Se pare incredibil că mai mult de optzeci la suta din sistemul imunitar isi exercita formarea sa în intestin și este o floră specială a celor vii și bacteriile prietenoase pentru organism. În primul rând, vorbim despre Bifidobacteria, care, pentru prima dată în corpul fiecărei persoane prin laptele mamei și umplerea intestinelor rămân acolo până la sfârșitul vieții. Aceste organisme sunt de a proteja împotriva infecțiilor de reproducere și de a ajuta pentru a absorbi nutrienti, dar ne omoara treptat mesele neregulate, perturbarea somnului, consumul de conservanți, droguri dăunătoare și alcool, distrugând astfel sistemul natural de aparare al organismului.
Care sunt funcțiile bifidobacteriilor în corpul uman?
Normalizarea echilibrului bacteriilor din intestin nu limitează activitatea bifidobacteriilor. Bacteriile utile ajută organismul să descompună carbohidrații, să sintetizeze proteinele, aminoacizii, vitaminele B și vitamina E, să promoveze dizolvarea Ca și Fe. Lipsa de bacterii utile va ajuta la rezolvarea aluatului cu bifidobacterii.
Activitatea bifidobacteriilor este atât de ridicată încât nici măcar în stafilococi nu există nici o șansă de reproducere. Sunt protejate microorganismele prietenoase
din manifestările de diaree, ajută la scăderea nivelului de colesterol și la reducerea riscului de apariție a bolilor cardiovasculare.
Cum să crească numărul de microorganisme benefice
În toamnă și iarnă, vine o perioadă de slăbire a imunității, astfel că organismul are nevoie de sprijin sub formă de produse lactate fermentate. Pentru a vă proteja maxim de ARVI și ARI, este mai bine să vă pregătiți produse naturale, soluția ideală pentru problema va fi aluatul cu bifidobacterii.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: