Cum sa alegi patinele
Din punct de vedere istoric, pentru femei, sunt preferabile patinele pentru bărbați - hochei. Fetele, în general, călătoresc încet, cu senzație. Vitezele mari și răsucirile ascuțite nu le interesează.
Pentru începători, patinele din plastic sunt ideale, datorită unei cizme rigide, cu o boot extras, acestea țin foarte bine piciorul. După ce picioarele au devenit mai puternice și există abilități de patinaj constant, dacă doriți, puteți merge la patinele de figura.
Bărbații aleg patinele de hochei în orice caz, indiferent dacă doresc să se odihnească pe patinoar sau să se joace în mod profesionist.
Recomandări pentru selectarea patinei
Figurinele patine trebuie să fie alese exact în mărime, altfel durata lor de viață va fi mult redusă și probabilitatea de rănire va crește. Încercați să faceți skate pe acele șosete în care cumpărătorul intenționează să călătorească. Modelul și rigiditatea patinelor ar trebui să fie alese în funcție de nivelul de patinaj. Principalul lucru este că patinele stau confortabil pe picior și țin glezna strâns. Încercând pe patine, trebuie să te ridici și să hotărâți dacă este convenabil ca el să stea. Este necesar să faceți patinajul, dar să folosiți întotdeauna o așternută sau un capac pentru lamă pentru a evita mușchiul lamei sau obturarea.
Dacă există un sentiment de chiar cel mai mic disconfort, trebuie să măsurați alte patine - când disconfortul de călătorie va crește de mai multe ori. Poți să stai câteva minute în patine.
Dacă aveți nevoie de patine pentru odihnă, atunci nu este nevoie să cumpărați modele sportive scumpe, este mai bine să alegeți cele mai moi și mai confortabile. Pentru patinatorii începători în timpul primei perioade de antrenament, șireturile de pe cele două cârlige superioare pot fi strânse mai strânse sau deloc.
Care patine patine sunt mai bune: cu un pantof din piele naturala sau sintetica?
Fiecare material are propriile minusuri și plusuri. Deci, cizmele din piele sunt mai calde, absorb mai bine umezeala, iau imediat forma unui picior. Dar pielea artificială este mai ușoară, nu se udă și nu își pierde apariția atât de repede.
Recomandări pentru selectarea și montarea de patine de hochei.
Datorită caracteristicilor de design, dimensiunile de patine amatori și profesionale pot varia ușor, deci este necesar să încercați cu atenție patine înainte de a cumpăra!
După ce a determinat dimensiunea sa, este necesar să încercați pe patine jumătate din dimensiune, deoarece pantoful trebuie să stea cât mai strâns posibil. De îndată ce purtați o patina, împingeți piciorul înapoi cu putere, dați-vă pantoful. Dacă călcâiul se mișcă liber și nu este presat strâns pe spate, încercați o piesă mai mică sau mai mică. Într-un pantof de dimensiuni adecvate, piciorul nu trebuie să se miște înainte sau să se miște dintr-o parte în alta. Portbagajul trebuie să stea strâns pe picior, fără a provoca disconfort, degetele de la picioare trebuie să atingă doar ușor în interiorul capului portbagajului, dar nu apăsați și nu interfera. Punerea în aplicare a acestor recomandări înseamnă că dimensiunea se potrivește perfect. Dimensiunea patinei pentru copii este selectată ținând cont de creșterea piciorului în timpul sezonului, cu un maxim de 1 mărime.
Alegerea patine de hochei:
1. Începători pot fi oferite orice patine de hochei pe gheață, de regulă, acestea sunt modele mai mici sau medii în orice gamă de modele de producători. Boitele patinei trebuie să fixeze rigid articulația gleznei (în special pentru copii, la copii aceste articulații nu sunt suficient de puternice pentru a-și menține greutatea pe creastă). Dacă glezna nu este fixă - sunt posibile leziuni, ceea ce poate descuraja dorința de a schița. Modelele inferioare și medii au o protecție suficientă pentru a juca hochei. Acest lucru este bun pentru un începător.
2. Pentru fanii este necesar să stabiliți mai întâi dacă veți juca hocheiul mai aproape de profesionist împreună cu echipa creată la nivelul amatorilor, atunci puteți încerca patinele pentru avansați (profesioniști). Dacă fanii preferă să joace hochei, mergi la gheață pentru a călători și uneori joacă un pic în hochei, atunci orice patine de gheață pentru a juca hochei va face. Este necesar doar ca bocancii să fixeze rigid articulația gleznei și să aibă puțină protecție pe suprafața laterală a creastei (în cazul producătorilor bine-cunoscuți, această protecție este disponibilă pe toate patinele).
3. Pentru utilizatorii avansați, patinele sunt cel mai bine alese dintre modelele medii sau de top din gama de modele ale producătorilor. Patinele pentru avansate ar trebui să ofere nu numai fixarea gleznei, ci și o protecție serioasă a picioarelor de impacturile laterale și obținerea pucului în picior. Talpa din astfel de patine este fabricată din materiale moderne, care "funcționează" la răsucire, adică cu o remorcheră ascuțită sau o întoarcere, talpa se ușurează ușor și vă permite să vă întoarceți rapid la loc. Lama și sticla pentru cei avansați ar trebui să fie mai ușoare și mai puternice decât pentru începători și amatori.
NU UITA! Este necesară ascuțirea lamei numai în ateliere profesionale pentru ascuțirea, în nici un caz la repararea metalului.
Cum să dansezi patinele în mod corespunzător.
Pentru a obține confortul maxim și confortul în timpul patinajului, este important să dați bine pantofului. Pentru a asigura circulația normală a sângelui în picior, pantoful trebuie să fie întins gradual în sus. Mai slab în zona de la vârful coamei, este mai densă în zona ridicării piciorului pentru fixarea fiabilă a călcâiului și pentru protecția împotriva rănirii gleznei și din nou mai slabă în partea superioară a pantofului (zona cârligului). Curelele trebuie strânse din partea de sus a cârligelor din jurul lor. De obicei, în patinele de figurină, zona de șnur este făcută mai moale, pentru a se lega ușor și pentru a îmbunătăți fixarea piciorului cu pantoful. Pentru patinele noi, este recomandat să încingeți cizmele de mai multe ori înainte de prima patinaj și este de asemenea recomandat să faceți acest lucru în timpul călătoriei, astfel încât pantofii să stea mai strâns pe picior. Acordați o atenție specială zonei de la îndoirea piciorului (puțin mai jos) și în sus cu 7-10 cm. În acest moment, calul trebuie să fie strâns cât mai mult posibil. În cazul în care pantoful este întins corect, nu este posibil să vă alunecați degetul sub șireturi. De asemenea, este important să nu trageți încălțămintea și să nu deranjați circulația sângelui în picioare, în caz contrar picioarele vor îngheța.
Pentru cei care se tem de căderi, puteți recomanda să cumpărați protecție. Pentru călărirea normală (fără a juca hochei) este o protecție adecvată pentru role (genunchi și coate).
Cum să îngrijiți corespunzător patinele.
În producția de patine moderne sunt folosite materiale tehnologice cu proprietăți speciale de respingere, în timp ce patinele necesită întreținere obligatorie pentru a-și păstra calitățile. După fiecare patinaj, trebuie să ștergeți patinele cu o cârpă moale în interior și în afară, deoarece umezeala dăunează patinele și ștergeți lamelele uscate pentru a evita colorația. De asemenea, trebuie să vă relaxați legătura, în timp ce scoateți limba și uscați patinele într-o cameră ventilată uscată la temperatura camerei. În nici un caz nu puteți să vă uscați patine lângă surse de căldură, deoarece acestea pot afecta starea pielii și forma patinei. Atunci când depozitați patinele mult timp, este recomandat să acoperiți lamele cu un lubrifiant tehnic. Ascuțirea lamelor se face întotdeauna în centrele de service echipate cu mașini speciale. Nu încercați să vă ascuțiți lamele! După ascuțire, lamele pot răni mâinile unei persoane. Pentru a ajunge de la dressing la gheață, trebuie să utilizați huse din plastic. Se recomandă purtarea și păstrarea patinelor în saci speciali.
Cum să purtați patine.
Aceasta este o etapă foarte importantă, deși la prima vedere poate părea nesemnificativă. Noul dvs. patinoar poate fi foarte confortabil, dar pentru a le păstra în acest fel, merită să faceți niște reguli simple în primele 4-6 ore de schi.
În primul rând, nu sari. Pantofii trebuie purtați treptat, iar încărcarea de la sărituri poate duce la falduri nedorite și chiar la fisuri.
În al doilea rând, în timpul acestei perioade de schi, ar trebui să vă opriți uneori și să vă legați șireturile - de asemenea, se uzează sau mai degrabă se întind, din cauza că, la un moment dat, pantofii tăi nu mai stau strânși pe picior. sursă
Trimiteți-le prietenilor: