vor avea nevoie de mine. Deci pot compensa sentimentul inutilității. Și ce înseamnă asta? Înseamnă că lucrez tot timpul. Și când nu muncesc, atunci cumpăr muzică. Ce mesaj primi copiii mei subconștient? Exact la fel - că nu sunt de folos nimănui. Așa transmitem leziuni, transmitem suferința, inconștient, de la o generație la alta. Evident, există multe modalități de a umple acest gol, fiecare persoană are propriul său mod. Dar goliciunea se întoarce întotdeauna la ceea ce nu am primit când eram foarte mici. Și apoi ne uităm la dependent și spunem: "Cum poți să faci asta cu tine însuți? Cum poți intra în acest organism această substanță groaznică care te poate ucide? "Dar uită-te la ce facem cu Pământul. Noi aruncăm în atmosferă, în oceane și în mediu tot ce ne ucide și otrăvește planeta.
- Acum răspunde, care este mai puternic? Dependență de petrol? Din consumism? Ce cauzează mai mult rău?
- Ei depind de autorități. Depinde de avere. În funcție de achiziții. Vor să devină mai mult.
Când am încercat să înțeleagă dependența de putere, m-am uitat la unele dintre cele mai influente persoane din istorie: Alexandru cel Mare, Napoleon, Hitler, pe Genghis Khan, Stalin. Acest lucru este foarte interesant. Mai întâi de toate, de ce ar trebui să aibă atât de multă putere? Lucru curios: fizic, toți erau foarte mici, undeva înălțimea mea sau chiar mai mică. Ei erau din alte națiuni, nu din populația locală. Stalin era un georgian, nu un rus; Napoleon era un corsican, nu un francez; Alexandru Macedon nu era un grec, iar Hitler era un austriac, nu un german. Astfel, ei ar putea avea un sentiment de insecuritate și inferioritate. Aveau nevoie de putere pentru a se simți bine să fie înălțați. Și pentru a obține această putere, au fost gata să lupte și să omoare mulți oameni, doar pentru a susține această putere. Nu spun că numai oamenii mici pot fi arogant, dar este interesant să ia în considerare aceste exemple, pentru că, vorbind despre puterea de dependenta de putere, a însemnat întotdeauna golul pe care încearcă să umple din exterior. Napoleon, chiar și în exil pe St. Helena, după ce și-a pierdut puterea, a spus: "Îmi place puterea, iubesc puterea". Nu și-a putut imagina el însuși fără putere. Nu m-am gândit fără o putere externă. Este foarte interesant să îl comparați cu Buddha sau cu Isus. Dacă citiți-le o poveste, veți descoperi că atât ispitit de diavolul, și unul dintre ispitele pe care le-a oferit - este puterea, puterea pământului. Și amândoi au refuzat. De ce au spus nu? Ambii au refuzat, pentru că aveau o forță interioară și nu era nevoie să-l caute. Ei, de asemenea, au refuzat, pentru că nu doreau să controleze oamenii, ci doreau să-i învețe. Ei vroiau să-i învețe pe oameni cu exemplul lor, vorbirea moale, înțelepciunea și nu cu ajutorul forței. Prin urmare, ei au refuzat puterea.
- Și este foarte interesant că au vorbit despre asta. Isus a spus că puterea și realitatea nu sunt în afară, ci în noi. El a spus: "Împărăția lui Dumnezeu este în voi."
- Iar Buddha, înainte de moartea sa, când călugării a plâns și a plâns, le-a spus: "Nu mă jeli, nu mă închinați. Găsiți lumina din interiorul vostru, deveniți lumină. "
Așa că ne uităm la această lume complicată cu mediul destructibil și încălzirea globală, precum și devastarea oceanelor. Să sperăm că nu pentru oamenii care sunt la putere, ei schimba lucrurile, pentru că oamenii de la putere - Nu vreau să vorbesc despre asta - dar foarte des este una dintre cele mai goale de oameni din lume și ei nu vor schimba nimic pentru noi.
- Trebuie să găsim această lumină în noi înșine, să găsim lumină în comunități, în înțelepciunea noastră și în propria noastră creativitate.
Nu putem aștepta de la oamenii la putere că vor face ceva mai bun pentru noi, pentru că ei nu o vor face niciodată până nu o facem. Ei spun că în natura umană există concurență, agresiune, egoism. Este exact opusul. Natura umană este, de fapt, în cooperare, natura umană în generozitate, într-o comunitate de oameni cu aceeași minte. Ceea ce vedem aici la această conferință - oameni care schimbă informații, oameni care primesc informații, oameni care se străduiesc pentru o lume mai bună - aceasta este natura umană. Și când veți găsi această lumină în interior, când veți găsi propria esență / natură, atunci vom fi mai buni la noi înșine și la natură.
Trimiteți-le prietenilor: