Educația auto-constantă este necesară pentru o muncă de succes. Cu toate acestea, nu este obișnuit să o faceți la locul de muncă, deoarece nu ne plătesc pentru asta. Aflați cum să rupeți acest cerc vicios și să scapați de sentimentul de vinovăție pentru petrecerea timpului de studiu.
Cu toții dorim să învățăm cu succes ceva nou. Cu cât știm mai mult, cu atât mai adânc putem intra în esența lucrurilor și putem vedea noi oportunități pentru noi înșine și pentru companie. Cu cât avem mai mult șansa de a învăța, cu atât mai bine lucrăm ca rezultat. Cu toate acestea, adesea companiile angajatorilor ne împiedică să facem acest lucru.
Cum am învățat
De regulă, în anii școlari dobândim abilitatea de a studia intensiv, ceea ce ne permite să învățăm programul școlii, apoi universitatea sau altă instituție de învățământ.
Desigur, înțelegem că auto-educația este necesară pentru succes și pentru creșterea personală. Dar nu ne putem permite să petrecem mai mult timp în învățare.
Suntem presați de ceea ce trebuie "să facem": câștigați bani, petreceți timp cu familia, relaxați-vă, la urma urmei.
Zilele omului modern sunt împărțite în segmente reciproc exclusive: muncă, timp liber și somn. Primul pe care îl facem la locul de muncă, ceilalți doi - în afara acestuia. Nu putem schimba în mod arbitrar locurile în timpul zilei.
Suntem instruiți să echivăm munca de a face lucrurile. Prin urmare, afacerea are o valoare primară pentru noi. Suntem plătiți pentru ei. Și, se pare, numai pentru ei.
Învățarea nu este numai lucrul pe material, ci și odihna
Dacă învățăm ceva care este necesar pentru muncă, atunci creierul nostru echivalează această învățare și muncă. Deci, acest lucru ar trebui să fie tratate în timpul zilei la locul de muncă. Și dacă nu stăm în locul nostru și nu învățăm, atunci ieșim și ne odihnim.
Când încercăm să învățăm ceva nou, creierul procesează informații în două moduri: concentrat și dispersat.
Pentru învățarea reușită, ambele moduri sunt la fel de importante și necesare.
De obicei, ne asociem cu formarea numai unui regim concentrat. Totuși, în acest mod, noi, fără a fi distrasi de nimic, citiți, înțelegeți, memorați. Dar, pe lângă faza de concentrare, avem nevoie de timp pentru a procesa informațiile primite și a construi în sistemul de cunoștințe existent. Pentru aceasta, creierul intră într-un mod de dispersare.
Dacă vă bazați numai pe modul de concentrare și nu vă permiteți să comutați la predare, acest lucru va duce rapid la arsuri.
Modul de dispersare ne face să ne simțim vinovați
Pentru a pune creierul într-un mod de dispersare, este de obicei sugerat să mergi în sport, să te plimbi, să pictezi, să te îmbăiezi, să asculți muzică, să meditezi sau să dormi. Dar toate aceste activități nu se încadrează în programul de lucru: se presupune că vă plimbați, jucați sport și căutați în baie după muncă și dormiți noaptea. Asta este, toate aceste lucruri pe care le faceți în orele de lucru, pentru că nu sunteți plătiți pentru ei.
Noi adoptăm acest mod de gândire și începem să asociem valoarea plății cu valoarea îndeplinirii sarcinilor din lista sarcinilor.
Dacă apare ceva care nu este pe listă și pentru care nu suntem plătiți, credem că nu este valoroasă. Și dacă nu este valoroasă, trebuie să se facă în timpul orelor libere sau deloc.
Când suntem angajați în activități de relaxare, din care beneficiile formării nu sunt vizibile, ne simțim vinovați. Ni se pare că în astfel de momente nu facem ceea ce suntem plătiți.
Scapă de acest sentiment
Fii mai drăguț pentru tine. Pentru a face față sentimentului de vinovăție care împiedică învățarea și a ajunge la noi înălțimi, trebuie să te tratăm ca pe cea mai prețioasă persoană din lume.
Data viitoare, atunci când pentru oa doua pauză de la sugestii pentru îmbunătățirea infrastructurii companiei și observați că soarele a ieșit, ieșiți. Uită-te în jur, umbli puțin. Lăsați creierul să intre într-un mod dispersat și să procesați tot ceea ce tocmai v-ați concentrat. Și apoi lăudați-vă pentru asta.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: