Absolut toate fructele de padure sunt bogate in oligoelemente vitale si totuși ele sunt ușor digerate și digerate în corpul uman. Căpșunile în această privință nu fac excepție!
Este unul dintre primele boabe comestibile din cele mai vechi timpuri (din epoca pietrei). Acest fruct de padure este apoi apreciat si pentru aroma excelenta, gustul uimitor si calitatile utile.
În plus față de faptul că puteți mânca fructe de padure din această plantă, mulți oameni pregătesc, de asemenea, dainties delicioase și sănătoase din frunze și flori de căpșuni. Și astfel nu este necesar să vă fie frică de nimic, deoarece căpșunile sunt pe deplin și complet utile și sigure pentru consumul intern al unei persoane.
Există un număr foarte mare de rețete pentru utilizarea acestui boabe în scopuri terapeutice. De exemplu, semințele de căpșuni conțin o cantitate mare de fier, care necesită în mod constant sânge. Bomboanele în sine sunt utile pentru persoanele care suferă de probleme cardiace: hipertensiune arterială, ateroscleroză, anemie. De asemenea, căpșunile și sucul obținut din acesta sunt un remediu excelent pentru ulcerele gastrice, gastrită, boala ficatului și a gingiilor. Sucul de fructe de padure proaspete este recomandat pentru a lua cu colecistita crescută, hemoroizi și ca anthelmintic. O altă căpșună reglează metabolismul, promovează excreția colesterolului și a toxinelor din organism.
Singura contraindicație pentru consumul de căpșuni este alergia.
În ceea ce privește vitaminele pe care le conține - o gamă foarte largă. Există: vitaminele A, B1, B2, B5, B6, niacina (B3), acidul folic (B9), C și E.
În plus față de vitamine, căpșunile conțin o serie de oligoelemente, cum ar fi: potasiu, calciu, magneziu, fosfor și sodiu.
În general, căpșunile reprezintă un depozit de vitamine și microelemente necesare pentru ca o persoană să trăiască.
Mancati fructe de padure si fiti sanatosi!
Căpșunile sunt o fructe de mare folositoare. La urma urmei, conține o mulțime de vitamine, macro și oligoelemente, acizi, precum și fibre. Conține vitaminele C, B1, B2, PP, caroten. În plus, este bogat în acid folic, fier, potasiu, calciu și fosfor. Conținut în această fibră de bace ajută sistemul digestiv și, de asemenea, ajută la eliminarea colesterolului din organism. Din frunzele căpșunilor, puteți prepara ceai, care, datorită vitaminei C, va fi benefic pentru răcelile.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: