Fetelor, când ai început să dai copiilor tăi salate din legume proaspete? Și ce fel? Apoi, soacra mea întreabă și nu am dat nici măcar o singură dată și copilul are deja 1.5 ani
Iată rețetele pentru salate pentru copii de la un an la trei:
Salate de legume
Salatele din legume stimuleaza pofta de mancare, ele sunt utile pentru a da copilului o gustare inainte de micul dejun, pranz sau cina. Pregătiți salatele recomandate înainte de masă, în caz contrar pierd valoarea nutrițională și pot provoca otrăviri alimentare. Puteți umple salatele cu orice ulei vegetal, smântână, kefir, smântână, miere și suc de lămâie. Asigurați-vă că adăugați un vârf de verde mărar mărunțit, patrunjel, ceapa verde în salate. Copiii de la 1 la 1,5 ani sunt recomandați 25 de grame de salată, copii de la 1,5 la 3 ani - 30-40 de grame de salată. Pentru un copil sub vârsta de 1,5 ani, frecați legumele crude pe o răzătoare fină. După 1,5 ani, puteți utiliza celule mari. Pentru copiii de la 2 ani, legumele ar trebui să fie mărunțite.
Salată verde
Salata curata, spalati fiecare frunza separat, stoarceti, taiata, sare si sezon cu suc de lamaie, ulei de floarea-soarelui. Dacă doriți, amestecați cu gălbenușul mărunțit, decorați-vă cu proteine.
Salată 50 g, ulei de floarea-soarelui 3 g, ou 1 buc.
Salată din varză proaspătă și mere
White frunze verzi de varza tocat marunt sau rase, stropite cu suc de lamaie. Apoi amestecați cu mărul ras, sezon cu zahăr și smântână. Puteți adăuga morcovi prăjiți crud.
Varza 100 g, mere 1 buc. suc de lămâie ½ linguriță, zahăr, smântână.
Salată prefabricată
Se toaca ardeiul dulce, se adaugă roșiile tăiate și castraveții, ceapa puțin verde. Sare, se amestecă și se decorează cu patrunjel mărunțit. Răciți cu ulei de floarea-soarelui.
Ardei dulci 50 g, rosii 50 g.
Vinaigret de iarnă
Sfeclă și cartofi aburit. Legumele terminate se taie în cuburi, se adaugă cubulețe feliate de castraveți murate, mere și orez crud mărunțit. Adăugați ceapa verde și morcovii rași fin. Se amestecă legumele, se adaugă sare și se servește cu ulei de floarea-soarelui.
Sfeclă 15 g, cartof 40 g, castravete murate 20 g, mere 20 g, varză de varză 20 g, ceapă verde 5 g, morcov 10 g.
Concurență: cine se ocupă de vremea din casă?
Cât de gustos mirosul plăcit proaspăt miroase!
Ce copil și un elefant distruge destul de bine starea de spirit?
Capul copilului este în siguranță!
Concurs foto! Chiuveta de aer ca un cadou
Cati dintre noi suntem mame SPECIAL?
Și care este hobby-ul tău?
Noi trimitem mamele să se odihnească!
QUIZ. Super mame acolo?
Lăsați fără alergii
Un tur al lumii în jurul lumii fascinante a parfumurilor
Top 5 cele mai plăcute mirosuri
Câștigă un certificat în SPA
Vorbim despre compoziție, nu ascundem nimic
Fii atent: deodată nu este o alergie!
QUIZ. Super mame acolo?
Planificați o vacanță de Anul Nou?
Trăiește luminos și ține pasul. Este posibil?
Secretele bunei îngrijiri a pielii pentru bebelușul tău
Ce este mai important: alimente sau dezvoltare?
Cum să nu pierdeți timpul în zadar?
Este timpul pentru o cale seculară afară!
Ce să faci când un copil primește foame pe drum?
Cum de a petrece timpul corect?
Cum să ridici un mic gourmet?
Despre iubirea de frumusete
Participați la un concurs de fotografii cu momente fericite!
Când mamele devin mame?
Spoon, baby, mama: cine este al treilea extra?
Ce ar trebui să facă mama atunci când copilul este bolnav?
Layfhaki pentru mamele de succes
Stuck în groundhog? Fii inspirat!
Câtă sensibilitate în îngrijirea maternă?
Laptele matern este standardul de aur al nutriției
Ce fel de fructe au plăcut copiii?
10 reguli pentru curățarea camerei pentru copii
Nu ai timp? Știm ce să facem
După cum Vanya cu alergii sa luptat
Idei pentru dezvoltarea jocurilor din mijloace improvizate
Cum să vă relaxați în mod corespunzător?
Poate mama să fie prieten?
Este adevărat că fetele au nevoie de mai multă îmbrățișare?
Controlul BabyBaby: testăm scutecele
Are gâtul imunitate locală?
Cautam 3 mame pentru testarea aerului Venta
Somn și snores: fii atent, nu te trezești!
Articole similare
-
Buza inferioară tremură, de ce buza inferioară se agită, luna, luna
-
Copilul respiră ciudat într-un vis ... atât de înfricoșător! (((, copilul respiră ciudat într-un vis
Trimiteți-le prietenilor: