Sindromul de tunel carpian - flagelul oamenilor de știință din domeniul informaticii

Termenul "boală" are multe sinonime, incluzând boală, boală, frustrare, patologie și altele. Toate descriu orice schimbare externă sau internă care interferează cu funcționarea normală a corpului uman. Există mulți factori obligatorii care sunt necesari pentru ca o persoană să rămână sănătoasă. Printre acestea, aer curat și apă, o dietă adecvată, respectarea regulilor de igienă personală, o activitate fizică adecvată etc.

Pereții tunelului carpian sunt formați de oasele antebrațului și încheieturii, iar "crucea" este ligamentul transversal al încheieturii mâinii. În canalul carpal trec tendoanele și nervii, precum și vasele care hrănesc țesuturile periei.

Cauzele sindromului de tunel carpian - umflarea țesuturilor moi în interiorul tunelului carpian sau îngustarea lumenului:

• leziuni (de exemplu, o mână de volei), precum și consecințele traumei (fracturarea razei)
• episoade de presiune prelungite sau repetate pe încheietura mâinii, de exemplu, atunci când lucrați la un computer sau o poziție obișnuită incomodă pentru a dormi

Motivele mai rare sunt:

• artrita articulațiilor încheieturii mâinii;
• tumorii situată direct în canal;
• inflamația tendoanelor de mușchi flexori care trec prin acest canal; precum și inflamația membranelor acestora;
• sarcina și orice alte afecțiuni, însoțite de umflarea țesuturilor moi.

Simptomele sindromului tunel carpian tunel

Mulți oameni lucrează ore îndelungate la calculator sau au diverși factori de risc pentru dezvoltarea sa, dar nu toată lumea are această patologie. Pentru formarea sindromului de tunel carpian, un factor predispozant este o hipermobilitate a țesutului conjunctiv. Aceasta este o caracteristică a corpului, în care ligamentele și tendoanele au crescut elasticitatea și, prin urmare, mai puțin fiabile decât de obicei, rețin structurile osoase și protejează vasele și fibrele nervoase. Persoanele "Hypermobile" consideră că este mai ușor să stea pe fir, să-și ia fruntea pe genunchi, dar dislocările, tulburările posturale și picioarele plate sunt mai frecvente.

Pacienții se plâng de durere în degetele mâinii afectate, pot să semnaleze furnicături, amorțeală, "călcâi". În timp, disconfortul cu una sau două degete se întinde pe palmă, apoi acoperă întreaga perie, se poate deplasa la antebraț. Durerea se intensifică noaptea, mai ales în orele de dimineață. Aceste plângeri scad ușor în băile fierbinți pentru mâini și o inimă caldă, și amplificat atunci când poartă pungi în mână bolnav, ridicând brațele în sus (de exemplu, în cazul în care persoana deține mâna curentă privind transportul public).

În exterior, mai ales în stadiile incipiente, acest sindrom nu se manifestă. Este rar să observați o mică pucioasă a degetelor. Pentru diagnostic, trebuie efectuat un test clinic. Cu presiune asupra zonei canalului carpian, senzațiile de durere cresc și după 3-4 minute de presiune continuă apare amorțeală a palmei. Același rezultat este observat la îndoirea maximă a pensulei timp de 3-4 minute. Cea mai informativă în ceea ce privește diagnosticul este imagistica cu ultrasunete și rezonanță magnetică a mâinii, electroneuromiografia mult mai puțin frecvent utilizată și raze X de mână.

Tratamentul sindromului de tunel carpian

1. Prevenirea deteriorării articulației. Utilizați role speciale și suporturi pentru încheietura mâinii (acestea nu trebuie să fie amplasate direct la nivelul încheieturii, dar la 2-3 cm distanță de el către cot). În timpul nopții, se recomandă utilizarea ortezelor (bandaje rigide cu inserție metalică) sau lungi. Bandajul elastic sau durerea abdominală moale nu va atenua, ci va crește doar presiunea asupra nervului inflamat.
2. Deoarece cauza principală a durerii este inflamația, medicamentele de primă linie sunt medicamente antiinflamatoare, în special medicamente nesteroidiene (AINS). Este recomandabil să luați AINS sub formă de tablete sau capsule în interior și să aplicați geluri sau unguente care conțin AINS (diclofenac, nimesulid).
3. Cu efect insuficient, AINS prescriu medicamente care afectează așa-numita componentă neuropată a durerii. Un astfel de medicament va fi luat de un neurolog. De obicei, medicament anticonvulsivant din grupul (pregabalin, gabapentin) și antidepresive (venlafaxina, duloxetina), în doze foarte mici, tencuieli impregnate cu 5% - o soluție salină de lidocaină.
4. Deseori, injecția (injectarea) în tunelul carpian al preparatelor cu hormoni steroizi (diprospan), singură sau în combinație cu un anestezic (lidocaină), poate fi foarte eficientă. Această procedură poate fi repetată, dar nu mai des decât o dată pe lună și în total nu mai mult de trei ori, pentru a evita dezvoltarea reacțiilor adverse.
5. Cu modificările inflamatorii pronunțate ale țesuturilor moi din carpală pot avea un bun efect terapeutic asupra metodelor de fizioterapie: electroforeză cu hidrocortizon, crioterapie, magnetoterapie.

Carpina tunelului carpian

Cu un tratament conservator insuficient de eficient, amenințarea pierderii aptitudinilor profesionale și a capacității de autoservire în tunelul carpian tunel necesită tratament chirurgical. Poate fi efectuată ca o metodă clasică, "deschisă" și endoscopică. Sarcina chirurgului este de a identifica cauza compresiei nervului (proeminența osoasă, proliferarea tecii tendonului sau a articulației, higroma etc.) și. dacă este posibil, eliminarea.

Exerciții cu sindrom de tunel carpian

Gimnastica pentru mușchii mâinilor ar trebui să fie ținută zilnic cel puțin de două ori pe zi și cu muncă prelungită - la fiecare oră.

1. Strângeți și deconectați degetele, brațele aplecate la coate și apăsate pe trunchi, mâinile așteptând înainte (20 repetări).
2. Ridicați mâinile prin laturile în sus, într-un punct extrem de înalt pentru a scutura periile relaxate (6 repetări).
3. Poziția de pornire: palmele pentru conectare, ridicarea la nivelul pieptului, brațele îndoite la nivelul coatelor. Înclinați mâinile închise aflate în exterior, apoi în interiorul corpului. Mușchii palmelor sunt tensionați (12 repetări).
4. Poziția de pornire este aceeași. Aplicând contra-presiune la degete, efectuați întârzierea maximă de extensie a primelor degete ale palmei opuse, apoi întreaga perie (4 repetări pentru fiecare perie)
5. Rotiți perii în sensul acelor de ceasornic și în sens invers acelor de ceasornic (10 repetări).
6. Brațele sunt îndoite la coate, pentru a răspândi palmele în față. Realizăm flexiunea și extensia degetelor ("ghearele pisicii") - 10 repetări.
7. Poziția de plecare ca și în 4 exerciții. Comprimăm degetele întrețesute de 5-6 ori.
8. Auto-masaj de degete de la vârful la baza de prima perie sănătoasă, apoi bolnav. Mâna frământată este relaxată.
9. Ridicăm mâinile prin laturile în sus, "scuturăm" periile, lăsăm mâinile. 5-6 repetări.

Prevenirea sindromului de tunel carpian

Având în vedere că principala cauză a acestei condiții este încă un prejudiciu, concluzia este că mișcările stereotipe obișnuite în timpul funcționării ar trebui să încerce să-și diversifice într-un fel, pentru a permite diferitelor grupe de mușchi ale mâinii și antebrațului. Când utilizați computerul, peria trebuie să fie perpendiculară pe tastatură, atunci când utilizați mouse-ul, plasați-o cât mai mult posibil de pe marginea mesei și țineți pensula dreaptă. Evitați situațiile în care trebuie să se bazeze pe încheietura mâinii (banc de presa de la podea, se concentreze pe mână într-o poziție așezat pe podea, de lucru pe calculator, situat pe o masă joasă). Unghiul dintre umăr și antebraț când lucrați la o masă sau în spatele unui computer trebuie să fie de 90 de grade.

Doar anumite boli, cum ar fi gripa sau varicela, sunt de natură infecțioasă și sunt considerate infecțioase. Microorganismele care provoacă aceste boli sunt numite agenți patogeni și includ varietăți de bacterii, virusuri și protozoare. Bolile infecțioase pot fi transmise prin picături de aer, prin contactul cu suprafețele contaminate cu agenți patogeni, prin apă și alimente contaminate, cu mușcături de insecte și alte căi.

Un grup separat de boli infecțioase este ocupat de boli transmise prin contact sexual. Aderența la igiena personală, schimbările stilului de viață și măsurile preventive ajută la prevenirea răspândirii infecțiilor. Studiul mecanismelor de răspândire a bolilor infecțioase și elaborarea măsurilor de prevenire a acestora este realizat de știința epidemiologică.

Al doilea grup de boli, care include astfel de patologii cum ar fi bolile cardiovasculare, unele forme de cancer, tulburări mintale și altele, este neinfecțioasă. Multe boli non-infecțioase sunt cauzate parțial sau complet de un factor genetic și pot fi moștenite.

Ce cauzează boala?

Cauza bolilor infecțioase este intrarea unui agent patogen în corpul uman. Există mai multe modalități de transmitere a infecției:

• Calea picăturilor pe calea aerului - agentul cauzal al infecției intră în corpul uman împreună cu cele mai mici picături de saliva și mucus eliberate în aer de către o persoană bolnavă.
  
• Fecal-oral - infecție apare atunci când mănânce alimente contaminate cu microorganisme patogene.
  
• Contact-gospodărie - o persoană devine infectată prin infecție cu contact direct cu o persoană bolnavă sau cu obiecte de uz casnic infectate cu infecția.
  
• Transmisibil - boala este transmisă împreună cu un transportator viu. Exemple ale căii de transmisie sunt mușcăturile de insecte și infecția intrauterină.
  

Bolile non-comunicabile nu se pot răspândi direct de la o persoană la alta. Cel mai adesea acestea sunt cauzate de mutații genetice.

Stilul de viață este, de asemenea, un factor influent. Persoanele cu stil de viață sedentar, consumatorii de tutun și alcool și persoanele subnutriți sunt mai des bolnavi.

Care sunt simptomele bolii?

Simptomul este o manifestare a unei afecțiuni sau a unei boli neobișnuite. Simptomele pot fi subiective sau obiective. Simptomul subiectiv este testat de către pacient și nu poate fi observat de către medic. De exemplu, parestezia se referă la simptome subiective, deoarece medicul nu poate ști dacă pacientul suferă de senzații de furnicături la nivelul membrelor. Acest lucru poate fi spus numai de către pacientul însuși. În același timp, eritemul este un simptom obiectiv (simptom) - un medic poate vedea și evalua gradul de roșeață a pielii.

Adesea, simptomele și semnele sunt nespecifice, însă repetarea lor obișnuită și anumite combinații în anumite boli reprezintă principalul motiv al diagnosticului. Uneori simptomele pot indica fără echivoc boala. În acest caz, vorbesc despre simptome patognomonice. Același termen descrie, de asemenea, unele stări fiziologice în afara contextului bolii, de exemplu atunci când vine vorba de sarcină.

Cele mai frecvente tipuri de boli

În lume există un număr foarte mare de boli. Unele boli sunt definite prost grup de oameni, cum ar fi malaria oameni bolnavi care traiesc in tarile tropicale, rujeola si varicela sufera cea mai mare parte copii, suferă de hemofilie, numai bărbați, în timp ce femeile sunt doar purtătoare ale bolii. Cu toate acestea, există boli care afectează grupuri mari de persoane, indiferent de sex, vârstă și loc de reședință. Cele mai frecvente tipuri de boli sunt:

Afecțiuni cardiace și pulmonare

Din bolile inimii și vasculare, peste 17 milioane de oameni mor în fiecare an în lume. Cele mai frecvente cauze ale decesului sunt infarctul, boala cardiacă ischemică și insuficiența cardiacă congestivă. Bolile pulmonare, și anume bolile pulmonare obstructive cronice, au de asemenea milioane de vieți în fiecare an. Principala cauză a acestor boli este nerespectarea unui stil de viață sănătos: fumatul, abuzul de alcool, malnutriția și lipsa activității fizice.

Afecțiuni hematologice și autoimune

Un număr mare de oameni în fiecare an merg la spitale cu boli de sânge. Anemia este una dintre cele mai frecvent diagnosticate boli hematologice. Aproximativ 10-15% dintre persoanele din întreaga lume suferă de boli autoimune. Dintre acestea, cele mai frecvente sunt diabetul de tip 1, artrita reumatoida si psoriazisul. Cel mai adesea, bolile autoimune sunt de natură genetică.

Racul este o problemă serioasă a societății moderne. În fiecare zi, un număr mare de oameni mor din cauza cancerului în lume, iar această statistică înfricoșătoare crește doar în fiecare an. Cea mai comună formă de boli oncologice la femei este cancerul de sân. Barbatii sunt cel mai adesea diagnosticati cu cancer de prostata, dar mor in principal din cauza cancerului pulmonar. Aceeași formă de cancer, conform OMS, este principala cauză a decesului la ambele sexe. Cauzele exacte ale dezvoltării tumorilor canceroase sunt încă necunoscute. Oamenii de stiinta sugereaza ca factori precum obiceiurile proaste, munca in industriile dăunătoare și ereditatea pot crește probabilitatea unui proces malign.

Leziunile sunt, de asemenea, cauza unui mare număr de decese în rândul populației. Riscul de diferite tipuri de leziuni depinde de varsta. De exemplu, un prejudiciu interne, intoxicații și arsuri amenință în primul rând de copii de la o vârstă fragedă, persoanele în vârstă sunt mai susceptibile de a fi rănit de sistem musculo-scheletice în toamna și iarna (în timpul gheață), leziuni rezultate din accidente de circulație, este expus în mod egal de oameni de toate vârstele .

Boli ale creierului și boli ale sistemului nervos

Aceste boli pot apărea la orice vârstă. Lipsa acidului folic în corpul unei femei gravide poate duce la anomalii fetale, care pot duce ulterior la complicații severe ale sistemului nervos. Epilepsia afectează cel mai frecvent adolescenții. Astfel de boli cronice cum ar fi boala Alzheimer, sindromul Huntington și schizofrenia se dezvoltă la vârsta adultă pe fundalul schimbărilor fiziologice ireversibile din creier.

Boli ale sistemului endocrin

Bolile infecțioase și parazitare

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, mai multe persoane au decedat din cauza diferitelor boli infecțioase la nivel mondial decât pentru orice alt motiv. Anterior, epidemiile cauzate de viruși, bacterii și paraziți au dus milioane de vieți. În prezent, profilaxia activă a bolilor cauzate de infecții, care împiedică răspândirea lor necontrolată.

Boli asociate cu sarcina și nașterea

Una dintre principalele cauze de deces al nou-născuților este sindromul de mortalitate bruscă infantilă. Motivele dezvoltării sale sunt încă necunoscute. Numărul copiilor care au murit în diferite țări variază în funcție de rata nașterii și densitatea populației, însă, potrivit statisticilor medii, 1-2 copii din mii de copii mor din SIDS. În plus, bolile copiilor la naștere se dezvoltă datorită infecției intrauterine, asfixiei fetale, infecției cu infecții nosocomiale etc.

boli ereditare se pot dezvolta ca urmare a modificărilor unei singure gene, cum ar fi boala de celule secera sau sindromul Down, sau poate fi rezultatul unei mutații complexe - defect de tub neural, displazie de sold si a altor boli. Ereditar pot fi boli ale pielii. Acestea includ ihtioză, psoriazis, vitiligo și neurodermită difuză.

Boli cauzate de factori de mediu negativi

Impactul negativ al factorilor de mediu poate fi imediat, de exemplu, decesele multiple ale persoanelor asociate cu o creștere anormală sau scădere a temperaturii. Altele, cum ar fi melanomul (cancer de piele), se pot dezvolta de-a lungul anilor.

De-a lungul anilor, dezvoltarea medicinei a fost dezvoltat un număr mare de metode de tratament al bolilor. Acestea includ:

• Terapia de droguri - tratamentul bolilor și reducerea severității simptomelor lor cu medicamente. Medicamentele moderne sunt produse sub diferite forme - tablete, soluții pentru injecții, unguente, cauciucuri, inhalatoare etc.
  
• Tratamentul chirurgical este eliminarea părții sau a întregului organ sau țesut afectat, precum și plasarea implantului și transplantul de organe. Chirurgia este folosită în mod activ pentru a trata bolile cardiace și vasculare, bolile oncologice, patologiile congenitale și alte boli.
  
• Fizioterapia - folosită în principal pentru a trata bolile sistemului musculoscheletic. Această metodă de tratament se bazează pe utilizarea exercițiilor fizice pentru a reduce rigiditatea articulațiilor și pentru a întări corsetele musculare.
  
• Radioterapia - este folosită pentru a trata cancerul. Radiațiile radioactive sunt folosite pentru a distruge celulele canceroase. Sursa de radiații poate fi localizată atât la o anumită distanță de corpul uman, cât și în imediata vecinătate a tumorii din interiorul corpului (brahiterapie).
  

În plus, există numeroase tehnici terapeutice, cum ar fi tratamentul hardware, medicina pe bază de plante, balneoterapia, terapia manuală și altele, a căror alegere depinde de natura specifică a bolii.

Trimiteți-le prietenilor: