- Ce-i în spatele tău, Barimore?
- Ovăz, domnule.
- Ce face acolo? GS
- Squishing, domnule.
Fulgi de ovaz este hrănitoare, utile și. sălbatic neliniștit de mulți. Iar mulți dintre ei nu au mâncat nici măcar o singură dată. Și dacă ar mânca, era ceva slăbit și rece.
Boom-ul este de a corecta această nedreptate.
Opțiunea este prima, aproape clasică pentru 3 porțiuni mici:
- 1,5 linguri. fulgi de ovăz de măcinare fină / amestec de 4 cereale
- 4 / 4,5 linguri. lapte
- 1 lingura. zahăr
- un vârf de sare
- O mână de stafide
- scorțișoară
Fulgi adoarme într-o cratiță
și se aduce la fierbere la căldură mare (amestecând constant). de îndată ce începe să fiarbă
vom reduce focul la un minim și se toarnă sare-zahăr-scorțișoară.
amestecând în mod constant, gatiti terciul pana se usuca putin. Opriți focul, adormiți stafidele
și împachetați prosopul timp de 5-10 minute
după care ne așezăm pe plăci, adăugăm o bucată de unt și.
Varianta numeste doua, cu portocala si ciocolata (din nou pentru 3 portii mici):
- 1,5 linguri. fulgi de ovăz de măcinare fină / amestec de 4 cereale
- 4 linguri. lapte
- 1 lingura. zahăr de vanilie
- 1 portocaliu mare
- 30 gr. ciocolată
- un vârf de sare
Ciocolata este tocata mare
Din portocaliu stoarceți sucul și luați niște coji (fără partea albă)
Mai mult, toate sunt deja cunoscute - fulgii adorm într-o tigaie
și se aduce la fierbere la căldură mare (amestecând constant). de îndată ce începe să fiarbă
zahăr, zahăr, sare
și gătiți la căldură scăzută, amestecând constant, aproape până la gătit. Apoi, turnați sucul de portocale
Gatim cateva minute, dupa care am oprit-wrap-wrap. După 5-10 minute mâncăm, presărat cu ciocolată
A treia opțiune, într-un măr (3 porții mici)
- 3 mere mari (doar unul pe fotografie)
- 1 lingura. fulgi de ovăz de măcinare fină / amestec de 4 cereale
- 2 linguri. lapte
- 1 lingura. zahăr de vanilie
- unele stafide
- 30 gr. ciocolată
- scorțișoară
- sare
Se gătește terciul în conformitate cu prima rețetă.
În timp ce ea slăbește liniștit, am tăiat mărul de sus
Curățăm interiorul la maxim
Am pus în oala rezultată un terci uscat, stafide
ciocolată și se amestecă
Închideți vârful tăiat și coaceți în cuptor la 200 ° C minute 10-15
Numărul patru. Caramele de ovaz (pe portie)
- 1/3 din st. fulgi de ovăz de măcinare fină / amestec de 4 cereale
- 1,5 linguri. lapte
- 1 lingura. zahăr de vanilie
- 0,5 linguri. 22% cremă
- sare
- niște caise uscate cu ciocolată
Terciul este amestecat cu zahăr
și la căldură mare, amestecând în mod constant, aduce zahărul într-o stare lichidă
se toarnă smântână și se adaugă puțină sare
Suntem la o stare vâscoasă
turnați laptele și reduceți focul la jumătate. Gatiti, amestecand constant, pana cand fierteti.
și adăugați la terci.
Deconectați-închideți-o pentru 5 minute
Cel de-al Cincilea Variaj. Miere (pentru o porție)
- 1/3 din st. fulgi de ovăz de măcinare fină / amestec de 4 cereale
- 2 linguri. lapte
- migdale / caju / alune
- caise uscate
- Prunele
- stafide
- 1 lingura. miere
- un vârf de sare
Se gateste terciul in functie de reteta binecunoscuta pana cand e gata.
Nuci, caise uscate și prune sunt tăiate mari
În tigaie aruncați miere
adăugați nuci și fructe uscate
și stingem un minut sau două
după care vom arunca în terci
Opriți-închis-închise pentru aproximativ 10 minute.
Aveți un apetit frumos și fiți cu voi lumea și o felie de ceva delicios :)
Comentarii:
- dacă vă doriți o terci groasă, luați o parte din fulgi pentru 2 părți de lapte. Dacă este lichid, atunci un minim de 0,5 st. mai mult lapte
- mai bine porridge fiert în recipiente mici, în formă de un pahar de coniac (pentru a restrânge la partea de sus)
- Dacă excludeți de la prima rețetă stafide, obțineți o foaie curată. La care puteți adăuga în cele din urmă fructe tocate / dulce / piure de fructe / iaurt
- în ultima rețetă puteți înlocui mierea cu sirop de arțar (aceasta este dacă cineva nu-i place mierea)
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: