vitamină
Ce ajută la tratamentul astmului:
Din moment ce astmul poate fi cauzat de diferite cauze, poate necesita o mare varietate de vitamine și minerale pentru a le vindeca și pentru a le ușura. Acordați atenție corpului dvs., încercând aceste sau alte medicamente.
Vitamina B6 (piridoxină)
Nivelul de vitamina B6 (piridoxina) la astmatici poate fi scăzut, în special la persoanele care iau medicamente bronhodilatatoare pe bază de teofilină.
Utilizarea vitaminei, aparent, ajută la dispnee astmatică, uneori semnificativă.
Recomandări: Puteți începe cu o doză de 50 mg o dată sau de două ori pe zi. Dacă, după trei până la patru săptămâni, convulsiile astmatice devin mai puțin severe și apar mai puțin frecvent, această doză trebuie respectată. Dacă această doză nu dă un rezultat, poate fi crescută la 100 mg de două ori pe zi. Dar, deasupra acestui nivel, doza nu poate fi crescută și trebuie să întrerupeți imediat administrarea unei doze suplimentare de vitamină, dacă există amorțeală sau furnicături la nivelul picioarelor sau mâinilor.
Dozele mari de vitamina B6 provoacă uneori excitare nervoasă, care poate deveni permanentă dacă continuați să luați vitamina la doze mari. O doză de 200 mg, pe care unii cercetători o foloseau chiar și în tratamentul copiilor, nu trebuie să provoace complicații, dar cu această vitamină este mai bine să fii prudent. Unii oameni au o reacție la această vitamină, alții nu, dar nu este posibil să se prevadă anticipat dacă o veți avea sau nu.
Vitamina B12
Bazându-se pe un număr mare de studii efectuate la persoanele de toate vârstele, inclusiv la sugari, sa dovedit că vitamina B12 este un mijloc excelent de ameliorare a respirației astmatice. Nu se cunoaște exact modul în care vitaminele ajută la relaxarea tuburilor bronhice, dar este foarte eficient în creșterea capacității de a rezista încărcăturilor fizice și alergenilor, adică a substanțelor care cauzează simptome de alergie.
Recomandare: Dacă va fi cu ochii pentru medic este cel mai bun mod de a aplica aceasta vitamina - injecții săptămânale de 1000 mcg de droguri timp de patru saptamani, urmate de injecții lunare de aceeași cantitate de vitamina în trei-patru syatsev mi-până când este încetarea simptomelor. Ceva mai puțin eficace utilizarea sublingualnoy formă de vitamine (dizolvarea sub limba), în aceeași doză de aceeași schemă. Studiile au arătat că aceeași doză utilizată pentru toate vârstele.
Deficitul de vitamina C poate determina o creștere a simptomelor de astm (senzație de respirație), mai ales dacă astmul este cauzat de alergie sau de efort fizic.
La persoanele cu tipul adecvat de astm, convulsiile devin mai puțin frecvente și mai puțin severe, deși trebuie adăugat imediat că unii oameni nu sunt adecvați pentru acest tip de terapie.
Recomandări: dacă sunteți gâfâind de efort fizic, luați înaintea ei de la 500 la 1000 mg de vitamina C.
Cunoscute rezultate pozitive ale tratamentului bolilor asociate cu metabolismul calciului, precum tetanie, osteomalacia, artrita si unele boli de piele alergice (acnee, psoriazis), astm prin adaugarea la dieta a unor doze mari de vitamina D.
Doza zilnică necesară. Nevoia de Vita-mi-nu D foarte mult pentru-vi-se așeze pe „consumul“ de ultraviolete (Goro-Dah, în timpul iernii, în partea de nord - crește), și de la produsele alimentare necesită-trolled (mai mult nevoie, doresc să creeze cereale - cu atât mai mare nevoie în vitamina D).
Vitamina E (tocoferol)
Tocoferolul (vitamina E) asigură funcționarea normală a mușchiului cardiac, este utilizat în mod eficient în tratamentul diabetului și (mai recent) astmului.
Consum recomandat. Cu excepția tratamentului bolilor specifice, o doză zilnică de 200 până la 400 UI este recomandată ca fiind adecvată pentru protecția antioxidantă a adulților și 50-100 UI pentru copii.
Cofeina din cafea și teobromina asociată, găsită în ceai, acționează ca bronhodilatatoare eficace (substanțe care se relaxează și mărește clearance-ul tuburilor bronșice).
Într-adevăr, pentru mult timp în tratamentul astmului ca bronhodilatator a fost prescrisă teofilina, care este o formă specială de cafeină (dar aproape de două ori mai puternică).
Recomandare: În cazul în care cofeina nu este contraindicat din alte motive (probleme cu inima-WE), puteți elimina atacul astmatic de lumină, manifestată în dificultăți de respirație sau dificultăți de respirație, cu ajutorul cofeinei conținute în trei până la patru cesti (la 160-180 g) cafea regulat, care poate fi savurat pe tot parcursul zilei. Fiecare cupă conține aproximativ 150 mg de cafeina.
Atenție: dacă utilizați în mod constant medicamente prescrise care conțin teofilină, cofeina poate ajuta foarte mult, deoarece aceste două substanțe sunt legate între ele. Cu toate acestea, dacă se combină, poate apărea o supradoză toxică a teofilinei. Simptomele supradozajului toxic sunt tremor (tremurat) de mâini, greață și vărsături, iritabilitate, insomnie, activitate excesiv de crescută.
Analiza sângelui luată de la oameni în timpul unui atac astmatic prezintă adesea o deficiență de magneziu. Nu este clar de ce această deficiență poate afecta dezvoltarea unei scurte respirații, dar cercetătorii sugerează că acești doi factori pot fi corelați. În ciuda faptului că nu există recomandări directe în literatura medicală, magneziul poate fi utilizat în cantități mari pentru a preveni deficiența acestuia.
Deficiența molibdenului apare foarte des la persoanele alergice la sulfuri (găsite în vin și ouă). Este vorba de molibden, care este substanța necesară pentru a reduce efectul toxic al sulfitilor și, fără să fie, devii și mai vulnerabil la efectul sensibilității alergice. Dacă dezvoltați un atac astmatic în timp ce consumați alimente cu sulfuri, puteți deveni mai tolerantă la acestea dacă adăugați un moleben la dieta dumneavoastră.
Recomandări: începeți să luați 250 μg de molibden de două ori pe săptămână, apoi creșteți doza la 500 μg de două ori pe săptămână și, în final, dacă este necesar, pentru a maximiza efectul, puteți crește doza la 750 μg de două ori pe săptămână. Opriți-vă la doza minimă, care, conform observațiilor dvs., reduce suficient simptomele astmatice.
N-acetilcisteină
Medicii cred că N-acetilcisteina. un aminoacid modificat care este parte integrantă a proteinelor, într-o formă adecvată pentru inhalare, diluează sputa groasă, lipicioasă a pacienților care suferă de astm. Utilizarea medicamentului sub formă de inhalări oferă rezultate bune. Efectul său nu este întotdeauna la fel de eficace ca tabletele sau capsulele administrate pe cale orală, dar funcționează foarte bine pentru unii oameni care au spută groasă.
În ciuda faptului că numai cisteina nu poate scuti toate simptomele astmatice, dacă vă acționează deloc, puteți să o utilizați pentru a reduce doza de medicamente pentru bronhodilatatoare de care aveți nevoie pentru restul indicațiilor.
Acid nicotinic
Dacă dispneea astmatică apare în principal din cauza alergiilor, luarea acidului nicotinic ajută la ameliorarea simptomelor.
Acizi grași esențiali
Acizii grași esențiali joacă un rol important în reglarea prostaglandine inflamatorii in ORGA-INSM, poate ajuta la reducerea umflarea și hiperactivitatea spastică a tuburilor bronșice, în special atunci când astmul Aller-cal.
Recomandări utile pentru a suplimenta dvs. pa-Zion una sau două linguri de uleiuri vegetale: porumb, rapita sau ulei de măsline, preparate prin presare la rece, adăugându-l la lumina de la-lege pentru salata.
Puteți găsi două surse suplimentare de acizi grași omega-6 în capsule care conțin ulei de primăvară de seară și în produsul EicoPro produs de Eicotec, Inc. Marblehead, MA (un preparat domestic similar - polielenă), administrat două capsule pe zi.
Pentru a obține efectul maxim, ar trebui să reduceți, pe cât posibil, consumul de zahăr rafinat și amidon.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: