Rukola în popor are un număr mare de alte nume, de exemplu, un ghoul sau o omidă.
În Rusia, acest condiment pentru o lungă perioadă de timp a fost considerat doar un buruien.
Folosirea săgeților. Aceasta planta este recomandata de multi nutritionisti. Cu ajutorul ei puteți scăpa de greutatea excesivă. Rukola a câștigat o mare popularitate printre modele. În 100 de grame de plante conține numai 25 kcal. De asemenea, rucola bine saturează întregul corp, deoarece include o cantitate imensă de fibre. În plus, compoziția partea verde a unei game întregi de vitamine utile: A, B, C, E și K precum și urme de elemente, cum ar fi potasiu, calciu, magneziu, fier și iod.
De asemenea, această plante are un efect pozitiv asupra sistemului nervos și digestiv uman. Utilizarea săgeților afectează bine creșterea imunității, scăderea zahărului în sânge și creșterea hemoglobinei.
În medicina populară. Sucul rukule este folosit pentru a elimina pistrui, hematoame, polipi ai nasului, și, de asemenea, calluses. Manipularea este, de asemenea, recomandată pentru a fi utilizată ca profilaxie pentru dezvoltarea tumorilor canceroase și poate fi tratată și cu forme de gastrită neglijată și ulcere gastrice. Vitamina A, care este conținută în mâner, are, de asemenea, un efect foarte pozitiv asupra stării unghiilor, a părului și a pielii unei persoane.
Bărbații, de asemenea, nu pierde din vedere această ierburi picante. Ea a fost considerată un afrodisiac natural din cele mai vechi timpuri.
Săgeți săgeți. Deoarece rukola conține o cantitate foarte mare de fitoncide, poate provoca alergii, în special la persoanele care sunt predispuse la aceste reacții. Efecte negative asupra unor astfel de oameni care suferă de gastrită cu aciditate ridicată, precum și boli de rinichi și ficat. În mod similar, experții nu recomandă să mănânce rucola femeilor însărcinate și care alăptează, deoarece acestea pot avea consecințe foarte grave asupra copilului.
Moderatorul a ales acest răspuns ca fiind cel mai bun
Handloom se referă la o salată de rachetă, o erucă, o omidă și o indoașoară. Planta aparține familiei de crucifere, toate aceste plante au efect anti-cancer. În 100 de grame de verde contine doar 25 de calorii, dar un tezaur de vitamine și minerale. Vitamina C, A, E, K, microelemente de iod, fier, magneziu, potasiu. În Rocket conține amărăciune și de a folosi diabetici verde reduce de zahăr din sânge, utilizarea rucola ajuta la reducerea nivelului de colesterol, metabolismul imbunatatit, imbunatateste tonusul corpului, întărește pereții vasului. Rucola contraindicată utilizarea în boli ale tractului, ficatul, rinichii, femeile gravide gastro-intestinale, pentru alergii.
Rucola -odnoletnee plantă din familia verzei, este utilizat pe scară largă în bucătărie țărilor mediteraneene. În diferite țări, această planta aromatică este chemată în moduri diferite. În Anglia și Franța, această plantă este numită o rachetă. El are alte nume: eruka și indau. În Rusia, această planta este numită "omidă". Rucola este un efect foarte bun asupra metabolismului, are o vitamina C și iod această plantă crește hemoglobina din sânge, elimină colesterolul și are un efect tonic asupra organismului și pe ansamblu este o energie naturală adevărat!
Articole similare
-
Cranberries de berry sunt utile, proprietăți medicinale și contraindicații
-
Ulei de piatră - proprietăți medicinale - recenziile medicilor sunt negative și pozitive
Trimiteți-le prietenilor: