Numărul pacienților cu boli de oase și articulații crește anual. Din ce în ce mai mult, există o asemenea boală ca gută. Pentru a crește numărul de pacienți cu această boală determină un consum excesiv de alimente grase (fast-food), pantofi de calitate proastă, predispoziție genetică, și alte procese care pot perturba metabolismul organismului. Această boală poate fi influențată în diferite moduri. Pot să-mi încălzesc picioarele sau să merg la baie cu o guta? Vom încerca să înțelegem.
Această boală neplăcută se caracterizează prin acumularea de acid uric în sânge, care provoacă leziuni la nivelul articulațiilor și rinichilor. În continuare există o perturbare a proceselor metabolice, microcirculație și eliminarea toxinelor. În articulații, sărurile acidului uric încep să fie depuse treptat, se formează tofuuri. În plus, acidul uric este depozitat în grăsime subcutanată, provocând mâncărime și iritații. Când tratamentul precoce al bolii poate duce la urolitiază. Motivele pentru dezvoltarea bolii includ:
- Consumul excesiv de alcool și alimente grase.
- Fumatul mai mult de 10 țigări pe zi pentru o perioadă lungă de timp.
- Un stil de viață sedentar, cu activitate scăzută.
- Acceptarea anumitor medicamente.
După cum știți, gută este o boală a oamenilor bine-răi, care provoacă modul lor inactiv de viață și o rație bogată de hrană. Dar, de cele mai multe ori, oamenii sunt interesați de următoarea întrebare: "Cum afectează diferența de temperatură boala și pot să-mi ridic picioarele cu guta?"
Influența diferențelor de temperatură
Desigur, există o puternică influență a condițiilor de temperatură asupra articulațiilor. Acest lucru este evident mai ales la guta. Au fost efectuate numeroase studii, în care se demonstrează că cei care doresc să meargă la baie sau saună sunt mult mai puțin susceptibili de a suferi de tulburări gute. Efectul favorabil al temperaturii la cald este resimțit de persoanele care au:
Temperatura la cald are un efect anestezic asupra gutei, permite pacientului să se simtă ușurat în zona articulațiilor afectate, scade și chiar rigidizează complet. Este important să știți că nu este posibil să vizitați o baie sau o saună în timpul unei perioade de exacerbare a bolii, pentru această perioadă este caracteristică:
- Durerea articulației afectate.
- Roșeață.
- Tensiunea țesuturilor (umflături).
- Creșterea temperaturii totale și locale.
Doar într-o perioadă de remisiune calmă puteți merge în astfel de locuri, altfel puteți agrava procesul inflamator. Înainte de a vizita baia, se recomandă efectuarea unui examen medical și excluderea unei perioade acute, a unei afecțiuni hipertonice și a altor procese patologice într-o formă acută.
Pot merge la baie?
Boala Gouty este patologia proceselor metabolice și unde este cel mai bun mod de a restabili viteza acestor procese? Desigur, în baie. Într-o baie bine încălzită se îmbunătățește:
- Pulverizare (eliminarea toxinelor și a toxinelor).
- Fluxul sanguin local și general.
- Rata metabolică a produselor.
- Rata proceselor metabolice la nivel celular.
- Stimularea formării fluidului intraarticular.
- Rata de creștere și vindecarea elementelor articulare deteriorate.
- Starea neuropsihică.
În plus față de efectul de temperatură, pot fi utilizate mijloace suplimentare pentru combaterea guta în baie. De exemplu, este foarte util să folosiți diferite tincturi și decoctări în momentul încălzirii. Inhalarea uleiurilor aromate are, de asemenea, un efect benefic asupra sistemului respirator și a pielii. Măturile special selectate afectează în mod special procesul de vindecare al articulației, tratamentul pentru guta este potrivit: mături de urzică, mesteacăn și eucalipt.
Baia cu guta elimină în mod activ acidul uric cu transpirație, deci ar trebui să beți cât mai mult posibil (apă sau ceai pe plante vegetale).
Reguli de vizitare
Înainte de procedurile fierbinți, trebuie să vă pregătiți corpul. Pentru a face acest lucru, mai întâi puteți urma dieta, cu excepția:
Aveți posibilitatea să stocați cu bulion pentru udarea soba, tincturi pentru frecare în articulații bolnave și alte mijloace utile. Este important să vă amintiți echipamentul și măsurile de protecție. Pentru echipament de protecție poate include o pălărie (pentru a proteja de capul fierbinte de abur) și mănuși cu un deget cuptor pentru mâini. Măsuri de precauție începe, de asemenea, la domiciliu, acestea includ măsurarea tensiunii arteriale (în număr mare pentru a anula călătoria), respectarea dietei de mai sus, o creștere treptată a căldurii este de asemenea necesară pentru a limita vizita o singură dată la camera de aburi timp de 5 minute.
Este important să excludem activitățile cum ar fi dousing cu apă rece după parc. Apa rece ca un stres pentru corpul nostru, afectează în mod negativ navele, îngustându-le urgent.
Pot să merg la saună?
O diferență importantă între o saună și o saună este că sauna are un aer cald predominant uscat. Procesul de încălzire a corpului este mai specific, ceea ce afectează articulațiile. Desigur, efectul terapeutic al saunei este de asemenea prezent, dar este mult mai slab. Pentru efect terapeutic optim, puteți afecta zonele afectate ale articulațiilor cu miere înainte de a merge într-o cameră fierbinte, va promova o circulație mai bună și o transpirație mai bună. Utilizarea diferitelor decoctări și uleiuri este, de asemenea, recomandabilă. Un punct important în vizitarea unor astfel de locuri este consumul sporit de apă sau bulion de acțiune diuretic. Această adăugire vă permite să excretați sărurile și acizii din organism, care o otrăvesc. Este important să se considere că nu puteți folosi:
- Bere.
- Băuturi dulci, băuturi carbogazoase.
- Alimente grase (în special pielea de pui, bulion pe oase).
- Produse pe bază de sărat. Este de dorit ca produsele alimentare să nu fie nedosalivate.
Vizitele unice la saună sau la saună nu vă vor afecta în nici un fel sănătatea, ci doar pe puritatea corpului. Pentru a atinge efectul terapeutic, este necesar să vizitați astfel de unități de cel puțin 3-4 ori pe săptămână. Ei bine, dacă locuiți într-o casă privată și există o saună sau o saună în apropiere, dar dacă nu sunt în jur? În acest caz, o baie de picioare fierbinte este un bun ajutor.
Din cele mai vechi timpuri, strămoșii noștri au folosit băi fierbinți, adăugând diferite tincturi, ierburi și uleiuri. Această metodă de tratament a ajutat la ridicarea unei persoane bolnave în cel mai scurt timp posibil. Cele mai populare componente ale unei astfel de băi au fost:
Toate aceste componente au un efect foarte favorabil asupra stării articulațiilor, dar este necesar să le folosiți în mod corect și să nu faceți zel. Unii oameni pot răspunde cu o alergie la astfel de substanțe, caz în care este necesar să le anulați utilizarea și să găsiți o alternativă.
Atunci când dezvoltați o boală gouty, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să-l vedeți pe doctor, să urmați clar recomandările acestuia și, de asemenea, să aflați dacă puteți afecta termic îmbolnăvirea cu o saună, o saună sau o baie. În absența contraindicațiilor, puteți încălzi articulația, fără a uita să luați medicamente prescrise. Un astfel de efect combinat vă va ridica rapid în picioare și va respinge o astfel de boală neplăcută ca gută.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: