lumină slabă constantă pe timp de noapte cauzele depresiei, precum și creșteri în hipocampus, numărul factorului de necroză tumorală, ei spun cercetatorii de la Ohio State University din SUA.
Oamenii de știință au numit "lumina slabă" cea mai luminată decât lumina naturală a lunii de 5 ori. De exemplu, poate fi luată în considerare lumina unei lumini de noapte plictisitoare sau a unui ecran TV pe ecran care funcționează într-o cameră întunecată. Cercetatorii condus de Randy Nelson cred că lumina slabă cronică pe timp de noapte poate declanșa depresia și afectează procesele biochimice din creier.
După ce au experimentat cu hamsteri, oamenii de știință au dovedit lumina unei lămpi, timpul de somn interferează cu secreția corectă a hormonului melatonină, care dă un semnal corpului despre debutul nopții. Jumătate dintre animalele de laborator dormeau în lumină slabă, un alt grup de hamsteri - în întuneric total. Opt săptămâni după începerea experimentului, oamenii de știință au descoperit primele simptome de depresie din secțiile care dormeau în lumină slabă. În creierul lor, au existat schimbări în departamentul hipocampului. În această zonă, densitatea unor structuri care transmit mesaje de la celulă la celulă a fost redusă. Oamenii de știință au concluzionat că hipocampul joacă rolul principal în formarea unei tulburări depresive.
Al doilea ciclu al experimentului, când un antagonist al factorului de necroză tumorală (TNF) a fost introdus în creier, a arătat că acest lucru a influențat, de asemenea, dezvoltarea depresiei. Astfel, oamenii de știință americani au concluzionat că lumina noaptea duce la depresie, iar TNF joacă un rol aici.
Cercetătorii insistă că schimbările depresive sunt reversibile, dacă vom reveni la ciclul clasic de alternanță a întunericului și a luminii. Oamenii de știință sfătuiesc oamenii să oprească lumina de noapte și televizorul pentru noapte, și, de asemenea, dacă este posibil, trageți perdele strânse. În plus, medicii americani au sugerat că creșterea depresiei în rândul cetățenilor americani este asociată cu o expunere crescută la lumină noaptea. Pentru a confirma această ipoteză, va fi necesar să se efectueze o serie de studii.
25 Sep la 14:18 Împărtășește acest link
Trimiteți-le prietenilor: