Cum să nu câștigi în greutate după o dietă? 7 sfaturi simple pentru a vă ajuta să păstrați rezultatul!
Aproape fiecare începător întreabă aceeași întrebare: "Și nu voi scrie de două ori mai mult după dieta ta? Ce se va întâmpla cu mine când voi înceta să beau Herbalife? "
Totul va fi bine dacă rămâi la noua dietă, continuă să bei aportul zilnic de apă, să conduci un stil de viață activ și să te odihnești complet noaptea.
Dacă sunteți frustrat și începeți să mâncați totul, uitați de micul dejun / prânz, de apa curată și de pe canapea, în loc să vă încălziți, atunci nu există minuni. Corpul vă va da instantaneu "binele" pierdut sub formă de grăsimi și grăsimi.
Iar produsele Herbalife nu au nimic de-a face cu asta! Aceștia v-au ajutat să vă curățați corpul de toxine, să scăpați în greutate și să nu vă faceți bine. Dar, din păcate, nu este în puterea lor să vă interzicăți să mâncați prea mult și să vă aflați pe un drum greșit de viață.
Avem mulți clienți care salvează rezultatele de ani de zile! Cineva încetează complet să consume Herbalife și doar aderă la o nutriție adecvată. Acești clienți revin în aproximativ șase luni sau un an pentru a curăța din nou corpul și a ajusta greutatea.
Alții continuă să bea cocktail Formula 1 în dimineața, periodic, băuturi sezoniere și alte produse vizate, cum ar fi
- vitaminele Formula 2
- Shizandra (pentru imunitate),
- Herbalifefline (Omega 3),
- Lucrările de noapte (prevenirea atacurilor de cord și a atacurilor de inimă),
- Concentrați Aloe pe bază de plante (normalizarea tractului digestiv),
- Fulgi de ovăz și de mere și complex de fibre dietetice (curățarea intestinală și restaurarea microflorei).
Astfel de clienți păstrează greutatea lor în normă în mod constant, arata mai tineri decât anii lor și se simt minunat!
7 sfaturi simple despre cum să nu câștigi în greutate după o dietă
- Continuați să mâncați de ceas, salvați un interval de timp de 3 ore.
- Respectați dieta dieta echilibrată corectă - carne, legume, legume, fructe, cereale în prioritate. cumpăra produse naturale fără conservanți și agenți de ameliorare a aromei.
- Nu uitați de gustări și, în orice caz, nu le ignorați, chiar dacă nu există absolut nicio dorință. Gustările pierdute provoacă seara și noaptea zhor!
- Numărați și beți rata apei. Uitați de sodă și alte băuturi cu conținut ridicat de calorii.
- Mutați mai mult, nu uitați de încărcare și de sport, dacă dieta dvs. sa terminat. Viata continua sa se intample!
- Amintiți-vă de oportunitățile și beneficiile pe care le aveți după ce ați scăzut în greutate. Vă puteți permite modele frumoase de rochii, ați scăpat de dificultăți de respirație. mai puțin sudoare, mișcați mai ușor, complimente au început să vină la voi. Aveți grijă să nu pierdeți totul. 🙂
- Traieste o viata plina, nu uita de odihna. Acasă - muncă, muncă - casa nu ar trebui să fie schema obișnuită de existență. Diversificați-vă viața cu prietenii și cu oamenii cu aceeași minte. Cu cât veți petrece mai mult timpul personal, cu atât mai puțin va trebui să vă gândiți la mâncare. 😉
Concursul nostru Eugene a finalizat deja programul de pierdere în greutate Herbalife timp de 2 luni și își păstrează cu ușurință noua greutate.
Jurnalul de pierdere în greutate al lui Yevgeny Lyapin, săptămâna 22
Cum să nu câștigi greutate după dieta Herbalife?
Acest raport este valabil mai ales pentru cei care se gândesc la ce se va întâmpla cu rezultatul său atunci când programul Herbalife este finalizat.
Uneori auziți de la cei care piardă în greutate pe diferite diete că câștigă din nou greutate. Mai ales de la cei care au ales să moară de foame pentru a pierde în greutate.
Și iată ce se întâmplă în mine.
Am pierdut 10 kg pe program, era de 76 kg, era de 66 kg. Jeans-ul a fost schimbat de la 33 de dimensiuni la 30. Și timp de 2 luni, îmi sprijin doar rezultatul.
Trebuie să spun că produsele Herbalife sunt foarte simple. Micul dejun este un cocktail Herbalife. Apropo, cine nu a încercat gustul "Ciocolată", încercați-o, mi-a plăcut foarte mult și se potrivește bine cu orice fruct. Deci, un cocktail pentru micul dejun. Și voila!
Pentru prânz și cină, mănânc mâncăruri obișnuite.
Și greutatea mea rămâne stabilă la 66 kg!
Bineînțeles, beau apă și nu mănânc prea mult, dar nu vreau să mănânc prea mult. Mentinele mele alimentare din trecut s-au schimbat. Nu mestecați mereu. Nu trageți afumat, sărat ...
Rezumând, voi spune acest lucru: după ce ați obținut rezultatul, îl puteți sprijini cu ușurință. Fac asta, înlocuind micul dejun obișnuit cu cocktailul nostru!
Vă urez succes!
Eugene, vă mulțumesc foarte mult pentru că v-ați împărtășit experiența cu cititorii noștri. Acesta este un exemplu bun pentru toată lumea, cum să nu câștigi în greutate după dieta Herbalife.
Întotdeauna foarte fericit atunci când clienții obișnuiți devin prieteni noștri asemănători. Succes la tine și bunăstare perfectă!
Prieteni, contactați-vă, ajutați pe toată lumea!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: