Tibetan tratat antic „Chzhud Chi“, a declarat că toate rece, grea, mucus rău gras, și toată lumina, dur, la cald, pe de altă parte, este bun. De asemenea, „ajuta la produsele alimentare și comportamentul“ dur „“ lumina „“ cald „ci de la“ grele «și» rece «este mai rău.»
Cauze indignare Slizy:
- Uleiuri proaspete și grele, o abundență de gust amar și dulce. Legume și plante aromatice în forma lor brută, utilizarea unei cantități mari de produse lactate, de capră și lapte de vacă, apa rece sau ceai, nepreparate, nefiert sau alimente ars.
- Înotând în apă rece, rămânând în umezeală, dormind după masă, lenea mentală și fizică și un stil de viață sedentar.
- Consumul de alimente reci - atât la rece (din frigider), cât și la produsele răcite și la rece în natura Yin (care conține elemente reci).
- Totul are un gust dulce (gust plăcut, care ar dori să mănânce o mulțime): lapte de vacă și de capră, smântână, unt, paste și terci de lapte, produse de patiserie și produse bogate, și carne, pește și fructe de mare și, desigur, pâinea .
- Din legume: varză, cartofi, roșii, castraveți, morcovi și sfecla; din fructe: banane, piersici, pepeni, struguri, prune, fructe citrice; din boabe: cenușă de munte, viburnum, merișor, afine, coacăz negru. De la băuturi: sucuri de fructe și ape minerale, apă potabilă.
- Utilizarea constanta a produselor Yin duce la acumularea de apa, mucus si grasime in organism.
Utile pentru organism Slime
Acestea sunt produsele Yang. Sare de gătit, ceapă, usturoi. De aceea, produsele alimentare ar trebui să fie bine condimentată cu sare și condimente de încălzire - piper, ghimbir, coriandru, cardamom, nucsoara, cuisoare, șofran, etc (toate sunt bune condimente) ..
Carnea este recomandată pentru carne de cal, miel și carne de vită (ele conțin elemente de căldură medii și joase); din lapte - mare și oaie. Boabe care conțin elemente calde pe scurt: căpșuni, căpșuni, zmeură. Aceste boabe sunt bune pentru a lua cu ceai. Cranberries sunt permise, dar trebuie să-l folosească cu atenție (produs Yin). Și nu noaptea, deoarece poate provoca tulburări de somn. Catelă mare de mare, și de fructe - gutui. De nuci sunt cele mai utile migdale și fistic. Tehnologiile moderne permit să producă fructe cu coajă cu aditivi care îmbunătățesc proprietățile și gustul lor - și ei sunt picant și sărat, uneori, au un gust sărat-ascuțite, ceea ce le face mai atractive și, cel mai important, digerabilă.
Băutura ar trebui să fie caldă sau caldă (ca mâncarea). Înainte de a ajunge pe masă, mâncarea trebuie să se încălzească la temperatura camerei - aceasta se aplică în special legumelor și verdeților pentru salate. Puteți încălzi legumele într-o tigaie într-un ulei de sânge timp de 1 minut, adăugând ghimbir măcinat, piper, ceapă și usturoi. Aceste condimente fac din legume un produs Yang, ceea ce înseamnă că încălzește corpul rece al Slime.
Zaharul trebuie inlocuit cu miere, dar folositi-l cu moderatie - 1-2 linguri. l. pe zi. Este util să beți apă caldă de miere (sau ghimbir), să încălzească întregul corp și să prezinte excesul de mucus.
Produsele trebuie să fie proaspete și fierte în mod necesar la foc (cu excepția prăjiturilor), și pâine - ușor, non - drojdie, care conține 2-3 soiuri de cereale. Nu deteriorați pâinea neagră sau otrubno, dar nu mai mult de 1-2 ori pe săptămână.
Puteți mânca fasole, dar cartofi și mazăre este mai bine să fie excluse din dieta complet sau permanent (timp de mai multe luni), precum și o sfeclă fiartă și morcov, în special pentru persoanele Slime constituție, care suferă deja de boli ale articulațiilor (din punct de vedere al cartofilor medicină tibetană și mazăre să contribuie boli ale articulațiilor). Morcovii sunt mai folositori în formă brută prin adăugarea de ardei grași, de exemplu "în limba coreeană". Dar nu ar trebui să fie folosit în mod greșit, deoarece acest lucru poate provoca mânia lui Bile - de aceea, salatele sunt recomandate pentru un gust ușor până la moderat până la ușor.
Permis în cantități mici de alcool tare (vodcă, coniac). Vinurile sunt bine condimentate, iar berea este orz.
Cu toate că peștele și Yin se referă la produse, dar este o masă ușoară și, prin urmare, nu se va deteriora, mai ales cu condimente (o bună utilizare a ceapa, usturoi si ghimbir pre-le pripustit în apă clocotită).
Relația cu departamentele
Produsele noastre
Sobesednik.ru
Orice reimprimare a materialelor site-ului este posibilă numai dacă există un hyperlink legat direct.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: