Marmaria pentru pierderea în greutate

Despre proprietățile vindecătoare ale Marmariei. invariabil asociate cu Egiptul insorit. știu multe. Cu toate acestea, nu toată lumea știe că această plantă parfumată uimitoare este foarte folosită cu succes pentru pierderea în greutate. Mai mult decât atât - nu numai că ajută la scăderea în greutate și la stingerea setei, dar și la saturarea organismului cu vitamine și microelemente necesare.

Un pic despre marmaris

Marmarius, care este baza celui mai delicios ceai de beduin, pentru similitudinea sa cu salvie se numește și salvie Sinai. Și această frumusețe crește doar pe Peninsula Sinai, cu toate acestea, oamenii din întreaga lume au auzit despre proprietățile sale miraculoase.

Beneficiile marmariilor pentru pierderea in greutate si nu numai

Cum influențează marmura procesul de scăpare a excesului de greutate? Este foarte simplu - condițiile necesare pentru a accelera arderea tesutului adipos sunt urâți, deoarece Marmara activeaza semnificativ procesele metabolice din organism. În plus, ajută la curățarea sângelui din excesul de colesterol. Băuturile pe baza acestei plante medicinale, se recomandă să se utilizeze atât înainte de a mânca, și după ce - pe tractul gastro-intestinal Marmara afecteaza cel mai favorabil: îmbunătățește semnificativ digestia. neutralizează procesele inflamatorii și uneori reduce riscul de apariție a gastritei.

Marmara și ajută la reducerea nivelului de zahăr din sânge, care, la rândul său, se va reflecta în figură - în acest caz, a redus semnificativ riscul de supraalimentare și devine mult mai ușor de controlat apetitul. O altă caracteristică importantă a acestei plante unice este capacitatea sa de a armoniza hormonii de sex feminin, care, la rândul său, ajută la prevenirea fluctuațiilor în greutate (nu este un secret faptul că orice modificări ale nivelurilor hormonale pot duce cu ușurință la atât creșterea intensivă a greutății corporale, și într-o pierdere dramatica in greutate). Cu toate acestea, cu ajutorul marmorilor pot pierde in greutate si barbati.

Și pentru a transforma pierderea în greutate într-o adevărată plăcere va ajuta o astfel de proprietate a marmarias ca abilitatea de a calma și calm sistemul nervos. În timpul pierderii în greutate, este foarte important, deoarece o lipsă de alimente duce deseori la spargere nervoasă - din fericire, Marmaria nu mai trebuie să "profite" de stres. Apropo, deficitul de nutrienți, care este un companion invariabil al fiecărei diete. duce la încetinirea activității creierului. Cu toate acestea, Marmaria va veni aici și la salvare - nu numai că ajută să se concentreze asupra oricărei informații noi, ci și îmbunătățește semnificativ activitatea creierului.

Din cele de mai sus, se poate concluziona că Marmara are asupra corpului uman este un efect complex - stimulează arderea de grăsime destul de plictisitor, și oferă în același timp asistență de neprețuit în sprijinul organismului general.

Marmara Compoziție

Marmaria este foarte bogată în compoziția chimică: conține uleiuri esențiale. fibre valoroase (aproximativ 40 g pe 100 g), grăsimi cu carbohidrați (aproximativ 20 g pe 100 g) și proteine (10 g per 100 g). Toate părțile acestei plante conțin vitamine (vitamine PP, K, E, A și B) și săruri minerale de calciu, sodiu, fosfor și potasiu. Și în marmură găsiți alcaloizi, flavonoide, fitosteroli, saponine steroizi, cumarine, enzime și tanin.

Cum să preparați un marmarius pentru pierderea în greutate?

Slimming Marmari poate fi utilizat atât în formă pură sau în combinație cu alte plante aromatice, condimente diverse (Khabakov, rozmarin. Cardamom, etc.) sau cu frunze de ceai. Nu este interzis să achiziționeze și a terminat ceaiuri de plante cu adaos de Marmara, dar puteți, dacă doriți să găti propriile lor ceai și miracol - pe ceainicul, de obicei, să ia o linguriță de Marmara și două sau trei lingurițe de ceai negru. Și înainte de a începe să beți ceai, se recomandă ca ceainicul să se fierbe cu apă clocotită.

Dacă doriți să preparați o colecție complexă (cu alte cuvinte - un ceai egiptean complet), fiecare pahar trebuie luat pe o lingură mare de materii prime. Fierbe un ceai două moduri: fie se toarnă amestecul cu apă clocotită și înveliți-l timp de cincisprezece la douăzeci de minute, sau la fel de mult fierbe într-o baie de apă și așteptați până ceaiul sa răcit la o temperatură confortabilă.

Și pentru a obține cele mai bune rezultate în ceea ce privește scăderea în greutate, este de dorit combinarea marmeilor cu o nutriție și exerciții adecvate.

Are Marmaria contraindicații?

Marmarie nu este recomandată pentru a fi utilizată în cazul intoleranței individuale și, de asemenea, în timpul alăptării (se crede că această plante contribuie la creșterea semnificativă a acesteia) și în timpul sarcinii. De asemenea, este important să știți că uneori (deși foarte rar) în timpul admiterii marmaritei, astfel de boli ale tractului gastrointestinal, cum ar fi hepatita, pancreatita sau tulburări ale scaunelor, pot deveni agravate. În orice caz, înainte de a începe să pierdeți greutatea cu marmarias, este mai bine să consultați un medic.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare