Unul dintre cele mai comune adăposturi este un butoi. Pentru a practica exerciții cu butoaie, puteți începe cu astfel de acțiuni simple. Lăsați jucătorul să stea în spatele adăpostului sub forma unui butoi de aproximativ 2 metri înălțime și destul de larg. La o distanță de opt metri de el trebuie să existe un alt jucător în spatele unui mic adăpost. Înainte de a se ascunde al doilea jucător, se află o mică țintă.
Pentru primul jucător există patru poziții - stând la dreapta și la stânga și de la genunchi la dreapta și la stânga. În primul rând, înclinându-se într-una din aceste poziții, el determină ținta de pe adăpostul celui de-al doilea jucător. Apoi el iese în oricare dintre cele trei poziții și încearcă să se îndrepte spre masca. Pentru cel de-al doilea jucător, aceste mișcări ar trebui să pară invizibile cât mai mult posibil, astfel încât să poată vedea doar o parte din mască și umărul primului jucător. Pentru a face acest lucru, jucătorul trebuie să fie instruit să păstreze piciorul de sprijin și să nu se miște în lateral.
De îndată ce cel de-al doilea jucător îl vede pe jucătorul înclinat, trebuie să-l împuște imediat. Dar trebuie să tragă doar vederea. Dacă nu are timp să încerce înainte de dispariția jucătorului, atunci nu poate trage. Astfel, primul jucător realizează pozițiile, poziția corectă a picioarelor și a corpului și, în mod natural, trebuie să intre în țintă de la prima lovitură. Pentru al doilea jucător, este important să se practice reacția și precizia țintei.
Încurcați în adăpost
Acest exercițiu vă permite să practici abilitățile de a folosi adăposturi. Ai nevoie de adăpost - Primul adăpost poate fi orice, la câțiva metri distanță ar trebui să fie un al doilea adăpost ca un morcov vertical important pentru el la lățimea capului nu este mai mare de 1 m.
După 10 m de cel de-al doilea adăpost, shooter-ul ar trebui să fie amplasat astfel încât acesta să fie situat opus celui de-al doilea adăpost, iar primul adăpost să fie la săgeata la câțiva metri spre stânga sau spre dreapta celui de-al doilea adăpost. La stânga și la dreapta celui de-al treilea adăpost trebuie să existe adăposturi care să tragă jucătorul care rulează. S-ar putea să existe unii adversari care să poată deschide jucătorul care rulează în timp ce trece ultimul contor. Astfel, jucătorul rulează spre al doilea adăpost, evitând cu grijă obstacolele, astfel încât să nu intre în el. El se întoarce, de asemenea, spre stânga și spre dreapta și trage la țintă, care ar trebui să se deschidă pe parcursul rundei sale. Sarcina shooterului este de a trage în toate părțile corpului persoanei care rulează, care poate apărea datorită adăpostului. Scopul principal al unei astfel de instruiri este de a învăța cum să simțiți zgomotul organismului și să fugi repede în adăposturi și să începeți fără să încercați să trageți.
Locuri de pregătire în spatele adăpostului
De asemenea, pentru a-ți exercita poziția în spatele adăposturilor, un exercițiu numit Caterpillar sau Hip-Hop poate fi foarte util. Pentru aceasta, jucătorii trebuie să spargă în perechi și să aleagă adăposturi de cel puțin 60 de metri distanță, cu un câmp deschis.
O pereche alege un adăpost și este împărțită într-o fugă și prins. În mod natural, urmăritorul pornește de la marginea terenului, iar evadatorul se ascunde în spatele adăpostului, astfel încât să fie un alt adăpost între ele. Urmăritorul începe să scape întâi, în drumeții în spatele celui mai apropiat adăpost. Rularea pentru acest timp în timp ce primele runde pot face o lovitură, în timp ce cel care depășește, nu ajunge la adăpost și nu spune "hamei".
În acest moment, prinderea și fuge, schimbă rolurile, și deja fug să spună „hop“ și a alerga la următorul loc ascuns sub acoperirea primei nevăzătorilor prin orice mijloace. Și așa totul merge până când ei trec pe întregul câmp. Oricine care impusca, nu are dreptul de a ieși din adăpost și de a facilita revizuirea lor în așa fel. Acesta este un exercițiu foarte important este necesar, în primul rând, să se simtă corpul, pentru a afla cum se mișcă, cât de bine este ascunsă în spatele capacului și că necesitatea de a îmbunătăți, pentru a muta furis. Puteți modifica exercițiul, de exemplu, unul care rulează prea poate avea dreptul la o lovitură.
Trimiteți-le prietenilor: