BlackBerry este apreciat în întreaga lume din cele mai vechi timpuri. Este menționată în tratatele medicale medievale și este prescrisă de vindecătorii folclorici și medici cu diplome. Studiile confirmă unele fapte stabilite și resping alte persoane, dar oamenii de știință nu neagă beneficiile acestui fruct de padure. Învățăm cum să folosim în mod inteligent ceaiul de mure, pentru a nu vă face rău de ignoranță.
Blackberry are nu numai un gust minunat, ci și o valoare nutritivă valoroasă. O puteți întâlni sub forma unui tufiș neplăcut. Numele de fructe de padure și mulțumit de o tulpină asemănătoare unui ac de arici. Fructele însuși în starea lor matură dobândesc o culoare purpuriu închisă.
Boabele sunt folosite în medicina populară și tradițională, cosmetologia, gătitul ... De mult timp este renumit pentru calitățile sale minunate. Să vedem unde se termină proprietățile dovedite științific și unde începe mitologia?
Beneficiile Blackberry: viziunea oamenilor și fapte științifice
În medicina populară, murele sunt folosite într-o varietate de forme - bujori, pulberi și perfuzii. Experții de tradiții susțin că, cu ajutorul acestei fructe de pădure, pot fi vindecate chiar și boli de inimă și rinichi. Dar ce spun studiile recente?
Compoziția, totuși, poate fi numită unică. Ce vom găsi în această pădure de pădure?
- vitaminele A, B1, B2, E, C, P. Rețineți că vitamina P din mure este de multe ori mai mare decât în zmeură;
- lămâie, vin, salicilic, ascorbic, acid nicotinic;
- glucoză;
- zaharoză;
- fructoză;
- fier, cupru, mangan, potasiu, magneziu, fosfor;
- substanțe pectină;
- fibre;
- compuși tanici (leucoantociani și flavonoli);
- tiamină și caroten.
Apreciez foarte mult oamenii de mure care se uita la greutatea lor. În 100 de grame de produs proaspăt conține doar 30 de calorii.
Blackberry a fost menționat în tractările sale medicale de către Paracelsus și Ibn Sina. Studiile moderne confirmă observațiile medicilor antice. Oamenii de stiinta americani sugereaza ca utilizarea regulata poate inhiba cresterea celulelor canceroase.
Citește și: Cum să faci ceai din cenușă de munte
Care este folosirea murelor?
- Acest boabe este indispensabil pentru persoanele care suferă de diabet, datorită conținutului de mono- și dizaharide.
- Îmbunătățește procesele metabolice din organism.
- Are proprietăți antimicrobiene și antihelmintice.
- Reduce temperatura corpului cu răceli și gripă, elimină inflamația.
- Antioxidanții încetinesc îmbătrânirea corpului și reduc riscul apariției cancerului.
- Reduce cantitatea de colesterol "rău" din sânge.
- Pectina elimina metalele grele si pesticidele din organism.
- Afectează favorabil activitatea inimii.
- Ajută corpul să facă față stresului.
- Se potrivește cu vârfurile după intervenție chirurgicală.
Frunzele de frunze nu sunt mai puțin folositoare decât boabele. Îmbunătățește inflamația, promovează vindecarea rănilor și posedă un efect diaphoretic. Decocția frunzelor ajută la dizenterie, diaree, sângerări ale plămânilor și intestinelor.
Ceaiul Blackberry îmbunătățește funcționarea intestinelor. Se recomandă să bei în menstruație dureroasă, excitabilitate nervoasă crescută și tulburări de somn.
Contraindicații
Indiferent cât de utilă este această boabe, are contraindicațiile. În ciuda ideii populare despre beneficiile murelui pentru rinichi, acesta nu poate fi folosit pentru probleme cu sistemul excretor. Bomboana "bolnavă" doar doare.
Cu boli ale stomacului, nu puteți mânca boabe, puteți bea doar suc (nu mai mult de un pahar pe zi).
Dacă nu ați încercat niciodată acest boabe înainte, începeți să le utilizați treptat, cu porții mici, pentru a exclude o reacție alergică.
Ceai de ceai cu mure
Pentru a face ceaiul folosiți atât fructe de padure, cât și frunze. Învățăm două modalități de a prepara ceai util și gustos.
Reteta pentru mure
- Vom avea nevoie de 2-3 lingurite de mure proaspete sau uscate, 3 lingurite de ceai de dumneavoastră preferat negru, coaja de lamaie, zahar sau miere.
- Fructe uscate sunt pur și simplu plasate în ceainic. Fructe proaspete înainte de aceasta aveți nevoie pentru a mash un pic cu o lingură, astfel încât ea a lăsat sucul. Murelele congelate trebuie să fie dezghețate.
- În urma boabelor trimitem ceai și ceai negru la fierbător.
- Umpleți cu apă fierbinte.
- Insistăm la 5 minute.
- Varsăm pe cupe. Adăugați zahăr la gust.
Ceai făcut din frunze de mure
- Se prepară uscat (3 linguri) sau frunze proaspete. Dintr-o materie primă uscată, băutura se dovedește a fi mai aromată și mai gustoasă.
- Pune-i în ceainic.
- Umpleți cu apă fierbinte.
- Insistăm la 5 minute.
Citește de asemenea: Ceai cu busuioc ca bere
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: