Una dintre cele mai populare proceduri de sănătate din lume este masajul înapoi. Acesta permite nu numai îndepărtarea durerii în mușchii tensionați, ci și reglarea muncii multor organe și sisteme. Spatele ocupă o parte considerabilă a suprafeței corpului, prin urmare mâinile masseorului sunt cele mai ușor de contactat cu corpul uman.
Masaj spate: indicații
Masajul spate este util tuturor, dar unele sunt doar necesare. Iată principalele indicații pentru masajul spatelui.
- Durerea din spate. Poate, acest motiv, în majoritatea cazurilor, îi împinge pe oameni să caute un masseur calificat. Durerile de spate încep să chinuiască persoana în cazul în care mușchii sunt tensionați de oboseală. De asemenea, este posibilă prinderea rădăcinilor măduvei spinării. În acest caz, există o durere ascuțită care nu permite unei persoane să se miște în mod normal, și uneori pur și simplu îl "leagă" de pat.
- Crește excitabilitatea nervoasă. Masajul din spate este un sedativ excelent. Uneori ajută mai bine decât următoarea sedativă din cea mai apropiată farmacie.
- Sindromul oboselii cronice. Acest sindrom urmează persoane care se angajează în muncă intelectuală și, în același timp, neglijează efortul fizic. O suprasolicitare mentală constantă duce la o slăbire a tonului întregului organism. Un bun masaj spate funcționează bine pentru a ușura oboseala.
- Scăderea imunității. Răceliile frecvente reprezintă semnul principal al imunității reduse. Una dintre modalitățile de a restabili apărarea corpului este masajul spatelui.
- Hipotensiunea musculară. Aceasta este o condiție de reducere a tonusului muscular. Ele devin leneși și slabe. Cauzele acestei patologii sunt foarte diverse și de multe ori nu sunt determinate. Masajul din spate vă permite să mențineți tonusul muscular. Ea devine un plus bun pentru tratamentul de droguri.
- Scolioza. Curbura coloanei vertebrale duce adesea la o hipertonie stabilă a mușchilor spatelui. Tensiunea musculară constantă poate provoca dureri de spate sau migrene. Masajul din scolioza relaxează mușchii din spate și elimină simptomele de scolioză.
- Celulitei. Această boală apare din cauza unei încălcări a circulației sângelui în piele. Masajul special anticelulitic spate îmbunătățește fluxul sanguin în țesuturi și reduce aspectul celulitei.
- Elasticitatea pielii a scăzut. Cu varsta, pielea devine mai putin neteda, elastica si elastica. Masajul din spate vă permite să încetinească procesul de îmbătrânire a pielii. Consolidarea fluxului de sange, ea promoveaza alimentatia normala.
- Osteocondrozei. Înfrângerea discurilor vertebrale, această boală determină limitarea mobilității și a durerii în spate. Masajul nu trateaza osteochondroza, dar amelioreaza durerea, tensiunea musculara si astfel faciliteaza conditia umana.
Masaj spate: contraindicații
Din păcate, nu toată lumea poate folosi masajul spate pentru a-și îmbunătăți sănătatea. Iată principalele contraindicații pentru numirea masajului.
- Piele deteriorată (vânătăi, răni)
- Bolile cronice ale inimii și ale sistemului respirator
- Creșterea temperaturii și a proceselor inflamatorii
- Patologiile sistemului nervos central
- Inflamația ganglionilor limfatici sau a canalelor.
- Osteomielita cronică.
- Tuberculoza, boli venerice.
Tipuri de masaj terapeutic
Masaj clasic
Masajul clasic este utilizat în tratamentul multor boli: osteocondroză, o hernie a coloanei vertebrale, radiculită, entorse ale ligamentelor și tendoanelor. Procedurile ajută la scăderea nevrită și nevralgie, artrită și artrită, gastrită, aritmie. Specialistul face masaj de-a lungul tractului limfatic, trecând de la gât la talie. În timpul procedurii, se folosesc tehnici clasice: frecare, frecare, stoarcere, frământare și vibrații.
presopunctură
Masajul acupresor este masajul punctelor biologic active. Aceste puncte sunt legate în diferite organe interne. Efectele asupra punctelor ajuta la tratamentul sciaticii, herniei intervertebrale, durerii musculare si a spatelui, dureri de cap, artrita. Procedurile ușurează insomnia, suprasolicitarea mentală, depresia. Tehnica nu provoacă senzații dureroase, chiar și la pacienții cu piele sensibilă.
Reflex masaj
Procedura este un masaj al zonelor reflexe ale corpului. Aceste zone sunt legate de organele interne prin nervii măduvei spinării. Reflexul masaj ajută la vindecarea osteocondrozei, picioarelor plate, artrozei, nevrozei. Datorită procedurilor, durerile de cap, amețeala și insomnia trec. În timpul sesiunilor terapeutul folosește tehnicile de înșurubare, stoarcere și întindere, forfecare și rulare.
Masaj neuro-relaxant
Masajul neuro-relaxant este creat pentru persoanele care sunt nervoase. Procedura elimină stresul, calmează sistemul nervos și normalizează activitatea sistemului cardiovascular. Specialistul efectuează un masaj terapeutic relaxant cu mișcări netede - în principal, accidente vasculare cerebrale În timpul ședințelor, persoana se relaxează complet, are dureri de cap, își îmbunătățește starea de spirit și îi întărește imunitatea.
Factorii care afectează costul
Costul masajului depinde de numeroși factori: în principal tipul de masaj, durata sesiunii și obiectivele pe care le urmărește.
Cel mai scump - masaj terapeutic. Cel mai adesea se face de către specialiști care au primit studii medii secundare în specialitatea "îngrijire medicală" sau "afacere medicală". De asemenea, un astfel de masaj se poate ocupa de cei care au un certificat de stat care dă dreptul de a lucra ca "maser", dar necesită la fiecare 5 ani să-și îmbunătățească abilitățile. Oamenii cu educație medicală de bază știu perfect unde este mușchiul și cum poate afecta diferitele grupuri musculare. Adesea, o persoană cu această abilitate se numește terapeut manual, adică "tratând mâinile".
În medie, durata unei sesiuni de masaj variază de la 30 de minute la o oră și jumătate (versiunea completă). Prețul este determinat pe oră de muncă, prin urmare, versiunea completă va costa de trei ori mai scumpă decât cea locală. De regulă, este recomandat un curs de 10-15 sesiuni pentru a restabili spatele. Și pentru a preveni bolile coloanei vertebrale, să se simtă bine, există suficient curs preventiv de 3-5 sesiuni.
În cazul în care masajele nevoie doar pentru a menține starea de spate, pentru a preveni postura incorectă și de a îmbunătăți circulația sângelui în corsetului muscular, este suficient pentru a 10 sesiuni de masaj de wellness de 40 minute fiecare. Costul este scăzut, în comparație cu procedurile manuale mai complexe. Dacă este vorba de reabilitare după răniri grave (sport, după accidente), atunci este nevoie de un întreg complex de proceduri, în care masajul este de o importanță capitală. În acest caz, putem vorbi despre o perioadă de câteva luni, ceea ce înseamnă că costul va fi foarte apreciabil.
- Prețurile pentru masaj variază de la 300 la 2500 de ruble pe sesiune.
- Lista de preturi din clinica arata astfel:
- Masaj terapeutic și profilactic (general) - 60 de minute - 2 500 ruble *.
- Masaj spate - 30 de minute - 1 000 de ruble.
40 min. - 1200 de ruble.
45 min. - 1400 de ruble.
60 min. - 1800 de ruble.
- Masaj din zona gulerului - 40 de minute - 800 ruble.
- Reflex de masaj (spot) - 400 - 600 de ruble.
- Masa energiei inductive - 500 - 1 200 de ruble.
- Masajul mâinilor (umeri, zona gulerului, antebrațele) - 45 de minute - 700 de ruble.
- Masajul picioarelor (șolduri și picioare) - 45 de minute - 800 de ruble.
- Masaj anticelulitic - 45 de minute - 1000 de ruble.
- Masaj de drenaj limfatic - 45 de minute - 1000 de ruble.
* - prețul este indicat pentru o sesiune
Principalul minus - orice clinică va necesita plata (plata în avans) înainte, iar acest lucru uneori "zboară într-o mulțime de bani". Maseuza poate fi plătită pentru fiecare sesiune separat și prin programare timpul care este mai convenabil. Prin urmare, puteți termina cursurile de masaj, după ce ați cheltuit o anumită sumă de bani, dar apoi economisiți bani din bugetul familiei, făcând masaj pentru întreaga familie.
Referințe la surse
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: