Există multe modalități de tratare a simptomelor distoniei vezicale.
Una dintre metodele cele mai eficiente și mai simple sunt procedurile de apă - dușul de contrast, hidromasajul, înotul în piscină.
Feedbackul cititorului nostru - Victoria Mirnova
Am citit recent un articol care descrie fizic înseamnă tată colecția Monastic George pentru tratamentul VSD, hipertensiune arteriala si boli de inima. Cu acest sirop poate fi vindecat FOREVER VSD, aritmie, hipertensiune, migrene, a scăpa de oboseală constantă și multe alte boli în casă.
Chiar și strămoșii noștri au observat efectul benefic al apei asupra corpului. După procedurile de apă, simțim vivacitatea, creșterea tonului și capacitatea de lucru.
Care este beneficiul procedurii?
Un duș de contrast nu este doar o procedură plăcută, ci și utilă. Ea are un efect benefic asupra organismului:
- Curățarea și întinerirea pielii. Apa caldă deschide porii, ceea ce contribuie la curățarea lor, există o expansiune a vaselor, eliminarea toxinelor și a toxinelor din organism este stimulată. Tranziția la apă rece închide porii, ceea ce împiedică pătrunderea bacteriilor în piele, deci nu este numai curată, ci și sănătoasă. Circulația sanguină se îmbunătățește, pielea devine mai elastică, întinerirea acesteia are loc.
- Crește capacitatea de lucru. Diferența de temperatură promovează activarea tuturor proceselor din organism, îmbunătățește activitatea creierului, crește dispoziția și vitalitatea.
- Navele sunt întărite. Procedura promovează purificarea și întărirea pereților vaselor, durerile din inima trece și semnele de varicos și celulită sunt eliminate.
- Creste imunitatea. Persoanele care suferă de simptome sunt mai predispuse decât altele să fie expuse la boli virale și infecțioase. Datorită procedurii, corpul devine întărit, devine imun la multe infecții. Persoanele care iau în mod regulat dușul de contrast nu sunt practic bolnavi de răceală.
- Sistemul nervos este întărit. Corpul este mai puțin susceptibil de stres, o persoană devine mai calmă și mai echilibrată.
- Puterea bărbaților este în creștere. Consolidarea sistemului nervos și stimularea circulației sanguine are un efect benefic asupra potenței.
- Treceți umflarea și stagnarea în corp. Greutatea în exces dispare.
Un duș de contrast este una dintre cele mai eficiente modalități de a menține sănătatea fizică și psihică, a scăpa de simptomele VSD și de a trăi o viață deplină!
Reguli care trebuie respectate
Înainte de a face o spălătură de distonie vasculară prima dată, trebuie să vă familiarizați cu câteva reguli, cum să facă acest lucru, că procedura a fost eficace și nu a cauzat prejudicii:
- Faceți un duș în orice moment al anului și al zilei. Dar trebuie amintit că imediat după trezire și înainte de a merge la culcare nu ar trebui făcut. Modificările schimbărilor de temperatură sunt destul de stresante pentru organism, deci este mai bine să treceți prin procedura o oră după ce vă treziți sau cu câteva ore înainte de culcare.
- În primul rând, nu se recomandă să se aplice o schimbare bruscă a temperaturii. Primele proceduri se efectuează cel mai bine prin alternarea apei foarte calde și reci (temperatura camerei, în nici un caz gheață!). Începeți procedura cu apă fierbinte, terminați cu o răceală, ceea ce va permite porilor să se închidă și să se mențină curat. Adaptarea la procedură nu ar trebui să fie mai mică de câteva săptămâni, atunci puteți face schimbările de temperatură mai radicale.
- Întregul corp ar trebui să fie alungat, dar nu capul, pentru a evita deteriorarea vederii și pierderea părului. În timpul trecerii la apă rece, se recomandă direcționarea unui flux de apă pe față, ceea ce va ușura inima stresului și îl va face să funcționeze.
- După procedură, este recomandat să frecați bine corpul cu un prosop, ceea ce stimulează în continuare fluxul de sânge.
- Contrast duș cu VSD pot fi luate în fiecare zi pentru o lună, atunci trebuie să ia o scurtă pauză (1-2 săptămâni).
Dacă spalaturi luate în mod corespunzător, deja după primul tratament veți simți vivacitatea, simptomele dispar IRR, va exista o lejeritate plăcută în organism și de a îmbunătăți starea de spirit.
contraindicatiile
Există câteva contraindicații pentru procedură. Acestea includ tensiune arterială crescută și scăzută, afecțiuni ale sângelui și inimii, tumori maligne, tulburări circulatorii, procese inflamatorii la nivelul articulațiilor, răceli.
Cu astfel de diagnostice, nu ar trebui să se ia un duș rece și fierbinte.
Acest lucru poate duce la consecințe grave și va agrava doar starea de sănătate. În timpul menstruației, este mai bine ca femeile să renunțe la un duș contrastant.
Pacienții care suferă de simptome de VSD ar trebui să consulte un medic înainte de a începe un duș de contrast!
Ce altceva trebuie să știți?
Unii cred că după efort fizic activ, este util să luăm un duș rece, mai ales în căldura verii. De fapt, acest lucru nu este corect. Oamenii care se angajează în sporturi active și cei care lucrează în legătură cu munca fizică trebuie să fie reținut că imediat după antrenament nu puteți lua un duș de contrast.
Cea mai importantă condiție pentru adoptarea corectă a unui duș contrastant - procedura ar trebui să fie distractivă! Dacă simțiți disconfortul unei schimbări puternice a temperaturii apei, este mai bine să alegeți metode alternative pentru tratarea distoniei vegetale.
Recenzii ale persoanelor care iau astfel de proceduri
Elena, de 40 de ani. De mulți ani, era VSD dureros, am luat pastile, dar simptomele s-au întors. Am început să iau un duș de contrast, chiar ajută! Deja după prima procedură m-am simțit mult mai bine! Principalul lucru este să faci totul bine, să nu te deranjezi de apă caldă și înghețată în primele câteva săptămâni.
Andrei, 46 de ani. Am luat un duș de contrast timp de mulți ani, nu primesc niciodată răceală. Vă recomand că oricine suferă de VSD, încercați, efectul este vizibil pentru prima dată!
Vladimir, în vârstă de 56 de ani. A suferit din cauza distoniei vasculare vegetale pentru o lungă perioadă de timp, chiar și în tinerețe, am fost diagnosticat cu un astfel de diagnostic. Nu aveam timp pentru sport, nici nu vroiam sa iau pastile, am decis sa incerc un dus de contrast cumva. De atunci, timp de 20 de ani, mă simt minunat, nu mă răcesc, nu suferă de dureri de cap și presiunea este întotdeauna normală!
Există o alternativă?
Dacă o astfel de procedură nu se potrivește pentru vreun motiv, există multe alte modalități de a scăpa de distonie vegetativă. Acestea includ:
- remedii folclorice;
- meditație;
- exerciții și yoga;
- terapia cu sunet;
- cromoterapie (tratament color);
- Terapie adaptivă;
- tratamentul medicamentos.
Înainte de a lua medicamente, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră!
În ceea ce privește tratarea apei, spalaturi la VSD pot fi înlocuite cu hidromasaj, lecții în piscina (înot, aerobic de apă), sau o baie calda cu uleiuri esentiale relaxante.
Douches - este cel mai bun mod de a scăpa atunci când vegetososudistoy de simptome neplăcute, să se simtă un val de putere, tonifierea și recapete vitalitatea!
Pentru DEMONTAREA distoniei vegetative-vasculare, Elena Malysheva recomandă o nouă metodă bazată pe colecția mănăstirii părintelui George.
Acesta cuprinde 16 plante medicinale utile care au o eficiență extrem de ridicată în tratamentul și prevenirea VSD, aritmie, hipertensiunea, migrena si multe alte boli. În acest caz, se folosesc numai ingrediente naturale, chimie și hormoni!
Modul de viață activ, procedurile regulate de apă și modul corect de viață sunt condiții necesare pentru menținerea stării de bine și a capacității de lucru ridicate.
Încă mai crezi că este imposibil să scapi de VSD pentru totdeauna?
- Deseori aveți disconfort în cap (durere, amețeli)?
- Simțiți oboseală cronică, somnolență ...
- În mod constant există o presiune crescută ...
- Despre dispnee după cea mai mică exercițiu fizic și nu este nimic de spus ...
- Și de mult timp ați luat o grămadă de medicamente, ați făcut dieta și ați urmărit greutatea ...
Articole similare
-
Contrast duș cu distonie vegeto-vasculară cum să procedați corect și dacă este posibil să luați
-
Contrastul cu distonia vegetativă - reguli de admitere pentru boală și contraindicații
Trimiteți-le prietenilor: